請問孩到23歲了還能長高嗎?謝謝

      病情分析：
      先要看你的身體素質(zhì),因?yàn)槊總€人的都不一樣.也要看你 的父母,會有遺傳的
      指導(dǎo)意見：
      果你經(jīng)常的鍛煉身體,比如跑步,跳高,之類的運(yùn)動還要多喝牛奶,青菜和水果,注意補(bǔ)鈣
      當(dāng)然了 ,最好不要相信那些增高廣告,一般不會有效的!我的朋友用過后,長了幾厘米,不吃了就縮了更多!!!
      多注意休息吧,還是!
      
      

      病情分析：
      您好!您是有可能長高的!
      指導(dǎo)意見：
      可以嘗試力學(xué)增高法,原理是矯正人的背脊的不正常彎曲,使關(guān)節(jié)伸長達(dá)到增高的效果,方法如下：
      （一）并攏兩腳,筆直地站立,把一條腿向后移開半步,然后把上體向前彎曲,不要彎膝蓋,使手指能觸到地面為止,如此,連續(xù)做15～20次.這個動作,可以使大腿及膝蓋的線條優(yōu)美柔和,令左右兩腿勻稱.
      （二）兩腳打開30～60厘米,挺直地站立,把一條腿向后退半步,然后把上身扭曲,使指尖能夠觸及另一側(cè)的腳趾.并連續(xù)做10～15次.這個動作,可以使兩腕的線條優(yōu)美柔和,腰圍縮小,并矯正脊椎柱的彎曲.
      （三）兩腳打開60～70厘米,把一條腿向后退半步,再抬起雙臂,與肩膀同高,然后把雙臂水平地向后甩去.向長腿的方向扭轉(zhuǎn)7次,向短腿的方向扭轉(zhuǎn)4次.這動作,可以使腰圍緊縮,體態(tài)嬌美.
      （四）面向墻壁,保持30厘米的距離站住,一條腿向后退半步,腳后跟張開,讓足尖朝向內(nèi)側(cè),再把兩手按在墻壁上,挺起胸部,以臀部向后突起的姿勢,并攏著兩個膝蓋,曲伸雙腿.連續(xù)做20～50次.這個動作,可以讓股關(guān)節(jié)有了轉(zhuǎn)位,能治好兩腿不勻稱的毛病,而且能使腿部線條美麗.
      （五）做一個長度乃厘米,闊度約有手腕兩倍的腰枕系在腰部,把一條腿向后退半步,深深地坐人椅子里面,再把肩膀向后面靠去,挺起胸部,連續(xù)做20次.這個動作,能治好疲勞及肩膀酸痛的毛病,并可以收縮腹部.
      （六）拿起一條繩子站立,把一條腿向后退半步,然后,以這種姿勢,有韻律地跳躍60～70次.跳繩是一種很好的全身運(yùn)動,不僅對健康及美容有很大的幫助,同時能收縮全身的肌肉,增加身高.
      （七）正坐在小腿上,把一條腿的膝蓋向后退3～5厘米,兩肩向后扳開,手臂筆直地向上舉起,以此姿勢,把上體向前傾倒,盡量貼近地板.連續(xù)做20～40次.這個動作,是矯正貓背最有效的運(yùn)動,不僅能使背部挺直,同時能美化腕部的線條.
      （八）坐下來,用布條將兩膝蓋上部綁好,兩手抱住小腿,讓一條腿的膝蓋與另外一條腿的膝蓋保持平整一般高,再利用兩手拉身體彎曲,使下巴觸到膝蓋,連續(xù)做20～30次,這個動作,可以拉緊臀部肌肉.
      （九）做過上述8項(xiàng)運(yùn)動之后,暫時不要解除膝蓋上的布,用一個枕頭墊在背部,伸直兩腿,躺上15分鐘.如果你具有冷癥,夜晚可以綁著布條入睡,如此,經(jīng)過一段時間即可把冷癥治愈.對于貓背及O型腳的人來說,這些是最有效的運(yùn)動.
      生活護(hù)理：
      每日施行3次,堅(jiān)持3個月,可以長高3厘米左右!
      
      以上是對“請問孩到23歲了還能長高嗎?謝謝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！