健康咨詢描述: 便秘
曾經(jīng)的治療情況和效果: 已經(jīng)20多年了,經(jīng)過食療\蔬菜藥物等都不見效\現(xiàn)在灌腸維持也不好用,一次灌不透,還很苦腦,灌腸10天一次,便不出來的大便要一點一點從肛門自己滲出,肛門有失禁的趨勢
想得到怎樣的幫助:請問這么大歲數(shù)的人可以有什么樣的方法大便能順利鞋
病情分析:
便秘,俗稱大便干燥,是食物殘渣在結(jié)腸內(nèi)滯留時間過久,水分被過多吸收,使糞便干硬,以致引起排便困難.大多數(shù)人大便間隔為24~48小時,一般間隔超過48小時可視為便秘.
指導(dǎo)意見:
1.對痙攣性,阻塞性便秘,應(yīng)采用含膳食纖維少的少渣膳食.含纖維高的蔬菜,水果,粗糧,干豆類食品宜少吃或不吃.忌用濃茶,咖啡,香料,辣椒等有強刺激性的食品.適當(dāng)食用含瓊脂的食品,如果凍等,以保持腸道中糞便的水分,使大便軟潤,易于排出.
2.無力性便秘則宜多食用含纖維多的高渣膳食,以刺激腸道蠕動.粗糧,干豆,蔬菜,水果,麥麩等食品,不僅含豐富的纖維,也能提供維生素,特別是B族維生素,并可促進腸蠕動及消化液分泌.洋蔥,蒜苗,蘿卜,豆類,生黃瓜等產(chǎn)氣性食物對防治便秘有利.
3.對各種類型便秘均適用的膳食原則為:多飲水,以利通便,可每日晨間空腹喝淡鹽水或蜂蜜水,也可飲用果汁,菜水等飲料;適當(dāng)增加脂肪攝入,適當(dāng)增加豆油,花生油等烹調(diào)用油量,有潤腸作用,可使大便通暢;酸奶或紅茶菌,有潤腸防腐通便作用,有條件者可飲用;限制強烈刺激性食品攝入,如辣椒,芥末等.
病情分析:
便秘的發(fā)病原因是飲食不當(dāng),過食辛厚;久坐少動,氣機阻滯;體質(zhì)壯實,肝腑燥結(jié);病后體虛,氣血耗傷以及隔肌,腹面,提肛門肌,腸平滑肌衰弱
指導(dǎo)意見:
蜂蜜2~3羹匙,芝麻(黑芝麻最佳)焙熟研細末2~3羹匙,兌開水(溫涼均可)200~300毫升調(diào)成糊狀口服,早,晚各1次.
病情分析:
便秘 20多年,現(xiàn)在灌腸治療.
指導(dǎo)意見:
可以吃復(fù)發(fā)蘆薈膠囊調(diào)理,每天晚上順時針揉肚子有通便效果.平時多吃蔬菜,水果,尤其是
芹菜和香蕉,忌口不要吃辛辣食物.多喝水,多運動.
以上是對“老年性便秘的治療”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
通便藥,可以選用膨松劑(如麥麩,歐車前等)和滲透性通便劑(如聚乙二醇4000,乳果糖)
指導(dǎo)意見:
多食各種新鮮瓜果和蔬菜,尤其是西瓜,香蕉,梨,蘋果,苦瓜,黃瓜,荸薺,白菜,芹菜,絲瓜,黃花菜等;少吃肉類和動物內(nèi)臟等高蛋白,高膽固醇食物,少吃辛辣刺激性食物;經(jīng)常參加體育運動;腹部按摩也有助于排便,方法是由右下腹到左下腹作順鐘向按摩,早晚各一次,每次50-100次
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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