健康咨詢描述:
晚上睡不著覺白天沒精神
近幾天
曾經的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:人們都說吃安眠藥有效,但不知道最多服用多少片,即安全范圍
病情分析:
您好,失眠不一定要吃安眠藥的,您只是失眠幾天有可能是精神緊張焦慮造成的.可以嘗試自己調節(jié)一下.
指導意見:
勞逸適度,改變不良生活習慣.戒煙,酒,忌辛辣刺激食品,如咖啡,濃茶等.晚餐不要過飽. 這些應該有效.如果沒有作用的話再考慮服用安眠藥.
如果您從來沒有服用過安眠藥的話,建議您從地西泮開始服用,開始半片就夠了.等半片沒有效果了再改成一片,睡前吃.如果一片也沒有效果了就換另外一種藥.不過失眠最好還是吃點中藥來調理,很多安神的中藥效果挺好的.可以用豬心和大棗一起燉著吃.補心養(yǎng)血的.
病情分析:
你好朋友,根據(jù)你的提問,這個是沒有具體劑量的,因為個人的體質不同
指導意見:
有的藥物藥性不是很穩(wěn)定,為做到安全用藥,建議在當?shù)嘏R床醫(yī)生指導下使用.
你好,一般常用的安眠藥如地西泮片,阿普唑侖片,這都是比較常用的.
這些藥物的安全范圍很大的,在沒有喝酒的情況下,口服安眠藥10片之內一般都是安全的,也就是說即使口服10片安定片,只要不喝酒,不會有生命危險的,最多就是多睡一天而已,當然對身體有一定的影響的.
以上是對“安眠藥服用多少會有生命危險”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,建議您先去醫(yī)院做個正常體檢,如排除疾病因素,我會給你比較好的方法.
指導意見:
失眠應該注意的那些事情比如說不在床上看書看報,不在睡前喝茶咖啡什么的,都是常規(guī)性知識,您應該也知道,我也就不說了.
不要吃西藥的安眠藥,它會讓您的失眠更加頑固.我建議您使用谷維素(一天三次一次2片)加刺五加片,連續(xù)服用一周以上.
你好!你可以根據(jù)自己的情況服藥…如果你服用一片就能入睡的話就服一片…如不能入睡可以加量直至可以為止但一般不要超過四片…你吃藥要謹尊醫(yī)囑
以上是對“安眠藥服用多少會有生命危險”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好:
看成分和個人的身體素質,各自的耐藥性不同
指導意見:
病情分析:
您好:
看成分和個人的身體素質,各自的耐藥性不同
指導意見:
一般藥店都可以買到安定片,也挺便宜的!
睡眠在相當大的程度上是一種習慣,因而保持良好的生理習慣,遵循睡眠的自然規(guī)律,是預防睡眠障礙的最好辦法.應在有經驗的大夫指導下用藥. 同時能做到: ①養(yǎng)成良好的作息習慣,睡前思想放松. ②睡前不要過饑過飽. ③臥室里光線要柔和,溫度不易過高. ④堅持每天睡前用熱水洗腳. ⑤飲食上可多吃些葵花子,大棗,蜂蜜,小米,牛奶等,晚上可飲小米,蓮子,紅棗,百合粥. ⑥中午過后盡量不飲用茶葉,咖啡,可樂. ⑦睡前不宜飲酒.雖然酒精可能會使人很快入睡,但同時也會打亂睡眠節(jié)律,影響體力的恢復. ⑧不抽煙:尼古丁妨礙人們平穩(wěn)地進入睡眠和影響睡眠質量,哪怕是在睡前少量吸煙對睡眠也有影響. 另外,我建議你采用中醫(yī)中藥辨證施治,調理氣血,調整機體的臟腑功能,選用鎮(zhèn)驚安神,滋陰補腎,健脾瀉肝,活血化瘀等方法,讓自己睡得好
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