貧血可以運(yùn)動(dòng)嗎、運(yùn)動(dòng)能不能幫助貧血康復(fù)

      你好，如果說(shuō)貧血嚴(yán)重的情況下，建議最好是不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)的，適量稍微一些運(yùn)動(dòng)問(wèn)題不大，平時(shí)可以再多吃一些肝臟或者菠菜的藥物，還是要注意堅(jiān)持使用的。
      

      病情分析：
       你好.貧血是可以運(yùn)動(dòng)的.但要注意要適當(dāng).
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
       運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì),使抵抗力更好.但對(duì)貧血是沒(méi)有多大幫助效果的.只是間接作用.貧血還是要靠藥物或食物來(lái)補(bǔ)充的.
      
      以上是對(duì)“貧血可以運(yùn)動(dòng)嗎、運(yùn)動(dòng)能不能幫助貧血康復(fù)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      貧血,身體虛弱,無(wú)力,疲倦
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對(duì)身體是有益無(wú)害的,能增強(qiáng)組織的代謝和身體的供血,建議你每天運(yùn)動(dòng),但營(yíng)養(yǎng)要跟上
      

      病情分析：
      貧血的人不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng) 但是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量是可以的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以經(jīng)常吃一些補(bǔ)血的東西!!! 如果貧血很嚴(yán)重的話就不要做太劇烈運(yùn)動(dòng),自己把握好運(yùn)動(dòng)的時(shí)間及劇烈程度!
      

      病情分析：
      你好,根據(jù)您的描述 得知您患有貧血,至于貧血于運(yùn)動(dòng)的關(guān)系,走,跑運(yùn)動(dòng)對(duì)提高紅細(xì)胞的質(zhì)量,數(shù)量及攜氧能力的效果是明顯的.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以參加體育鍛煉,是改變紅血球質(zhì)量的重要手段.科學(xué)地進(jìn)行有氧訓(xùn)練,可激發(fā)人的骨髓造血功能,使血液中的紅血球,血紅蛋白含量升高,從而改善人的貧血體質(zhì).
      生活護(hù)理：
      要注意飲食,要均衡攝取紅肉,肝臟,蛋黃等富含鐵質(zhì)的食物.此外,運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大,強(qiáng)度不宜過(guò)強(qiáng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng)即可,最后祝早日康復(fù)!
      

      病情分析：
      貧血的原因有多種,有營(yíng)養(yǎng)性貧血（如缺鐵,葉酸,維生素B12),骨髓造血功能障礙（再生障礙性貧血）,紅細(xì)胞膜異常溶血（如蠶豆病,地中海貧血等）,失血性貧血（如創(chuàng)傷,慢性失血）,當(dāng)然最普遍的失缺鐵性貧血.確認(rèn)是此類貧血才需補(bǔ)鐵,其他類型貧血補(bǔ)鐵沒(méi)有用.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      貧血易疲倦,頭暈,臉色,眼結(jié)膜,嘴唇蒼白,怕冷,心慌,多運(yùn)動(dòng)對(duì)補(bǔ)血沒(méi)什么幫助,而是要及時(shí)補(bǔ)鐵.
      
      
      以上是對(duì)“貧血可以運(yùn)動(dòng)嗎、運(yùn)動(dòng)能不能幫助貧血康復(fù)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      關(guān)于你的虛弱,沒(méi)勁等都可以用貧血解釋,貧血后由于血液的攜帶氧能力減弱導(dǎo)致身體虛弱等.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      貧血后首先查清楚貧血的原因,缺鐵性貧血最常見(jiàn),建議服用鐵劑治療,還要注意食療.這個(gè)疾病鼓勵(lì)你運(yùn)動(dòng),畢竟運(yùn)動(dòng)時(shí)有助于健康,建議合理運(yùn)動(dòng),不要過(guò)度.