健康咨詢描述:
,上班時(shí)不知道怎么弄的,又痛了,今天去醫(yī)院做了CT,報(bào)告單診斷:
1,L4-5間盤輕度中央偏右突出.
2,L5-S1間盤輕度中央型突出.
3,椎管大小正常.
醫(yī)生說(shuō)我是腰脫,讓我臥床3周
想得到怎樣的幫助:我這腰脫嚴(yán)重嗎?只能躺硬板床嗎?趴著可以嗎?還有吃寫些或外敷些什么藥好呢?希望詳細(xì)解答,謝謝
病情分析:
你好,你的腰椎間盤是不嚴(yán)重的,通過(guò)保守治療是完全可以康復(fù)的,醫(yī)生的建議臥床3周也是完全正確的.3周后帶腰圍可下地活動(dòng);但如果做到下面這幾點(diǎn)將恢復(fù)的更好.
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:
1.平臥硬板床,腰下墊軟枕頭要適當(dāng)厚些,這樣才能達(dá)到自身的重量的牽引,可以起到很好的治療作用,疼痛得到緩解,突出的髓核可以復(fù)位.
2.最重要的一條要加強(qiáng)腰背肌肉的鍛煉,這是遠(yuǎn)離以后腰部疼痛及腰椎間盤再次突出的根本.(拱橋式:平躺時(shí)頭和足接觸床,腹部向上拱;飛燕式:俯臥時(shí)胸腹部接觸床,頭和腿盡量抬離床面)
3.平時(shí)盡量避免彎腰的動(dòng)作,下蹲時(shí)腰部應(yīng)該挺直.
上面三條要是能堅(jiān)持下去,疼痛和不適肯定會(huì)遠(yuǎn)離你的.
4.適當(dāng)補(bǔ)鈣防止骨質(zhì)疏松,多曬曬太陽(yáng)有利于鈣質(zhì)吸收.
您好,腰椎間盤脫出是纖維環(huán)破裂, 髓核從破裂處擠出后,突破后縱韌帶,游離到椎管,壓迫神經(jīng)根脊髓.臀部,大腿后側(cè),小腿后外側(cè)和腳的外側(cè)面的疼痛是坐骨神經(jīng)的表現(xiàn).一般采用保守治療,但經(jīng)過(guò)保守治療后,效果不理想,可以考慮微創(chuàng)治療.隨著醫(yī)學(xué)科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展,微創(chuàng)治療技術(shù)得您到了越來(lái)越廣泛的推廣與應(yīng)用.像臭氧髓核消融術(shù),激光針刀技術(shù),膠原酶溶解術(shù),低溫等離子消融術(shù)等,這些微創(chuàng)技術(shù)對(duì)腰椎間盤突出,膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎,骨質(zhì)增生,肩周炎,腰肌勞損,腱鞘炎等骨病疾病的治療,具有準(zhǔn)確,靈活,安全系數(shù)高,操作簡(jiǎn)單,損傷小,恢復(fù)快,費(fèi)用最省的優(yōu)點(diǎn).我建議您一定要到專業(yè)的頸腰椎病醫(yī)院,由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)您的具體情況,制定有針對(duì)性的治療方案,以達(dá)到理想的治療效果.祝您早日康復(fù)
病情分析:
椎間盤突出癥是一個(gè)多發(fā)病,常見病,它主要因椎間盤勞損變性,纖維環(huán)破裂或髓核脫出等,刺激或壓迫脊神經(jīng),脊髓等引起的一系列癥狀群.
指導(dǎo)意見:
你的這種情況病情不嚴(yán)重,睡硬板床有助于病情的改善,趴著也可以.
病情穩(wěn)定可以進(jìn)行推拿,針灸,理療等治療可以改善癥狀.
以上是對(duì)“上班時(shí)不知道怎么弄的,又痛了,今天去醫(yī)院做了CT”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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