健康咨詢描述:
你好?我晚上睡覺總是打呼嚕還伴有磨牙現(xiàn)象.而且打的很響,磨牙也很嚴(yán)重.請問是什么原因,該怎么辦?
平時說話有點氣短
想得到怎樣的幫助:想知道是什么原因,該怎么治療
病情分析:
這位朋友您好,您這情況考慮是過度勞累,緊張的原因
指導(dǎo)意見:
建議你到五官科檢查,看鼻腔和咽部通暢度好不好,和扁桃體是否腫大,還有打鼾和肥胖有關(guān),如果你超重,要注意減肥.
病情分析:
您好,據(jù)我分析,導(dǎo)致磨牙主要是有下列幾種原因引起.
原因主要有六種:
(1)神經(jīng)緊張,心理焦慮,抑郁,憤怒等心理因素;
(2)胃腸道疾病,內(nèi)分泌紊亂也可導(dǎo)致此;
(3)過度疲勞,從事精細(xì)工作者,如運動員,鐘表匠等;
(4)體內(nèi)缺乏微量元素易患此癥.
(5)長期磨牙形成的習(xí)慣性磨牙癥;
(6)工作壓力大,身體勞累,長期生活不規(guī)律導(dǎo)致磨牙現(xiàn)象!
除了以上幾種人外,性格內(nèi)向,情緒激動,經(jīng)??谥幸|西成習(xí)慣的人也容易患磨牙癥.
指導(dǎo)意見:
您好,磨牙癥的治療方法有好多種,臨床上主要以減輕磨牙給牙齒咬合面帶來的破壞,減輕肌肉關(guān)節(jié)的癥狀為目的.原則是阻斷病因,減少損害.
1) 心理治療:確實有精神心理因素的作用,使頜骨肌肉張力過度.消除緊張情緒,解除不必要的顧慮,合理安排工作.必要時口服安定片,每日1-2次,每次一片.有依賴性.
2) 減輕大腦興奮治療:睡前休息放松,做適當(dāng)?shù)捏w操,避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦的興奮狀態(tài).調(diào)動患者的自我意識自我控制的心理作用來減輕磨牙的發(fā)生.作用很小.
3) 肌肉松弛療法:頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙癥的原因之一,治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙癥的必要手段.常用的方法有:肌肉松弛儀的應(yīng)用;體療,進行咀嚼肌的生理功能訓(xùn)練;按摩;視聽暗示等方法.作用很小.
4) 睡眠中喚醒刺激的治療:通過生物反饋,使患者在磨牙發(fā)生時被聲音等電信號驚醒從而暫時停止磨牙.有學(xué)者對嘴唇進行暫時性的傳入電刺激,結(jié)果對控制磨牙癥有效.但這種方法干擾了患者和同居人的睡眠,效果不長期.
5) 調(diào)整牙合治療:通過調(diào)磨少量牙體組織,去除咬合干擾及牙合早接觸,建立咬合平衡關(guān)系,以達到牙頜,咀嚼肌,顳下頜關(guān)節(jié)三者間的生理平衡,消除磨牙癥.對于有牙合畸形的病人先進行正畸或進行修復(fù).然后服用蘑芽亭膠囊進行調(diào)理神經(jīng)祛除磨牙癥.
6) 腸道驅(qū)蟲治療:殺蛔蟲治療,減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁.因為衛(wèi)生原因而導(dǎo)致蛔蟲引發(fā)的夜磨牙在兒童時期可能會發(fā)生,但是在青春期和成年人中因蛔蟲引發(fā)的夜磨牙發(fā)生的幾率幾乎不存在.所以,驅(qū)蟲治療方法對于青少年和成人來說沒有效果.
7) 咬合板治療:制作一個牙墊,晚上睡前戴在牙頜上,早晨取下,緩解肌肉緊張.目前最容易被醫(yī)師和患者接受,防止牙磨損效果明顯但并不能治療磨牙癥.
8) 糾正牙頜系統(tǒng)不良習(xí)慣.如單側(cè)咀嚼,咬鉛筆,常嚼口香糖等.
9) 藥物治療:主要著眼點是試圖調(diào)整牙頜面運動障礙和肌肉張力失常.
局部使用肉毒桿菌毒素(BTX)對治療運動障礙有效.將BTX注射入常年磨牙患者的兩側(cè)嚼肌中,結(jié)果多數(shù)患者在注射后立刻至4周內(nèi)開始停止牙齒磨動,但也有患者出現(xiàn)吞咽困難.
使用L-多巴調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng),可明顯減輕磨牙者的磨牙次數(shù),但容易引起惡心,嘔吐,失眠,心律失常,精神病發(fā)作等.只在對磨牙癥進行藥物治療時其它治療無效時才可考慮.
嚴(yán)重的夜磨牙患者要采取積極的治療措施,首先從病因入手,注意調(diào)節(jié)心理,減緩壓力.最好睡前休息放松,避免興奮性食品,改善睡眠環(huán)境.還應(yīng)積極治療全身性疾病,減輕夜磨牙的發(fā)生.
對于以牙合因素為主的磨牙癥,則需要到醫(yī)院口腔科作治療處理,通過磨除牙早接觸點,去除牙合干擾.缺失牙的患者做假牙修復(fù),改變單側(cè)咀嚼習(xí)慣等措施,達到咬合平衡.
如果牙齒磨損的厲害,建議使用牙合墊進行隔斷,避免牙齒進一步磨損.患者不能自行購買,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用和佩戴.牙合墊價格在1000元左右.
10)中藥食療:
1,鮮枸杞菜(連梗先煲)半市斤,黃花菜20條(去蒂),蜜棗2~3個,豬胰腺1條,煲湯.
2,每晚睡前吃一塊生桔皮或者用陳皮泡水,連吃2--3天,可治小兒及成人睡覺磨牙,對早期磨牙剛剛發(fā)生時尤其有效;
3,生地黃1兩,澤瀉3錢,灸甘草3錢,烏梅3錢,山茱萸4錢,運志3錢,牡丹皮3錢,山藥4錢,五味子3錢,香附5錢,靈磁石1兩,(先煎) 燈芯草2錢,(引藥) (煎服)
病情分析:
晚上睡覺總是打呼嚕還伴有磨牙現(xiàn)象.
指導(dǎo)意見:
可能是你的氣管有點問題,呼吸不暢,所以會造成打呼嚕.磨牙和人的精神緊張或體內(nèi)有關(guān).建議到醫(yī)院進行檢查.
以上是對“晚上打呼嚕還磨牙”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
去那個科室檢查
可以到醫(yī)院的呼吸內(nèi)科去檢查一下.
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,鼻中隔偏曲,鼻息肉,扁桃體肥大,肥胖,精神緊張,疲勞及睡眠姿勢不正確等都可以導(dǎo)致打呼嚕.而磨牙與精神緊張,疲勞,缺鈣及腸道寄生蟲有關(guān).
指導(dǎo)意見:
建議應(yīng)注意休息,側(cè)身睡覺,鍛煉身體,控制體重,早睡早起等都可以減輕打呼嚕.
我并不胖啊,體重54公斤
胖瘦只是其中一個原因,還有與睡眠姿勢,緊張,疲勞,鼻腔疾病等有關(guān).
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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