每天早晨起床手指脹痛起床后活動一下癥狀減輕用熱水浸

      病情分析：
      您好!五根手指,各司其職,相互配合,才完成了各種復(fù)雜的工作；而同樣的五根手指,從中醫(yī)角度講,又各主不同的臟器,相互補(bǔ)充,才保障了全身氣血的順暢.
      一般來說,拇指對應(yīng)肺部經(jīng)絡(luò),主心臟和肺；食指對應(yīng)肺,大腸經(jīng)絡(luò),能反映出肝臟,肺,胃和大腸的健康；中指有心包經(jīng)通過,對應(yīng)心,肝臟和血液循環(huán)系統(tǒng)；無名指為三焦,心包經(jīng)絡(luò),對應(yīng)臟腑是肺；小指對應(yīng)心和小腸經(jīng)絡(luò),主腎臟,循環(huán)系統(tǒng).
      突然出現(xiàn)拇指疼痛,可能提示心血管,肺部疾病.但老人由于肢體末梢神經(jīng)感覺較差,對這類疼痛不敏感,需同時觀察其他癥狀.如伴有咳嗽,氣喘,胸部脹滿,心慌,心煩等,可經(jīng)常按壓雙手拇指,刺激心肺經(jīng)絡(luò),緩解癥狀.
      食指疼痛可能提示肺,大腸疾病,同時伴有咽喉腫痛,咳嗽,發(fā)熱,出汗,呼吸急促,口干,牙痛,腹瀉或便秘癥狀的人,應(yīng)經(jīng)常按壓雙手食指,刺激肺,大腸經(jīng)絡(luò).
      中指疼痛可能提示肝臟,心臟疾病,如同時伴有胸悶,心悸,心煩,煩躁易怒等癥狀,建議經(jīng)常按壓雙手中指,有緩解之效；無名指疼痛,并伴有咳嗽,氣喘,心煩口渴,痰多等癥狀的,可能提示肺臟疾病,要經(jīng)常按壓雙手無名指；小指疼痛,提示腎臟和小腸疾病,可能同時伴有尿頻,尿急,腰酸,腹瀉等癥狀,這類患者可經(jīng)常按壓雙手小指.
      按壓手指時,由掌心向指端方向,力度適中,頻率一致,每次5分鐘左右,每天2-3次即可.按壓后輕甩雙手放松.但必須提醒的是,按壓手指僅作保健參考,如出現(xiàn)比較嚴(yán)重的癥狀,應(yīng)立即到醫(yī)院就診.
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)出現(xiàn)手部及手指疼痛,酸麻,無力感,半夜被麻醒等現(xiàn)象時,一定要及時治療.因此在您工作(做家務(wù))前或者有空時,不妨多做下列動作,幫助手部得到正確的放松和肌腱的伸展.
      1,運動方式：把雙手手心相對,十個手指用力向內(nèi)推,保持10-20秒鐘后放松,然后再做一組.
      運動量：10-20秒/組 做3-4組
      功效：緩解手指麻木感,鍛煉手指力量,纖細(xì)手指.
      2,運動方式：把雙手十指交叉,手心向下,用力向下推手將手指向上翹起,感覺手指有明顯的伸拉感.
      運動量：推壓5-8次
      功效：緩解手指疲勞,給手指充分的舒適感.
      祝您身體健康!