平胸讓我很煩惱

      病情分析：
      你好, 只要正常飲食,保持氣血充足,就可以正常發(fā)育.
      指導意見：
      建議多吃蜂蜜,木瓜,豆?jié){和蜂皇漿試試,效果好無副作用.
      熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3～5分鐘,用手掌部按摩乳房周圍,從左到右,按摩20～50次.只需按上述方法每天按摩1次,堅持按摩2～3個月,可使乳房隆起2～3厘米.

      病情分析：
      食物營養(yǎng)與影響乳房發(fā)育的諸多因素都有關系,有的是橫向聯(lián)系,有的是縱向作用.女孩子不能刻意減肥.對婷婷來說,首先應當多吃一些含熱能較高的食物,如畜,禽肉,芝麻,金針菜等高脂食物以及糖類,糕點等,以保證體內有足夠的脂肪.因為發(fā)育成熟的乳房,脂肪居多,腺體僅占1／3,脂肪的多少決定著乳房是否豐滿和富有彈性.
      指導意見：
      也不是說脂肪越多越好,過多地脂肪堆積引起乳房松弛和下垂,同樣影響形態(tài)美.其次,多吃一些富含維生素E的食物,如卷心菜,花菜,地瓜,南瓜,杏仁,葵花籽油,棉籽油,菜籽油,大豆,花生等.因為維生素E能促使卵巢發(fā)育和完善,使成熟的卵細胞增加,黃體細胞增大.卵細胞是分泌雌激素的重要場所,當雌激素分泌量增加時可促使乳腺管增長；黃體酮則使乳腺管不斷分支形成乳腺小管,使乳房長大.第三,多吃一些富含B族維生素的食物,如動物的肝,腎,蛋黃,瘦肉,鱔魚,魚子,奶類及其制品,谷類,豆類,香菇,酵母等.因為B族維生素是體內合成雌激素不可缺少的成分.
      另外,還有一些豐胸佳品,如酒釀中含有醣化酵孝,是天然激素；大豆,花生,杏仁,核桃,芝麻,玉米等種子堅果的衣膜部分就有促性腺發(fā)育作用,其中玉米已被營養(yǎng)專家肯定為最佳豐胸食品；富含膠質的海參,豬爪,蹄筋等,也都是豐胸食品,都可適當多吃一點.
      順便再說一句,乳房大小無絕對的標準,即使乳房小一些也不要為此整天地煩惱和憂傷,因為單純的小乳房不會影響將來的婚育.通常,人在懷孕后,由于妊娠和哺乳都能使孕激素分泌量大大地增加,那時,胸部隨之會豐滿起來.
      
      以上是對“平胸讓我很煩惱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！