健康咨詢描述:
去醫(yī)院稍微檢查下(按一下脖子)醫(yī)生說是頸椎盤突出壓迫神經(jīng)引起手臂痛,請問這個嚴重嗎?前段時間左手臂無法自由活動,近期稍有好轉(zhuǎn)但仍無法完全活動自如,尤其不能向后假如背上有癢都不能反過去撓,否則就痛
長期坐辦公室缺少運動
曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒有
想得到怎樣的幫助:不知道嚴重不
病情分析:
你好,是不是嚴重需要CT檢查確定.
指導意見:
治療一般需要可采取按摩,牽引,針灸,理療,服中藥和練功等保守治療.嚴重時可以小針刀手術治療或者微創(chuàng)手術治療. 不論從事何種職業(yè)的人,在低頭工作1.5~2個小時后均應停下工作,做幾次挺胸,后仰頭的動作,以便舒緩頸肩部緊張的肌肉.避免伏案工作者長時間地處于低頭工作的狀態(tài),睡覺時習慣枕高枕頭的人必須改成枕低枕頭(枕頭高度以8~10厘米為宜).參加體育活動,可增加頸部等關節(jié)的韌性和耐力,從而減輕頸椎的勞損.
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