頭皮多怎么辦呢

      病情分析：
      頭皮屑多要注意生活應(yīng)該有規(guī)律,心情舒暢,飲食上注意多吃堿性食物,如海帶,紫菜.常食鮮奶,豆類,水果等也能起到護(hù)發(fā),美發(fā),減少頭皮屑作用.
      指導(dǎo)意見：
      建議您在使用洗發(fā)精的同時(shí),加入一小匙的浴鹽（ 或食鹽）后洗凈,每星期至少1～2次,不用太久時(shí)間,您就會(huì)發(fā)覺頭皮屑慢慢消失無蹤,秀發(fā)卻越來越有光澤和彈性

      病情分析：
      您好,從您上述所描述的情況為您做一下分析,我認(rèn)為您的情況很有可能是由于真菌感染所導(dǎo)致的頭皮屑多.
      指導(dǎo)意見：
      頭皮是真菌引起的,單純的外用藥或洗劑效果不好.吃復(fù)合維生素,多吃富含膠原的食物,如豬蹄,海參等,一個(gè)星期可恢復(fù).
      頭皮屑應(yīng)該是皮脂分泌過多,補(bǔ)充維生素B2,B6桃葉煎煮汁對(duì)脂性頭皮屑有助益
      桃葉對(duì)脂性皮膚易有頭皮屑的人很有功效.
      可以用桃葉煎煮汁作潤絲精.作法是取桃葉三十枚,再入六百公克的水用弱火煎煮至水減半,之后熄火冷卻.當(dāng)作洗發(fā)精洗發(fā),充分地涂抹頭皮,二,三十分鐘后,沖洗干凈,每周使用一次,用新鮮或乾燥的桃葉皆可.
      

      病情分析：
      頭皮屑多怎么辦
      頭皮屑是頭部皮膚新陳代謝的產(chǎn)物.青少年由于新陳代謝旺盛,容易產(chǎn)生頭皮屑.頭皮屑過多時(shí),可從以下幾方面進(jìn)行防治：
      1.意頭皮衛(wèi)生.經(jīng)常溫開水洗頭,一般情況下1周洗1次,必要時(shí)3～4天洗1次.洗頭時(shí)不宜使用堿性過強(qiáng)的肥皂,因?yàn)閴A性肥皂會(huì)刺激頭皮上皮細(xì)胞角化,產(chǎn)生頭皮屑.可以使用硫磺藥皂或洗發(fā)膏洗頭.
      2.經(jīng)常梳頭.每天早,晚梳頭2～3次,能促進(jìn)頭皮的血液循環(huán),增加頭發(fā)的營養(yǎng),有利于頭發(fā)的生長,減少頭皮上皮細(xì)胞發(fā)生角化.
      3.戒煙,少飲酒,避免吃辛辣和多脂性食物.瘙癢時(shí)忌劇烈搔抓和用銳物刮洗.
      4.外用藥物.可用硫柳軟膏,配方為柳酸2克,硫磺5克.或用氯柳酊,配方為氯霉素1克,柳酸3克,甘油5毫升,75%酒精加至100毫升.
      5.必要時(shí)可加用內(nèi)服藥物進(jìn)行輔助治療,如維生素B610毫克,每日3次,甲狀腺素片0.03～0.06克,每日1～2次.經(jīng)常梳頭有哪些好處從古至今講究養(yǎng)生之道的人都很重視梳頭.祖國醫(yī)學(xué)中有許多關(guān)于梳頭的記載.從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來看,梳頭不僅可以美容,而且有顯著的醫(yī)療作用,是大腦保健方法之一.
      指導(dǎo)意見：
      有一些去頭皮屑的小方法,有興趣的話可以試一下.
      1. 避免吃煎炸,油膩,辣,酒精及咖啡因等食物,因會(huì)刺激增加頭油及頭皮的形成,應(yīng)戒掉. ?
      2. 戒食過甜食品.因?yàn)轭^發(fā)屬堿性,甜品屬酸性,會(huì)影響體內(nèi)的酸堿平衡, 加速頭皮的產(chǎn)生. ?
      3. 勿將洗發(fā)水直接倒在頭上.因未起泡的洗發(fā)水會(huì)對(duì)頭皮造成刺激,形成頭 皮或加劇頭皮出現(xiàn),故應(yīng)倒在手中搓起泡再搽在頭發(fā)上. ?
      4. 用溫水洗頭.水過熱會(huì)刺激頭皮油脂分泌,令頭油更多;水溫過凍令毛孔 收縮,發(fā)內(nèi)的污垢不能清洗掉,應(yīng)用約20℃溫水即可. ?
      5. 勿用指甲梳頭.應(yīng)用指腹輕輕按摩頭皮,不但可增加血液循環(huán),還可減少 頭皮形成. ?
      6. 七日換一只洗發(fā)水.洗發(fā)水的清潔對(duì)頭發(fā)只是短暫性,七日后頭皮會(huì)適應(yīng) ,會(huì)失去清潔效果,宜同時(shí)買兩支洗發(fā)水交替使用. ?
      7. 噴發(fā)膠等化學(xué)性用品會(huì)傷害發(fā)質(zhì),刺激皮膚,同樣會(huì)加劇頭皮屑生成. ?
      8. 早晚梳頭一百下,有助增進(jìn)血液循環(huán),減少脫發(fā)又可減少頭皮屑.
      9. 可食用一些含鋅量較多的食物.如：糙米,蠔,羊,牛,豬,紅米,雞,意大利粉,奶,蛋.
      
      以上是對(duì)“頭皮多怎么辦呢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！