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怎么才能改掉口吃

男 | 23歲 懸賞1個(gè)健康幣 2010-01-20 13:16:53 10人回復(fù) 來(lái)自惠州市

健康咨詢(xún)描述: 自己口吃不是天生的,小時(shí)候比較調(diào)皮,跟著別人學(xué),到現(xiàn)在很難改,想了很多方法,如靜心,經(jīng)常早上起來(lái)練習(xí),可直到現(xiàn)在還是改不掉,現(xiàn)在更加嚴(yán)重了...再這樣下去,我怕真的會(huì)失去信心,看著一次次人生機(jī)會(huì),就是因?yàn)榭诔远淮未五e(cuò)過(guò)
跟著別人學(xué)成了自然

曾經(jīng)的治療情況和效果: 學(xué)過(guò)了很多方法,但是效果不是很突出..

想得到怎樣的幫助:有什么更好的辦法?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王丹丹
王丹丹 延邊大學(xué)附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肝硬化,肝囊腫,肝血管瘤,肝腫瘤,膽囊息肉,結(jié)石, 幫助網(wǎng)友:31230
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2020-08-28 13:52:44 我要投訴

      你好,這個(gè)后天的口吃,也不是先天就有的,沒(méi)有什么器質(zhì)性病變,也沒(méi)辦法治療,只能是你自己反復(fù)練習(xí),堅(jiān)持多練習(xí),可以讀報(bào)紙,可以練習(xí)演講,持續(xù),反復(fù)練習(xí),肯定會(huì)好的,要有耐心

秦愛(ài)琴
秦愛(ài)琴 長(zhǎng)治市人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 小兒發(fā)熱,咳嗽,腹瀉,肺炎,支氣管炎,腦炎,新生兒 幫助網(wǎng)友:27052
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2018-06-12 20:56:44 我要投訴

      你好,首先建議你平時(shí)對(duì)著鏡子在家里練習(xí)說(shuō)話(huà)。說(shuō)話(huà)以前一定要深吸一口氣,而且要放慢語(yǔ)速,一定要想好再說(shuō),平時(shí)多參加一些朋友的聚會(huì),一定要多聽(tīng)聽(tīng)再說(shuō)。

hdlijianzheng
hdlijianzheng 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肝病、腦梗塞、冠心病、高血壓、肺栓塞、糖尿病、胃炎 幫助網(wǎng)友:12446稱(chēng)贊:2
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2017-08-01 19:25:20 我要投訴

      病情分析:
      口吃首先注意不要緊張,尤其他說(shuō)話(huà)的時(shí)候不要看著他,以免造成緊張。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      另外自己注意避免接觸口吃的人。唱歌是好辦法。經(jīng)常試試。另外注意一定想好再說(shuō)。當(dāng)然如果嚴(yán)重需要專(zhuān)門(mén)的口吃學(xué)校校正。
      以上是對(duì)“怎么才能改掉口吃”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

jrysqiqi520
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2010-01-20 13:24:17 我要投訴

      病情分析:
      你好 根據(jù)你的情況我的建議是
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      以前看過(guò)相似的事例,那個(gè)人當(dāng)時(shí)是在嘴里含著一塊適當(dāng)大小的硬物,然后跟著錄音每天練習(xí),我不知道這種方法行不行,不過(guò)我覺(jué)得你可以試用幾天,如果有成效的話(huà)就堅(jiān)持下去,別半途而廢,如果不行,就另行請(qǐng)教,千萬(wàn)別拖著

雪醫(yī)生
雪醫(yī)生 醫(yī)師 幫助網(wǎng)友:6981稱(chēng)贊:789
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2010-01-20 13:26:46 我要投訴

      病情分析:
      你這是后天性的口吃,相對(duì)來(lái)說(shuō)還是好糾正的.
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你自己首先要有耐心,要自信,可以把自己說(shuō)話(huà)的速度放慢,減少口吃的次數(shù)就是一種進(jìn)步.還有就是多抽時(shí)間朗讀一些東西自己要有意識(shí)的糾正自己.

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2010-01-20 13:27:44 我要投訴

      病情分析:
      下面是幾種簡(jiǎn)單易行而且有效的方法:
      1.把一些常用的句子整理好了寫(xiě)下來(lái),開(kāi)頭,句子越短越好.一字一句看著來(lái)講,要求自己每個(gè)字只讀一遍,不重復(fù).可以把速度放慢一些,讀不順暢時(shí),寧愿稍作停頓也不要重復(fù).話(huà)講熟了自然就流暢了.
      2.說(shuō)話(huà)的時(shí)候把心情放松,試試放著輕音樂(lè),邊聽(tīng)邊讀報(bào)紙,不用緊張,就當(dāng)作是消遣.讀報(bào)有利于訓(xùn)練說(shuō)話(huà)語(yǔ)句完整流暢.
      我有一個(gè)學(xué)生曾經(jīng)結(jié)巴得厲害,沒(méi)法說(shuō)一句完整的話(huà),他一發(fā)言,就會(huì)逗得全班同學(xué)大笑不止.那年暑假,我單獨(dú)布置給他一道家庭作業(yè):每天讀報(bào)2-3篇,讀給家人聽(tīng),要求和上面第1點(diǎn)相同,就是“ 每個(gè)字只讀一遍,不重復(fù).”假期結(jié)束后,他果然大有進(jìn)步,課堂發(fā)言流暢了許多,全班同學(xué)都給他鼓掌!他紅著臉興奮地說(shuō),“都是老師教的方法好.”
      3.看新聞節(jié)目時(shí),一句一句地模仿播音員說(shuō)話(huà),不需要從頭到尾整篇地跟著說(shuō),哪句聽(tīng)完整了就跟那句.
      4.試試跟一些平時(shí)不認(rèn)識(shí)的人打招呼(例如商場(chǎng)售貨員,報(bào)攤售報(bào)員,附近鄰居小孩...這些人因?yàn)椴徽J(rèn)識(shí),之前對(duì)你沒(méi)印象,沒(méi)偏見(jiàn),所以和他們說(shuō)一句話(huà),可以排除心理壓力)只說(shuō)一兩句簡(jiǎn)單的話(huà).想好了再說(shuō),盡量把一句話(huà)說(shuō)流暢.說(shuō)話(huà)不要急,還是寧愿慢慢說(shuō),不重復(fù).
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      口吃是一種習(xí)慣,是可以通過(guò)努力去改變的(當(dāng)然,這需要一定的時(shí)間).
      您的情況,很大程度和情緒有關(guān),心情愉快,輕松的時(shí)候可能說(shuō)話(huà)就流暢很多.雖然有糾正毛病的意愿,但是也不必太在意自己的毛病(有時(shí)候越在意越容易緊張,反而不利于糾正).在日常生活中還應(yīng)該注意經(jīng)常調(diào)整自己的心態(tài),學(xué)會(huì)用“平常心”對(duì)待許多事情,減少焦慮,緊張和煩惱,這對(duì)健康也有好處.
      祝您健康,自信,愉快!

文金明
文金明 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 不孕不育,月經(jīng)不調(diào),子宮肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 幫助網(wǎng)友:234819稱(chēng)贊:7023
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2010-01-20 13:29:09 我要投訴

      病情分析:
      你說(shuō)的病癥是口吃,跟著別人學(xué)成了自然
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      治療口吃最好的方法是自己和鐘表抵達(dá)的聲音,一起發(fā)音.口吃很多時(shí)候都是節(jié)奏感不強(qiáng),心理緊張?jiān)斐傻?自己的多自己練習(xí),多在人多的地方說(shuō)話(huà)就可以的,慢慢就會(huì)好的
      以上是對(duì)“怎么才能改掉口吃”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉耘初醫(yī)生
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2010-01-20 13:36:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,口吃,俗稱(chēng)結(jié)巴,是指講話(huà)不流暢,阻塞,重復(fù).從生理表現(xiàn)上說(shuō),主要是由于呼吸肌,喉肌及其它與發(fā)音有關(guān)的器官緊張與痙攣所造成的.
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      注意調(diào)節(jié),不要不當(dāng)回事,但也不能負(fù)擔(dān)太大.養(yǎng)成豁達(dá)的性格
      注意多開(kāi)口,一個(gè)方法就是大聲閱讀,如果你是個(gè)學(xué)生,就可以一舉兩得了
      隨身攜帶一個(gè)帶錄音的設(shè)備,經(jīng)常錄音,如果說(shuō)話(huà)的時(shí)候?qū)е虑榫w緊張而口吃,你也可以多唱歌,然后對(duì)比,矯正

復(fù)圣堂
復(fù)圣堂 其他 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)風(fēng)濕,頭痛,肩周炎,腰痛,耳鳴,不孕不育,陰道 幫助網(wǎng)友:1184稱(chēng)贊:170
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2010-01-20 13:38:54 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的主訴可以知道,你的情況主要考慮心理因素.
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      1.建議 讀書(shū),不和別的人說(shuō)話(huà).讀你喜歡的書(shū),每天早上和晚上.
      2.相信自己,放松心情,不要緊張.
      3.解鈴還需系鈴人,這件事還要靠你自己.

陳桂桂
陳桂桂 其他 幫助網(wǎng)友:15稱(chēng)贊:2
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2010-01-20 22:23:57 我要投訴

      你有沒(méi)有這樣的體會(huì),有時(shí)候平常覺(jué)得很難做到的事自己不經(jīng)意間就做到了,它并沒(méi)有我們想象中的那么困難.這件事也是這樣的,不要把它當(dāng)成很困難的事去做,那樣你會(huì)很緊張.把思想放松些.每天堅(jiān)持說(shuō)一句不重復(fù)的話(huà),不要太長(zhǎng),例如:我愛(ài)吃蘋(píng)果和香蕉.從小事作起.每天進(jìn)步一點(diǎn)就足夠了,不要對(duì)自己要求太多.你只要堅(jiān)持,每天一句,重復(fù)說(shuō)過(guò)的,學(xué)習(xí)新的就有成功的一天!!!

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