健康咨詢描述:
口吃
見到人就緊張
,很難克服
想得到怎樣的幫助:怎樣克服口吃
病情分析:
口吃與患者的心理狀態(tài)有關(guān),口吃病患者大多性格內(nèi)向,心理障礙嚴(yán)重,因此,首先要消除心理障礙,再經(jīng)過嚴(yán)格的訓(xùn)練才能擺脫口吃
指導(dǎo)意見:
口吃首先注意不要緊張,尤其他說話的時(shí)候不要看著他,以免造成緊張.另外自己注意避免接觸口吃的人.唱歌是好辦法.經(jīng)常試試.另外注意一定想好再說.當(dāng)然如果嚴(yán)重需要專門的口吃學(xué)校校正
聽取該位朋友所說情況,分析后考慮,首先要解決自己心里上的緊張情緒,在與人交往過程中應(yīng)從分放松,交往時(shí)我們?nèi)粘5纳?就如同吃飯穿衣一樣,一顆平常心,才能解決這個(gè)問題.同時(shí)可以借助一些交際的書籍看看,這樣處理交往方式方法要多得多.再次還應(yīng)該到醫(yī)院看看是啥原因引起說話口吃.有可能是器質(zhì)性的,就要行手術(shù)治療,如果不是就完全可以通過后天的訓(xùn)練,改善自己的心態(tài)是可以解決的.祝你天天開心,成功改善癥狀.
病情分析:
記住平時(shí)說話時(shí),不要刻意讓自己不口吃,心情保持自然平和,允許自己口吃,但不要放在心上,說話語氣盡量放慢,保持一種自然的心態(tài),但也不要去刻意讓自己放的自然,因?yàn)槟菢幽惚旧磉€是不服從自然的,平時(shí)找個(gè)能讓你覺得在他面前感到有優(yōu)越感的人和他聊天,那樣就可以避免緊張了.多練習(xí)練習(xí),不要讓自己覺得自己是個(gè)口吃患者
指導(dǎo)意見:
教你一招:每天早上起床后,對(duì)著窗外大喊3聲“我能行”,洗漱完畢后,對(duì)著鏡子唱歌(最喜歡的那首),一定要充滿自信,剛開始可能還不適應(yīng),慢慢的,等到能流利地唱一首歌后,就開始朗誦(要對(duì)著鏡子,面對(duì)自己)......平常要冷靜,說話之前要先想好要說什么,雖然慢半拍,但是比起結(jié)結(jié)巴巴要讓人舒服得多.當(dāng)自己可以流利地說話后,就可以對(duì)著家人大聲說話(指聲音洪亮),不要害怕,要相信自己!!!!
以上是對(duì)“你好。我口吃很嚴(yán)重,請(qǐng)問有什么方法嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
口吃有什么大不了的,你如果能不把那當(dāng)回事,其實(shí)就沒什么,你太愛面子了,要丟掉面子,時(shí)間長了,
指導(dǎo)意見:
你也不會(huì)覺得口吃痛苦,不覺得口吃痛苦自然而然也就不會(huì)再口吃的,(在丟掉面子的同時(shí),要調(diào)整自己的呼吸,提高肺活量,說話速度要慢要有節(jié)奏),口吃就是心魔,克服了這個(gè)心魔,你就不口吃了!相信我,真的!
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