幫我看一下化驗單

      病情分析：
      你好,首先感謝你的咨詢.從你的 檢查來看,主要就是高脂血癥.
      指導意見：
      但是鑒于你是首次檢查出來,并且指標不是很高,建議先從飲食上控制,建議你首先要控制脂肪性食品的攝入,多吃水果和蔬菜,必須控制體重,加強體育鍛煉,這個也很重要,如果血脂控制不好的話,很容易得動脈硬化的.

      病情分析：
      總膽固醇(TC)
      正常范圍在5.23-5.69毫摩爾/升.
      甘油三脂(TG)
      正常范圍差異較大,在0.56-1.7毫摩爾/升.
      高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)
      正常范圍是大于1.00毫摩爾/升.
      低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)
      范圍是低于3.12毫摩爾/升.
      脂蛋白(a)[Lp(a)]
      健康成人血清中濃度小于300毫克/升.
      指導意見：
      你好,你所報的化驗單的數(shù)字后面的單位也是毫摩爾/升,這幾項指標除了高密度脂蛋白高是好的外,其他的高都是反應(yīng)機體血脂高.但血脂檢查也像高血壓一樣,是要波動的,所以說一次檢查并不能說明你就是高血脂的.
      血脂受各種因素的影響而波動,因此在檢查前應(yīng)注意以下幾個問題：
      (1)檢查空腹血脂時,一定要抽取空腹12小時以上的靜脈血,檢查的頭一天晚上8點以后禁食,不禁水.
      (2)抽血前應(yīng)維持原來規(guī)則的飲食,并保持體重恒定,千萬不要在檢查的頭一天晚上參加宴會飽餐一頓,或吃夜宵.
      (3)在生理和病理狀態(tài)比較穩(wěn)定的情況下進行化驗,4-6周內(nèi)應(yīng)無急性病發(fā)作.
      (4)檢查時不要服用某些藥物,如避孕藥,某些降壓藥物等可影響血脂變化,導致檢驗的誤差.
      (5)檢查的頭一天晚上一定要休息好,娛樂到半夜甚至通宵,第二天早上檢查血壓高,血脂也高.
      (6)血脂檢查易受許多因素影響,到醫(yī)院化驗前務(wù)必注意上述的幾種情況,這樣才能確?；灲Y(jié)果的準確無誤.
      對于高血脂的病人要注意了：
      一,合理的膳食結(jié)構(gòu),高血脂癥的飲食原則是“四低一高”即低熱量,低脂肪,低膽固醇,低糖,高纖維膳食.
      1.控制熱量的攝入,每人每天的熱量攝入應(yīng)控制在294卡/公斤體重內(nèi),控制動物脂肪和膽固醇的攝入量也應(yīng)十分嚴格,每人每天不宜超過300毫克,盡量不吃或少吃動物內(nèi)臟,蛋類每天不超過一個,應(yīng)提倡吃含有花生油的植物油.宜多選用奶類,魚類,豆類,瘦肉,海產(chǎn)品,蔬菜,水果等.
      2.食鹽的攝入,每人每天應(yīng)少于8克.
      二,科學的生活方式
      高血脂的防治還要注意生活方式要有規(guī)律性,適當?shù)膮⒓芋w育運動（運動食品）和文娛活動,不吸煙,不酗酒,避免精神緊張,并要保持良好的心態(tài).
      三,定期體檢
      45歲以上者肥胖者,高脂血癥家族史者,經(jīng)常參加應(yīng)酬者,精神高度緊張者,都屬高發(fā)人群,建議每年應(yīng)檢查一次血脂.
      四,藥物調(diào)節(jié)
      調(diào)脂治療最根本的目的是預防延緩冠心病,腦中風等疾病的發(fā)生.當通過合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),改變不良生活習慣,加強體育鍛煉后,仍不能使血脂降至理想水平時,就必須用藥物治療,治療高脂血癥必須長期服藥.
      所以你也不用擔心,通過鍛煉和飲食可以調(diào)整的,另外還要反復檢查幾次才能確診是否為高血脂.好嗎?
      
      以上是對“幫我看一下化驗單”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
       甘油三脂正常值0.56-1.7mol/L
      指導意見：
       你的情況只是甘油三酯高了一點,問題不嚴重,可以進行飲食控制改善癥狀,不需要服藥治療.