如何判斷自己的皮膚類型和護(hù)膚步驟

      病情分析：
      皮膚的類型你可以根據(jù)自己面部出油量和干燥程度來判斷.是油性還是混合性或是干性.
      指導(dǎo)意見：
      一般的護(hù)膚的步驟是潔面.按摩,面膜,補(bǔ)水或美白保養(yǎng).
      

      病情分析：
      你好,
      皮膚類型隨時(shí)都有可能發(fā)生變化,因此有些女性很在意化妝品的選用.
      指導(dǎo)意見：
      要正確判斷皮膚類型,首先要掌握豐富的知識(shí).同時(shí),不能被化妝品售貨員的意見所左右.此外,還要養(yǎng)成仔細(xì)觀察皮膚,隨時(shí)作出反應(yīng)的習(xí)慣.
      1.沒用一成不變的皮膚類型,皮膚在不斷地發(fā)生變化.
      2.皮膚類型,大多受現(xiàn)在使用的化妝品的影響.
      3.同樣一張臉,不同部位的皮膚也不盡相同.
      4.化妝品只是改善皮膚現(xiàn)狀的輔助用品,不能從根本上改變皮膚類性.
      5.即便是中性皮膚,也會(huì)隨著外部環(huán)境的變化,受到干燥或出油的困擾.
      6.控制煙草和咖啡的用量,可以改善皮膚狀態(tài).
      7.做好紫外線防護(hù),可以改善皮膚狀態(tài).
      8.皮膚對(duì)月經(jīng)周期,營(yíng)養(yǎng)狀態(tài),睡眠,壓力等因素很敏感.
      9.請(qǐng)忘掉自己已知的皮膚類型.
      10.要持之以恒地觀察,做必要的皮膚護(hù)理.
      

      病情分析：
      在美容皮膚科學(xué)上,可以從不同的角度將皮膚劃分為不同的類型,如根據(jù)種族可將皮膚分為高加索人皮膚,蒙古族人皮膚和非洲黑人皮膚等三種皮膚類型；根據(jù)個(gè)體對(duì)日曬的反應(yīng)有可分為I—VI型皮膚等.在此介紹一種最常用的,也是和日常皮膚護(hù)理關(guān)系最為密切的“皮膚生物物理狀態(tài)分類法”.這種分類法是依據(jù)在不同部位皮膚油脂分布情況分和表皮含水量來對(duì)皮膚類型進(jìn)行劃分,也就是我們常說的“油性皮膚”,“干性皮膚”等.
      指導(dǎo)意見：
      日間重點(diǎn)：洗面奶+緊膚水+緊膚精華液+眼部凝膠+緊膚乳液+防曬品
      晚間重點(diǎn)：柔膚水+植物精華液+眼部凝膠+抗老乳液(霜)
      
      以上是對(duì)“如何判斷自己的皮膚類型和護(hù)膚步驟”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
       測(cè)試皮膚類型的簡(jiǎn)便方法就是取一塊柔軟的面巾或吸油紙,在鼻翼兩側(cè)或前額部反復(fù)擦拭,將皮膚上分泌的皮脂盡量多地拭取下來.如果紙巾上滿是油亮,說明皮腺的分泌功能比較旺盛,屬油性皮膚紙巾上無油光后顏色較淺時(shí),則是干性皮膚;介于兩者之間的,屬于中性皮膚.
      指導(dǎo)意見：
      皮膚護(hù)理必需經(jīng)由五個(gè)步驟 清潔――-調(diào)整皮膚紋理――-爽膚――――均衡潤(rùn)澤滋潤(rùn)――-保護(hù)： 第一步清潔：可以溫順并徹底的卸除你臉上的化妝品,表面油脂及污垢； 第二步調(diào)整皮膚紋理：匡助剝除表面老死角質(zhì)； 第三步爽膚：進(jìn)一步清潔,同時(shí)調(diào)整皮膚的PH值； 第四步均衡潤(rùn)澤滋潤(rùn)：使皮膚處于最佳水油平衡狀態(tài)； 第五步保護(hù)：防止環(huán)境中灰塵和空氣污染與皮膚的直接接觸,保護(hù)皮膚.遮蓋臉部小瑕疵,調(diào)整膚色.
      
      

      病情分析：
       一,干性皮膚
       1.判斷特征：全臉毛孔細(xì)小,T區(qū)和臉頰的皮膚都很干,連鼻頭都不出油.
       2.優(yōu)勢(shì)：由于毛孔細(xì)小,所以膚質(zhì)細(xì)膩.出油少,也不容易吸附污垢,不大會(huì)有不清潔的感覺,較少有毛孔阻塞和黑頭粉刺的困擾.而且上狀后,不易脫妝.
       3.煩惱：干燥緊繃,缺乏光澤,容易產(chǎn)生干紋和細(xì)紋,更容易松弛老化.另外干性肌膚的角質(zhì)層比較薄,所以容易收到刺激,容易敏感,容易產(chǎn)生色斑.
       4.原因：油脂分泌太少,皮脂膜不完整,天然保濕因子不足,不能留足水分.
       5.保養(yǎng)要點(diǎn)：
       （1）角質(zhì)層薄,注意不要過度去角質(zhì).
       （2）先補(bǔ)水,再補(bǔ)水補(bǔ)油.在特別干燥的季節(jié),可使用膏狀乳霜.
       二,混合性皮膚
       據(jù)說亞洲人中80%—90%屬于混合性肌膚,混合性肌膚又分為混合性偏油肌膚和混合性偏干肌膚.
       1.判斷特征：混合性肌膚是一部分油性肌膚一部分干性肌膚的組合,通常T區(qū)出油,而臉頰干燥.判斷是偏干還是偏油的最簡(jiǎn)單方法,是看粗大毛孔,粗大毛孔僅僅長(zhǎng)到鼻翼兩側(cè)的（面積很小）,是混合性偏干肌膚,粗大毛孔長(zhǎng)到臉頰中間的,是混合性偏油肌膚.
       2.優(yōu)勢(shì)：不算太油也不算太干,比上不足比下有余.
       3.煩惱：混合性肌膚的T區(qū)和兩頰對(duì)于保養(yǎng)的需求不一樣,有時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)彼此對(duì)立的兩種需求,例如干干的臉頰需要保濕滋潤(rùn),可是油膩的T區(qū)卻要控油.既容易有細(xì)紋的煩惱,也容易有粉刺的問題.
       4.原因：T區(qū)皮脂腺出油較多,而兩頰皮脂腺出油較少.
       5.保養(yǎng)要點(diǎn)：25歲以下控油補(bǔ)水,25歲以上先補(bǔ)水,可分區(qū)護(hù)理.很多混合性肌膚在夏季為混合性偏油,到秋冬季節(jié)為混合性偏干,注意按照季節(jié)調(diào)整護(hù)膚品.
       三,油性皮膚
       1.判斷特征：T區(qū)和臉頰都很油,全臉都能看到很大的毛孔,一直到耳根的毛孔都很粗大.
       2.優(yōu)點(diǎn)：比其他膚質(zhì)的皮膚更加飽滿,不顯老.
       3.煩惱：油質(zhì)皮膚的人在年輕時(shí)皮膚的煩惱會(huì)比較多,通常油光滿面,看上去有種不干凈的感覺.而過多的油份又容易吸附死皮和污垢,造成毛孔阻塞,容易產(chǎn)生黑頭,粉刺,暗瘡等問題.而且,由于油性肌膚容易造成死皮堆積,皮膚通常會(huì)顯得粗糙.同時(shí)油性肌膚也容易造成脫妝.
       4.原因：皮脂腺運(yùn)作過度亢奮,分泌過量油脂造成的.
       5.保養(yǎng)要點(diǎn)：控油補(bǔ)水,使用含水高而含油少的保養(yǎng)品.
       四,中性皮膚
       1.判斷特征：毛孔不大不小,整臉皮膚不干不油,一般只出現(xiàn)在25歲以前的完美肌膚,25歲以后即可診斷為干性肌膚.
       2.優(yōu)點(diǎn)：細(xì)膩光滑,通透有彈性.這種是完美肌膚,基本上沒有缺點(diǎn)：
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述,你應(yīng)該是混合型皮膚的.平時(shí)注意皮膚的水油平衡.
      以控制T型區(qū)(額頭,鼻子,下巴)分泌過多的油脂為主,收縮毛孔；并滋潤(rùn)干燥部位.
      選用性質(zhì)較溫和的潔面用品,定期深層清潔T型部位,使用收縮水幫助收細(xì)毛孔.
      選用清爽配方的潤(rùn)膚露（霜）,面膜等進(jìn)行日常護(hù)養(yǎng),注意保持肌膚水份平衡.
      要特別注意干燥部位的保養(yǎng),如眼角等部位要加強(qiáng)護(hù)養(yǎng),防止出現(xiàn)細(xì)紋.
      
      

      病情分析：
      盲目的使用化妝品,可能會(huì)是你皮膚受到傷害
      指導(dǎo)意見：
      鑒別皮膚類型的簡(jiǎn)便方法是：取一塊柔軟的衛(wèi)生紙巾或吸墨紙,在鼻翼兩側(cè)或前額部反復(fù)擦拭,將皮膚上分泌的皮脂盡量地拭取下來.如果紙巾上滿是油光,說明皮腺的分泌功能比較旺盛,屬于油性皮膚；紙巾上無油光且顏色較淺的,則是干性皮膚；介于兩者之間的,屬于中性皮膚；如果不同部位的油脂含量不同,則屬于混合型皮膚.
      護(hù)膚的步驟
      首先是把臉洗干凈,但是,油性皮膚的人千萬(wàn)別用深層清潔的洗面奶.因?yàn)樯顚忧鍧嵉南疵婺淘谇鍧嵞闫つw的同時(shí),也把你的毛細(xì)孔給擴(kuò)大了!我推薦你用溫水洗臉,洗干凈之后再用冷水洗下.這個(gè)是“熱脹冷縮”的原理.溫水會(huì)讓毛細(xì)孔擴(kuò)大,更容易清洗;冷水可以收縮毛孔.
      其次,拍水.按照說明書上使用.油性皮膚應(yīng)該買那種油性皮膚專用的水.
      拍完水,等一下,等到你覺得它被皮膚吸收得差不多了
      就擦乳液.
      
      

      病情分析：
      皮膚類型可以大致分為五大類；干性皮膚,油性皮膚,中性皮膚,混合性皮膚,問題性皮膚.
      1,干性皮膚
      毛孔不明顯,皮脂腺分泌較少,因而比較干燥,但卻顯得清潔,細(xì)嫩.這種皮膚經(jīng)不起外界刺激,易老化起皺折.夏天易患日照性皮炎,冬天遇冷容易干裂.因此干性皮膚最需要美容保養(yǎng).
      2,油性皮膚
      油性皮膚比較我粗厚,毛孔粗大,皮脂腺分泌較多,因而皮膚油膩,易污,這種皮膚雖不十分美觀,卻更能經(jīng)受風(fēng)吹日曬,也不易老化,面部皺紋也比干性皮膚出現(xiàn)得晚一些.但是,由于較多皮脂,容易阻塞皮脂腺分泌的出口而使細(xì)菌繁殖,所以,易生痤瘡導(dǎo)致化膿性感染.
      3,中性皮膚
      中性皮膚組織緊密,厚薄適中,光滑柔軟,富于彈性,這是最理想的皮膚類型,但在成年人中并不多見,僅在發(fā)育期的少女中可見.
      4,混合型皮膚
      這是黃色人種中常見的皮膚類型,一般是指干性和油性兩種性質(zhì)的皮膚混合存在的皮膚類型.常見的混合型皮膚又進(jìn)一步細(xì)分為三類：
      ① A型混合皮膚； ② T型混合皮膚； ③ O型混合皮膚.以下詳細(xì)介紹：
      ① A型混合皮膚：只有整個(gè)鼻部為油性,其它部位為干性皮膚.
      ② T型混合皮膚：只有鼻部和額部為油性,其它部位為干性皮膚.
      ③ O型混合性皮膚：鼻部,額部和顴骨部位均為油性,只有腮部為干性皮膚.
      5,問題型性皮膚
      ① 過敏性皮膚 特征：皮膚很薄,無光澤,通過肉眼能看見皮膚表皮下面的毛細(xì)血管.
      產(chǎn)生的原因：使用化妝品后容易引起皮膚過敏或者太陽(yáng)照射后容易發(fā)生日照性皮炎；飲酒或吃了刺激性食物（如魚,蝦等）也會(huì)引起皮膚出現(xiàn)紅腫發(fā)癢的情況.
      保養(yǎng)重點(diǎn)：不要選擇香料過重的化妝品,平時(shí)多吃水果,蔬菜,清潔皮膚時(shí)磨擦力不能太大.
      ② 斑點(diǎn)皮膚 特征：皮膚有不均勻的大量的色素沉著.
      產(chǎn)生原因：肝臟不好；化妝品選擇不當(dāng)；曬斑；內(nèi)分泌失調(diào)等.
      保養(yǎng)重點(diǎn)：清潔皮膚,防曬；使用抗皺抗斑,美白作用的保養(yǎng)品；注意保養(yǎng)身體,睡眠充足,多吃水果,適量口服維生素.
      ③ 粉刺性皮膚
      特征：通過肉眼能看見面部皮膚表面有發(fā)炎的小紅疙瘩,嚴(yán)重的還有面皰出現(xiàn).
      產(chǎn)生原因：內(nèi)發(fā)泌失調(diào)；精神壓力過大；飲食,睡眠不充足；化妝品選擇不當(dāng)?shù)?
      保養(yǎng)重點(diǎn)：多清潔皮膚；注意飲食,多吃水果,蔬菜；選擇清爽型的護(hù)膚品,盡量少化妝.
      指導(dǎo)意見：
      天都要記得早晚的護(hù)膚三步驟：清潔,爽膚和潤(rùn)膚 而當(dāng)中的作用也是不一樣的,油性皮膚比較推薦含泡沫的洗面奶,因?yàn)檫@樣可以有效的清洗去一天囤積下來的油垢,爽膚水一定要記得用化妝棉來進(jìn)行,這樣可以幫助皮膚的二次清潔,同時(shí)又能為接下來的乳液做鋪墊,最后就是乳液了,乳液可以幫助我們的皮膚水油平衡,供給營(yíng)養(yǎng),以及調(diào)理,因此這3樣每天的早晚是必不可少的,還有在清潔臉部的時(shí)候,兩頜和鬢角是常被忽視的,因此在清潔的時(shí)候我們最好對(duì)著鏡子進(jìn)行打圈和按摩,這樣更能清洗到每個(gè)角落.
      1,白天護(hù)膚：潔面-化妝水/爽膚水/緊膚水-眼霜-面霜-隔離霜/防曬霜-粉底液-粉等彩妝
      2,晚上護(hù)膚：潔面-化妝水/爽膚水/緊膚水-面膜-化妝水-眼霜-精華素-面霜
      
      以上是對(duì)“如何判斷自己的皮膚類型和護(hù)膚步驟”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      男性的皮膚特征更為明顯,毛孔粗大,容易出油發(fā)痘痘,而且大家需求也很一致,都想干凈清爽就好.
      那么洗面是第一步,但是是不夠的,你的皮膚明顯是水油不平衡,除了徹底清潔面部污垢,還需要深層補(bǔ)水.可以通過面霜,面膜,精華來全面深層達(dá)到補(bǔ)水和收縮毛孔的效果,當(dāng)然要選質(zhì)感輕透不油膩的.
      還有么要有良好的作息和生活習(xí)慣,減少不良生活習(xí)慣,這個(gè)是百用法則
      
      以上是對(duì)“如何判斷自己的皮膚類型和護(hù)膚步驟”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！