我的指甲很軟，請問該怎樣治療？

      病情分析：
      指甲軟是缺鈣引起的,而指甲上有白點(diǎn)則是缺鋅的表現(xiàn)!
      指導(dǎo)意見：
      你要多吃一些補(bǔ)鈣和補(bǔ)鋅的食物,或含鋅與鈣的保健品或藥品!
      

      病情分析：
      指甲軟是缺少蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)造成.
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣,鋅和鐵等礦物質(zhì).
      吃一些含維生素D豐富的食物,可以更好的吸收鈣,如海魚,動物肝臟,蛋黃和瘦肉.
      以上是對“我的指甲很軟，請問該怎樣治療？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      缺丐 多吃點(diǎn)蔬菜 水果.香蕉 . 不要偏食
      指導(dǎo)意見：
      建議補(bǔ)鈣及微量元素（維生素）,同時(shí),平時(shí)注意飲食,多吃含有維生素及鈣的食物,多吃綠色蔬菜及水果.

      病情分析：
      甲發(fā)軟的表現(xiàn)是甲板薄軟,易變曲,變白,指甲出棱,指甲尖易劈裂,可見于先天異?；蚓S生素B缺乏等. 如果是后天造成的,很可能是因?yàn)槿狈ξ⒘吭匾鸬?如果人體缺少必要的鐵,鈣,鋅等,指甲就容易碎裂,薄軟而易剝落.
      指導(dǎo)意見：
      要想擁有健康的指甲,飲食十分重要,可以讓他多吃奶制品,牛奶,蝦皮,鈣片,菠菜,干杏脯,海產(chǎn)品等. 如果只是指甲軟,沒有別的癥狀,應(yīng)該不是病,補(bǔ)充營養(yǎng),可以補(bǔ)充點(diǎn)維生素,多做戶外運(yùn)動,多曬太陽就好了.