健康咨詢描述: 想豐胸怎么辦如何快速自然豐胸?
想得到怎樣的幫助:想豐胸怎么辦如何快速自然豐胸?
病情分析:
您好,短期內(nèi)是無(wú)法快速自然豐胸的.
指導(dǎo)意見(jiàn):
自我按摩可以起到一定的作用,但是效果不會(huì)是那么明顯的.乳房不發(fā)育跟內(nèi)分泌有很大關(guān)系.您可以檢查一下,看看內(nèi)分泌狀況.注意,盡量不要輕易相信豐胸產(chǎn)品.
病情分析:
你好,一般手術(shù)豐胸比較明顯有效,假體材料對(duì)人體是相當(dāng)安全的,植入人體后,如果不出現(xiàn)并發(fā)癥,效果滿意,可在體內(nèi)長(zhǎng)期留存,無(wú)需取出.
指導(dǎo)意見(jiàn):
目前醫(yī)學(xué)豐胸術(shù)是效果最明顯的,一般可以分為兩類:一類是自體脂肪美胸術(shù),主要適合于胸部基礎(chǔ)較好,想錦上添花的求美者;
第二類是假體豐胸術(shù),這也是目前全世界臨床運(yùn)用最為廣泛,業(yè)內(nèi)專家公認(rèn)的最安全,有效的豐胸方式.米蘭美容外科醫(yī)院吳主任把現(xiàn)在的豐胸技術(shù)和以前做了對(duì)比:在假體形態(tài)方面,以前的假體底部是平的,左右假體大小一樣,置入到胸腔上后,因?yàn)樾厍挥幸欢ǖ幕《?所以只有一個(gè)受力點(diǎn),但人體左右胸腔弧度并不都是完全對(duì)稱的,所以術(shù)后外觀不太自然或不對(duì)稱,因此傳統(tǒng)豐胸手術(shù),有時(shí)會(huì)建議求美者再置入真皮補(bǔ)片,防止外觀的不自然
病情分析:
抓住豐胸佳期
招數(shù)詳解:在月經(jīng)來(lái)的第11,12,13的3天,或第18,19,20,21,22,23,24的7天,多做胸部按摩,多吃有豐胸功效的食物.
成效分析:這3天為豐胸最佳時(shí)期,這7天為次佳時(shí)期.因?yàn)樵谶@10天當(dāng)中,影響胸部豐滿度的卵巢動(dòng)情激素24小時(shí)等量分泌,因此是激發(fā)乳房脂肪增厚的最佳豐胸時(shí)期.
指導(dǎo)意見(jiàn):
俯臥撐可起到鍛煉胸部肌群,豐滿乳房的作用. 要想做個(gè)豐胸美人,每天只需花10分鐘呵護(hù)胸部,就能使你如愿以償.這套豐胸運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作簡(jiǎn)單.它的重點(diǎn)在于鍛煉胸部肌肉,提高乳房支撐力,進(jìn)而促進(jìn)血液循環(huán)加強(qiáng)胸部皮膚的彈性.唯有運(yùn)動(dòng)才能真正讓胸部集中堅(jiān)挺,健康美麗,讓你擁有完美迷人的上圍曲線!你不妨可以試試. 豐胸產(chǎn)品 怎樣豐胸 豐胸內(nèi)衣
第一節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)
伸直背部肌肉并且抬頭挺胸,雙手合十至于胸前,這時(shí)徹底撐開(kāi)肘部,雙肩不要擺動(dòng),要平心靜氣;始終保持讓胸部用力的狀態(tài),同時(shí)在手心上用力,相互推壓般緩慢地向左右移動(dòng).當(dāng)手到達(dá)中心位置時(shí),進(jìn)行吸氣,左右交互動(dòng)作10至20次.同時(shí)動(dòng)作重點(diǎn)是胸部用力而不是臂膀.全身挺直,只有兩只小臂相抵成直線左右動(dòng)作,舒緩的吸氣吐氣.
第二節(jié)集中胸部運(yùn)動(dòng)
伸直背脊,抬頭挺胸,你也可以在胸前用雙手夾住書本等物,切記,撐開(kāi)肘部是關(guān)鍵,此時(shí)要輪番吸氣后吐氣,同時(shí)將手臂向前伸直,如同要使勁按壓雙手手心一樣.胸部用力,緩慢進(jìn)行10次左右.
第三節(jié)集中并抬高運(yùn)動(dòng)
雙手平舉在肩膀兩側(cè),雙手手心向下;雙臂向胸前位置交叉合掌;手臂伸直,向上抬高到頭頂上方,雙臂貼耳側(cè);再緩慢向下放回到胸前位置.緩慢進(jìn)行10次左右.
第四節(jié)抬高胸部運(yùn)動(dòng)
雙手向內(nèi)曲肘,下手臂重疊在胸前成口字型;由上手臂帶動(dòng),緩慢向上提高到額頭前面,然后再下放回到原本的預(yù)備位置.上下來(lái)回相互進(jìn)行10至20次.
除此之外,日常的一些運(yùn)動(dòng)也可以達(dá)到豐胸效果. 豐胸秘方
游泳:游泳除了對(duì)肺部和保持健美身材有益外,對(duì)乳房的健美最有幫助.尤其是蝶泳和自由式,這兩種泳姿最易使胸部肌肉強(qiáng)韌,并使乳房豐滿.
俯臥撐:俯臥床上,身體放正直,雙手支撐身體時(shí)收腹挺胸,雙臂與床成90度角;臥低時(shí)胳膊彎曲;身體不能著床.如此臥撐,起初十來(lái)個(gè)回合,以后漸次增加,可起到鍛煉胸部肌群,豐滿乳房的作用.
啞鈴法:仰臥于床上,用兩手持啞鈴于兩乳上方.這時(shí)兩臂要自然分開(kāi),腰背肌肉要收緊,胸部向上挺起,同時(shí)吸氣并收縮胸肌,伸臂并舉起啞鈴至兩臂完全伸直.稍停后,輕輕呼氣落下,啞鈴收回原位.連續(xù)做數(shù)次.注意,做時(shí)胸部要始終挺起. 怎樣豐胸
仰臥于床上,兩手掌相對(duì)持啞鈴向上伸直,然后深吸氣,屏氣將兩臂緩緩向兩側(cè)下方伸展至約120角,使胸肌充分伸開(kāi),最后收縮胸肌恢復(fù)預(yù)備姿態(tài).就這樣反復(fù)連續(xù)做數(shù)次.注意,做時(shí)胸部要始終挺起.
以上是對(duì)“想豐胸怎么辦如何快速自然豐胸?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
如果不想做整形手術(shù)的話,可以試著用豐胸產(chǎn)品,按摩,還可以把食物當(dāng)輔助的東西.
指導(dǎo)意見(jiàn):
豐富蛋白質(zhì)的食物健胸佳品,如讓木瓜,魚(yú),肉及鮮奶等成為我們的飲食主打,因?yàn)楹S富蛋白質(zhì)的食物,是健胸佳品.
天然健胸滋養(yǎng)品,黃豆,花生,杏仁,桃仁,芝麻及粟米等種籽和堅(jiān)果類食品是有效的天然健胸滋養(yǎng)品.
防止胸部變形,橙子,葡萄,西柚及蕃茄等富含維他命C的食物,可防止胸部變形.
維他命E有助胸部發(fā)育,芹菜,核桃及紅腰豆等蘊(yùn)含有豐富維他命E的食物,有助胸部發(fā)育.
維他命A有利激素的分泌椰菜,椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物,有利激素的分泌.
含維他命B的牛肉,牛奶,豆類及豬肝等,可有助于激素的合成.同時(shí)達(dá)美容和豐胸的作用.
連續(xù)服用數(shù)月蜂皇漿,便能達(dá)用豐胸的作用,因蜂皇漿有刺激荷爾蒙分泌的功用.
富含膠質(zhì)的食物,如蹄筋,海參及豬腳等,能增加胸部發(fā)育.
鋅是制造荷爾蒙的重要元素.多吃海產(chǎn)食品,如蝦貝類等,因?yàn)槠渌匿\是制造荷爾蒙的重要元素.
用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或?yàn)a痢腹痛;肺...[說(shuō)明書]
疏肝理氣,行氣解郁;活血化瘀,疏通乳絡(luò);化痰軟堅(jiān)...[說(shuō)明書]
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