5讀小學(xué)二年級(jí),下午300pm放學(xué),因女兒在家不自覺(jué)做功課

      小學(xué)生一般最好保證9到10小時(shí)睡眠,建議晚九點(diǎn)睡覺(jué).現(xiàn)在的孩子大多壓力很大,要注意勞逸結(jié)合,不要給他太大壓力,學(xué)習(xí)成績(jī)不可苛求,多鼓勵(lì).

      不要給太大壓力給小孩,不要強(qiáng)迫小孩學(xué)習(xí),要培養(yǎng)興趣,對(duì)學(xué)習(xí)要有興趣.

      病情分析：
      有些人原本一向身體健康,但在連續(xù)熬夜數(shù)晚后,突然第二天起床會(huì)覺(jué)得很疲勞,一閉眼就想睡覺(jué),而且會(huì)腰酸背痛,但一到晚上精神又好起來(lái)!別以為這是小事!根據(jù)中醫(yī)的看法,是因過(guò)勞而造成體內(nèi)器官陰陽(yáng)失調(diào),就是體內(nèi)器官起內(nèi)訌,互相打架,最后造成器官衰竭而死.
      睡眠是身體進(jìn)行自我調(diào)整的時(shí)刻,你侵略它的時(shí)間,它便侵略你的健康,希望過(guò)勞致死的事件可以不再發(fā)生.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      晚上9-11點(diǎn)為免疫系統(tǒng)(淋巴)排毒時(shí)間,此段時(shí)間應(yīng)安靜或聽(tīng)音樂(lè).
      晚間11-凌晨1點(diǎn),肝的排毒,需在熟睡中進(jìn)行.
      凌晨1-3點(diǎn),膽的排毒,亦同.
      凌晨3-5點(diǎn),肺的排毒.此即為何咳嗽的人在這段時(shí)間咳得最劇烈,因排毒動(dòng)作已走到肺；不應(yīng)用止咳藥,以免抑制廢積物的排除.
      凌晨5-7點(diǎn),大腸的排毒,應(yīng)上廁所排便.
      
      以上是對(duì)“5讀小學(xué)二年級(jí),下午300pm放學(xué),因女兒在家不自覺(jué)做功課”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      壓力過(guò)大,不要如此強(qiáng)迫,國(guó)家一直在倡導(dǎo)給中小學(xué)生減負(fù),而我們有些家長(zhǎng)卻一直在加負(fù),學(xué)校3：30放學(xué),就是為了能讓學(xué)生有足夠玩的時(shí)間,給他們一個(gè)松馳精力的時(shí)間,而家長(zhǎng)們卻忽略了孩子玩的天性.
      小學(xué)生一般要睡到10個(gè)小時(shí).才能保證第二天有精力學(xué)習(xí).