以前腰閃過,好了之后為什么總響第一次吃藥了,第二次看和吃藥了
健康咨詢描述：
以前腰閃過,好了之后為什么總響
前年我準(zhǔn)備把米代挪個地方?jīng)]等用力呢就覺得腰輕微咔噠一下,我就再也沒動那個米代,但是我的腰還是疼了4-5天,之后響了一下好了.去年春天我坐著看修電腦,起來時就覺得腰閃了,當(dāng)時人站著是歪的,髖部往右歪,站直就疼,去看過醫(yī)生,手法弄了,還吃了他配的藥當(dāng)時弄完還覺得好一些,可是不到半天又疼了,吃了他配的藥也不好,還和原來那樣,幾天后無意之中聽到腰部有響聲,之后竟然好了.之后腰椎在蹲下和站立過程經(jīng)常響.前幾天早上起床后腰有點(diǎn)不太舒服偏偏又打個噴嚏又閃了,我也沒看大夫,我覺得躺在桌子上兩條腿半搭拉很舒服,不然就髖的左右側(cè)和大腿換班酸疼,這樣3-4天又好了,只是好象好的也不太利索覺得不是那么舒服,有時還響
曾經(jīng)的治療情況和效果： 第一次吃藥了,第二次看大夫和吃藥了,第三次沒吃藥,也沒看大夫
想得到怎樣的幫助：怎樣治療,吃什么藥
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
你好,根據(jù)你的年齡及癥狀考慮是腰椎間盤突出癥.
指導(dǎo)意見：
你好,腰椎間盤突出主要是因?yàn)椋鹤甸g盤退行性改變或外傷所致纖維環(huán)破裂,髓核從破裂處脫出,壓迫腰椎神經(jīng),而出現(xiàn)腰腿放射性疼痛.
像你這種情況可以先行牽引治療,好多人牽引后癥狀消失或減輕,配合適當(dāng)?shù)陌茨ν颇?要是 經(jīng)積極治療無效可以去疼痛科看看.治療法主要有：膠原酶融盤術(shù),小針刀療法,點(diǎn)射頻治療等,具體方法專業(yè)醫(yī)師會告知.
治療一般選擇推拿,牽引為主,配合中頻治療.平時注意睡硬板床,避免久坐,避免彎腰動作,每天做燕飛動作,增強(qiáng)腰部力量,增加腰椎穩(wěn)定性.
病情分析：
這種癥狀是腰椎不穩(wěn)導(dǎo)致的,主要是由于腰椎扭傷以后出現(xiàn)的腰椎關(guān)節(jié)松弛.
指導(dǎo)意見：
這種情況需要加強(qiáng)腰背肌肉功能鍛煉,吃藥沒有什么作用.腰背肌功能鍛煉可以加強(qiáng)腰背部肌肉的強(qiáng)度,增加脊柱穩(wěn)定性,減少和預(yù)防脊椎病的復(fù)發(fā), 每日3次,每次50次,至少鍛煉6個月以上.具體方法有以下三點(diǎn),
（1）五點(diǎn)支撐法：患者用頭,雙肘及雙足作為支撐點(diǎn),使背部,腰臀部向上抬起,懸空后伸.
（2）三點(diǎn)支撐法：患者雙臂放于胸前,用頭頂及雙足支撐,使全身呈弓形撐起,腰背部盡力后伸.有頸椎病者禁行此法鍛煉.
（3）飛燕點(diǎn)水法；第一步,患者俯臥于床上,兩上肢向背后伸,抬頭挺胸,使頭,胸及兩上肢離開床面；第二步,兩腿伸直向上抬起,離開床面,可交替進(jìn)行抬起,然后同時后伸抬高；第三步,患者頭,頸,胸及雙下肢同時抬起,兩上肢后伸,僅使腹部著床,身體呈弓形,如飛燕點(diǎn)水姿勢.
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