健康咨詢描述:
平時不怎么運動,肺活量很小,平時呼吸也吸得很少,感覺吸氣很費力,呼氣卻很順暢,醫(yī)院檢查了下也沒發(fā)現(xiàn)什么問題,持續(xù)好幾年了,我還有點憂郁癥,小時候還有哮喘,發(fā)育后就沒了
幾年前半夜里突然醒了,然后心慌,很奇怪的是去醫(yī)院就沒事了,也沒檢查出什么,后來就開始有這個癥狀了
曾經(jīng)的治療情況和效果: 未經(jīng)治療
想得到怎樣的幫助:我想健健康康的
病情分析:
你好!根據(jù)你的情況 是 肺活量小
指導(dǎo)意見:
平時要多運動,散步..搖呼拉圈..跳繩..游泳...瑜珈....可選擇適合自己的運動..
剛開始先適量運動...等習(xí)慣后,運動時間再拉長...
如果適合捐血的話..可每隔3-6個月左右捐一次血...可促進血液新陳代謝哦...助人又利己!
另外飲食上盡量少油...油炸食物避免....多食用清淡食物...蔬菜水果多加食用...
溫馨提示:
當(dāng)患者在治療哮喘時一定要保持持續(xù)性用藥,切勿因為病情稍微好轉(zhuǎn)就放棄用藥等。
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