長期的便秘

      病情分析：
      你好,你說的情況跟隨你飲食有很直接的關(guān)系.
      指導(dǎo)意見：
      建議在校時多喝開水,多吃香蕉,蔬菜；每天8小時睡眠.

      病情分析：
      您好,便秘主要由燥熱內(nèi)結(jié),氣機(jī)郁滯,津液不足和脾腎虛寒所引起
      指導(dǎo)意見：
      多飲水及飲料,保持腸內(nèi)糞便濕潤,以利通便,如早晨飲含蜂蜜的水等.進(jìn)食洋粉制品 洋粉在腸內(nèi)可吸收水分,使糞便軟滑,體積增加,利于排泄.禁食刺激食物禁止飲用烈酒,濃茶,咖啡,辣椒,咖喱等刺激性食品.
      以上是對“長期的便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      便秘是多種疾病的一種癥狀,而不是一種病.對不同的病人來說,便秘有不同的含義. 常見癥狀是排便次數(shù)明顯減少,每2～3天或更長時間一次,無規(guī)律,糞質(zhì)干硬,常伴有排便困難感的病理現(xiàn)象.
      指導(dǎo)意見：
      豆?jié){100毫升,濃米湯150毫升,蜂蜜20毫升.將新鮮豆?jié){煮沸,入米湯,蜂蜜調(diào)勻,1次飲完.每日1-2劑,連服數(shù)天.
      

      病情分析：
      考慮是由于外環(huán)境干燥引起的便秘
      指導(dǎo)意見：
      您好,便秘日久可引起腹脹,腹痛,食欲不振,睡眠不安,還可引起痔瘡,便血,肛裂等.預(yù)防便秘除了多飲水,適當(dāng)活動外,最重要的是食物不過于精細(xì),多吃高纖維食物,如芹菜,韭菜,綠豆芽,摩芋,菠菜,芥菜等.祝健康.

      多吃西瓜,香蕉,梨,蜂蜜,蘋果,苦瓜,黃瓜,荸薺,白菜,芹菜,絲瓜,黃花菜
       少吃肉類和動物內(nèi)臟等高蛋白,高膽固醇食物,少吃辛辣刺激性食物.
      

      病情分析：
      21歲,女,2008年9月左右在外上學(xué)的時候也不少吃東西,但一個星期都不大便,一回到家里,情況馬上就好了
      吃過甘草片
      怎樣才能改善這種情況,使大便恢復(fù)正常?
      指導(dǎo)意見：
      便秘的原因常不是單一的,具體可歸納為如下幾種原因：
      (1)由于不良的飲食習(xí)慣,使食物的機(jī)械性或化學(xué)性刺激不足,或因攝入的食物過少,過細(xì),尤其是缺少遺留大量沉渣的食物,使腸道刺激減少,反射性蠕動減弱而造成便秘.
      (2)生活習(xí)慣改變,排便姿式不當(dāng),經(jīng)常服用強(qiáng)瀉劑及灌腸等,均可造成直腸反射敏感性下降,以致雖有糞便進(jìn)入,而不足以引起有效的神經(jīng)沖動,使排便反射不能產(chǎn)生而引起便秘.
      (3)精神抑郁或過于激動,使條件反射發(fā)生障礙而引起便秘.
      (4)不良的生活習(xí)慣,睡眠不足,持續(xù)高度的精神緊張狀態(tài)等,也可造成結(jié)腸的蠕動失常和痙攣性收縮而引起便秘.
      便秘首先要找出病因,根據(jù)病因積極治療.
      1. 宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果,多飲水及飲料.多食富含B族維生素及潤腸的食物,如粗糧,豆類,銀耳,蜂蜜等,炒菜時適當(dāng)增加烹調(diào)油.忌酒,濃茶,辣椒,咖啡等食品.
      2. 應(yīng)精神愉快,情志調(diào)暢.若情志失和,憂愁思慮過度,可致氣機(jī)郁滯而傳導(dǎo)失職造成便秘.平時宜多聽柔和的音樂,避免觀看感官刺激及情節(jié)緊張的影視.心胸應(yīng)豁達(dá),遇事勿怒.養(yǎng)成養(yǎng)花,養(yǎng)鳥,養(yǎng)魚等習(xí)慣來陶冶情操.
      3. 選擇適合的食療,如綠豆粥,天花粉粥,三仁粥,黃芪粥等.
      4. 選成熟,新鮮,個大的土豆,用冷開水洗凈,然后用潔凈的器具搗碎,用干凈的紗布擰出汁,便可服用.用法是,每天早飯和午飯前各服半茶杯,可收到較好的治療效果.
      5. 養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣,使直腸對排便運(yùn)動產(chǎn)生條件反射.每天早晨飲一杯淡鹽水,能增加糞便,并刺激腸子蠕動而有利于排便.
      
      以上是對“長期的便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      專家指出：臨床中發(fā)現(xiàn),便秘與患者的情緒有很大關(guān)聯(lián),治療便秘,患者除了需從調(diào)節(jié)心情入手之外,飲食,生活習(xí)慣等方面也需要同時調(diào)節(jié).
      1. 怎樣治療便秘之宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果,多飲水及飲料.多食富含B族維生素及潤腸的食物,如粗糧,豆類,銀耳,蜂蜜等,炒菜時適當(dāng)增加烹調(diào)油.忌酒,濃茶,辣椒,咖啡等食品.
      2. 怎樣治療便秘之應(yīng)精神愉快,情志調(diào)暢.若情志失和,憂愁思慮過度,可致氣機(jī)郁滯而傳導(dǎo)失職造成便秘.平時宜多聽柔和的音樂,避免觀看感官刺激及情節(jié)緊張的影視.心胸應(yīng)豁達(dá),遇事勿怒.養(yǎng)成養(yǎng)花,養(yǎng)鳥,養(yǎng)魚等習(xí)慣來陶冶情操.
      3. 怎樣治療便秘之 選擇適合的食療,如綠豆粥,天花粉粥,三仁粥,黃芪粥等.
      4. 怎樣治療便秘之選成熟,新鮮,個大的土豆,用冷開水洗凈,然后用潔凈的器具搗碎,用干凈的紗布擰出汁,便可服用.用法是,每天早飯和午飯前各服半茶杯,可收到較好的治療效果.
      5. 養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣,使直腸對排便運(yùn)動產(chǎn)生條件反射.每天早晨飲一杯淡鹽水,能增加糞便,并刺激腸子蠕動而有利于排便.
      指導(dǎo)意見：
      常見飲食療法
      (1)蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜,甘蔗汁各l杯,拌勻,每日早晚空腹飲.適用于熱秘.
      (2)黃芪玉竹煲兔肉：黃芪,玉竹各30克,兔肉適量,加水煮熟,鹽調(diào)味服食.適用于氣虛便秘.
      (3)首烏紅棗粥：何首烏30克,紅棗10枚,冰糖適量,粳米60克.先將何首烏水煎取藥汁,再與紅棗,粳米共煮煮粥,粥成人冰糖,溶化后服食.適用于血虛便燥.
      (4)芝麻核桃粉：黑芝麻,核桃仁各等份,炒熟,研成細(xì)末,裝于瓶內(nèi).每日1次,每次30克,加蜂蜜適量,溫水調(diào)服.適用于陽虛冷秘.
      (5)雞薯羹：鮮白毛雞矢藤15克~30克,白芯番薯200克（切細(xì)）,煎水,加適量片糖服用.
      (6)黃芪筍魚湯：黃芪10克~20克,黨參15克~30克,黑芝麻12克~24克（布裹）,玉竹15克~30克, 陳皮5克,筍殼魚100克~150克,煲湯.適用魚氣虛便燥,津液不足之便秘.
      (7)將橘皮洗凈：切細(xì)絲,加白糖,蜂蜜適量,煮沸,冷卻,每次１湯匙,每日服３次,可治便秘,經(jīng)常喝點(diǎn)蜂蜜水,也可解除便秘之苦.
      (8)雪耳大棗湯：雪耳10克,大棗15枚,冰糖適量,隔水燉1小時后服食.適用于便結(jié)難解,頭暈心悸,面色黃蒼白者.
      (9)百合湯：百合50克加水煮至熟透,加蜂蜜適量服食.適用于便結(jié)如羊糞,手足心熱,咽干口燥者.
      (10)首烏紅棗粥：首烏20克~30克,大米60克,紅棗10枚,冰糖適量.首烏先煎,再加大米,紅棗煮粥,適合于血虛便秘.
      （11）酸奶：每日飯后或飯前兩小時左右喝一杯酸奶,可治療便秘.
      （12）大豆低聚糖：每日空腹或加入酸奶,服用效果明顯,可治療便秘.
      

      病情分析：
      您好!
       便秘的原因：
       (1)由于不良的飲食習(xí)慣 (2)生活習(xí)慣改變 (3)精神抑郁或過于激動 (4)不良的生活習(xí)慣,睡眠不足,持續(xù)高度的精神緊張狀態(tài)等
      指導(dǎo)意見：
       宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果,多飲水及飲料.多食富含B族維生素及潤腸的食物,如粗糧,豆類,銀耳,蜂蜜等,炒菜時適當(dāng)增加烹調(diào)油.忌酒,濃茶,辣椒,咖啡等食品.
       養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣,使直腸對排便運(yùn)動產(chǎn)生條件反射.每天早晨飲一杯淡鹽水,能增加糞便,并刺激腸子蠕動而有利于排便.
      

      病情分析：
       女性便秘與女性的生活方式如好靜及胃腸功能弱有很大關(guān)系.
      指導(dǎo)意見：
       建議你一是口服胃腸道動力藥如嗎丁啉或西沙必利,促進(jìn)胃腸排空,縮短食物在胃腸滯留和發(fā)酵的時間；二是注意調(diào)節(jié)飲食,少吃油膩不易消化的食物,多進(jìn)食含纖維素多的食物如芹菜,香體焦等,增加體育運(yùn)動,恢復(fù)胃腸道正常的蠕動功能.

      病情分析：
      你好,這個可能就是環(huán)境 壓力等等的情況下造成便秘,
      指導(dǎo)意見：
      煮點(diǎn)白蘿卜水,加點(diǎn)蜂蜜,也可以用秋梨膏兌水給喝,調(diào)節(jié)一下腸胃 也可以多吃一些利于排便的水果,例如香蕉 就是一個很好的緩解便秘的,同時也要自己養(yǎng)成一個良好的排便習(xí)慣,不要上火,祝健康!