肩膀酸,手麻,有兩三年了,晚上手麻導(dǎo)致無法入眠:三年前開始的

      病情分析：
      引起所述癥狀的原因較多,如頸椎病,或臂叢神經(jīng)病變,或醫(yī)它疾病,所以最好查明病因,然后對(duì)證治療,這樣才能收到事半功倍之效.
      指導(dǎo)意見：
      1.如果確診為頸椎病者,可按頸椎病治療.對(duì)于頸椎病的治療,以保守治療為主,并以綜合療法較佳,可找個(gè)會(huì)辨證的真正中醫(yī),根據(jù)你的癥狀,舌苔,脈象等四診合參辨證內(nèi)服中藥或中成藥,并膏藥外治,或中藥熏洗,或正確的按摩,或正確的牽引,針灸等.同時(shí)要注意不可長(zhǎng)久的低頭工作.當(dāng)?shù)皖^工作不可避免的時(shí)候,可以工作近一小時(shí)左右,起來活動(dòng)15分鐘,然后再工作.在急性發(fā)作期要注意休息,在緩解期要進(jìn)行正確的頸部功能鍛煉.枕枕頭要正確,枕略硬點(diǎn)的圓柱形的枕頭,粗細(xì)和自己拳頭樣大小,并要枕于后頸部使頭后仰著睡,這樣可預(yù)防頸椎病和治療頸椎病.
      2.如果西醫(yī)查不出病因,或想看中醫(yī)者,可找個(gè)會(huì)辨證的真正中醫(yī),辨清證后對(duì)證內(nèi)服中藥或中成藥.

      病情分析：
      主要病因
      1,上肢神經(jīng)卡壓
      一是拇,食,中指的麻木疼痛,常有夜間麻醒史,醒后活動(dòng)可好轉(zhuǎn).嚴(yán)重者可伴有手部肌肉萎縮,影響手的精細(xì)動(dòng)作,這是因?yàn)檎猩窠?jīng)在腕部受到壓迫,即所謂的“腕管綜合征”；二是環(huán),小指的麻木疼痛,也可有夜間麻醒史,嚴(yán)重者伴有肌萎縮,環(huán),小指的屈指力下降,影響精細(xì)運(yùn)用.這是因?yàn)樯窠?jīng)在肘部受到卡壓,即所謂的“肘管綜合征”.
      2,頸椎病
      引起手麻最常見的疾病就是頸椎病,它是中老年人好發(fā)的疾病之一.當(dāng)人步入中年以后,一些器官往往會(huì)發(fā)生退行性變,當(dāng)頸椎間盤發(fā)生退行性以后,往往會(huì)導(dǎo)致頸椎間盤突出或是關(guān)節(jié)突發(fā)生增生或肥大,這些突出的頸椎間盤或增生的關(guān)節(jié)突一旦壓迫鄰近的頸神經(jīng)根時(shí),便出現(xiàn)了頸椎病.頸椎病除了有手指麻木,感覺異常以外,還伴隨其它癥狀,如：頸肩部骨肉酸痛,上肢有放射痛或活動(dòng)障礙等.確診頸椎病并不困難,只要照一張X光片就可以了.另外還有一種檢查頸椎病的簡(jiǎn)單方法,一個(gè)人托患側(cè)頭部,一手握患側(cè)上肢,將其外展90°,兩手同時(shí)向反方向推拉,有放射痛或麻木者可初步確診為頸椎病.
      3,中風(fēng)
      引起手麻的另一常見疾病便是中風(fēng).《衛(wèi)生寶鑒·中風(fēng)門》曾說：“凡人初覺大指,次指麻木不仁或不用者,三年之內(nèi)有中風(fēng)之疾.”須預(yù)防之：宜慎起居,節(jié)飲食,遠(yuǎn)房幃,闊情志.雖然手指麻木不一定會(huì)發(fā)生中風(fēng),但對(duì)于年齡在40歲以上的中年人來說,如果經(jīng)常出現(xiàn)頭痛,眩暈,頭重腳輕,肢體麻木,舌頭發(fā)脹等癥狀,且患者平時(shí)又有高血壓,高血脂,糖尿病,腦動(dòng)脈硬化等疾病時(shí),應(yīng)多加以注意,警惕中風(fēng)的發(fā)生.
      4,更年期綜合征
      進(jìn)入更年期的婦女有時(shí)候也有手麻的現(xiàn)象,但是并不明顯,隨著更年期的結(jié)束,手麻現(xiàn)象就會(huì)隨之消失.
      總之,手麻癥狀的確診,還需參考頸椎片,肌電圖等輔助檢查才能明確論斷.一旦確診,如若癥狀尚輕,則經(jīng)正規(guī)的非手術(shù)治療,均可有不同程度好轉(zhuǎn),如若癥狀明顯,并出現(xiàn)手內(nèi)肌明顯萎縮,則應(yīng)及時(shí)采取手術(shù)治療,阻止病情發(fā)展,以免造成手內(nèi)在肌不可逆的嚴(yán)重萎縮,導(dǎo)致手的功能嚴(yán)重障礙.
      手腳麻木的原因有：一是患有糖尿病的人會(huì)出現(xiàn)手腳麻木,主要是血管病變導(dǎo)致的.2是藥物或化學(xué)制劑引起的麻木.3是神經(jīng)炎引起的麻木.4是4肢分散性地出現(xiàn)麻木.局部神經(jīng)受到了刺激,如醉酒后的中風(fēng),昏迷引起對(duì)頭部神經(jīng)刺激,頸椎病引起的上肢麻木,腰椎肩神經(jīng)刺激導(dǎo)致的腿麻木等.5是腫瘤等壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的麻木.6是離子紊亂,酸堿失衡,內(nèi)分泌紊亂,心理因素等.[1]
      指導(dǎo)意見：
      ,保健
      1,頸部
      捏頸仰頭運(yùn)動(dòng)： 右手掌捏住后頸部, 用力仰頭, 然后放松手掌, 頭頸亦恢復(fù)中立位, 再用力捏, 仰頭反復(fù)20次, 左手掌亦同.
      原理：放松局部肌肉, 改善血液循環(huán), 牽拉頸椎后關(guān)節(jié)囊, 移開骨刺與神經(jīng)的位置.
      頭頸四個(gè)方向運(yùn)動(dòng)：
      正站： 頭往右轉(zhuǎn), 到盡頭后回中央, 回正. 往左轉(zhuǎn), 回中央. - 10次
      頭往上抬, 回正, 低頭, 回正. - 10次.
      頭向右傾, 回正, 左傾, 回正. - 10次.
      頭向前平伸, 回正, 向后縮下顎, 回正. - 10次.
      注意：做這些運(yùn)動(dòng)時(shí), 肩部固定, 轉(zhuǎn)到頂點(diǎn)才回正.
      肘管： 先摸到肘尖, 再定肘內(nèi)側(cè)突起骨尖, 兩者連線中點(diǎn), 用拇指彈撥 30 次, 日一次.
      2,腕管
      在腕橫紋正中, 兩筋之間, 用力彈撥40次,日2次.
      以上兩個(gè)管神經(jīng)受壓, 按摩彈撥要用力, 不要怕痛, 才會(huì)有效, 如果不理想, 可去醫(yī)院開刀或打針, 或者用帶刃針進(jìn)行治療, 松開壓迫的筋膜, 韌帶, 效果亦非常好.[
      以上是對(duì)“肩膀酸,手麻,有兩三年了,晚上手麻導(dǎo)致無法入眠:三年前開始的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,手部麻痛是手部疾病中常見的一種癥狀,它常提示上肢神經(jīng)受到了卡壓.
      指導(dǎo)意見：
      可以牽引,熱敷, 服松弛肌肉藥, 止痛藥, 物理治療, 嚴(yán)重則手術(shù), 切除骨刺.
       中醫(yī)： 針灸, 按摩, 中藥, 改善局部血液循環(huán), 減輕受壓程度.
      特別是對(duì)于你這個(gè)病情比較長(zhǎng)的,沒什么簡(jiǎn)單的方法,只能積極治療,以緩解,祝您健康!