面部總是感覺不自然,平時與熟悉的人說話的時候都是如此
健康咨詢描述：
面部總是感覺不自然,平時與熟悉的人說話 的時候都是如此,動不動臉就紅了,就是大聲一點回答問題都會.
半年左右了,原因是什么我都不知道.
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有去醫(yī)院治療過.
想得到怎樣的幫助：希望能幫我走出這個魔咒
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病情分析：
你好!你這屬于心理因素,沒有一定的自信心.
指導(dǎo)意見：
你這個問題不是病癥,是你自己的自信心不夠,不能肯定自己,建議你每天早上起床后對著鏡子告訴自己是最棒的,在內(nèi)心的潛意識里樹立自信心,在和別人交流的時候,正視對方說話,不要在意自己的臉是不是很紅這些影響自己思維的想法,要積極面對,相信自己有能力把所要表達的內(nèi)容很正確完整的傳達給對方,給自己一種無形的暗示,時間長了養(yǎng)成一種習(xí)慣,自信心慢慢的也就建立起來了.
病情分析：
你這還是精神緊張造成的.
指導(dǎo)意見：
平時要多與人一起交流,多跟朋友們聊天,一起玩什么的.鍛煉一下你的膽子很重要,主要是你的心里一定要放開.
以前我的膽子都是很大的,就去年我高考不理想,現(xiàn)在似乎變了一個人似的.我要怎樣
那還是你的心理因素造成的,你可以想想啊!跟別人說話,沒有什么的,只要不是錯的,別人是不會對你另眼相看的.
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