會陰切開術

      病情分析：
      會陰切開術是一種在分娩過程中為擴大陰道開口所行的外科切開術.在一些醫(yī)療機構中已成為一種常規(guī)─一般來說70%以上的婦女在陰道分娩時要做會陰切開術.
      指導意見：
      會陰切開術-術后保養(yǎng)須知
      會陰切開術飲食：
      1.多攝取高纖食物,以避免便秘.如果婦女產(chǎn)后便秘,在解便時太過用力容易造成傷口再度裂傷.
      2.養(yǎng)成規(guī)律的排便習慣.
      3.多補充水分,每天喝足2000cc.
      自我照顧：
      1.如廁后沖洗：婦女生產(chǎn)完,大小便之后都應該用水沖洗會陰,如同用衛(wèi)生紙擦拭一般,要由前往后沖洗,才能避免細菌感染.
      2.保持傷口干燥：如廁,洗完澡后,用面紙輕拍會陰部,保持傷口的干燥與清潔.
      3.切忌用力：不要用力解便,以避免縫補的傷口再裂開.
      4.勿提重物：產(chǎn)后1個月內(nèi),不要提舉重物,也不要做任何耗費體力的家事和運動.
      5.避免性行為：產(chǎn)后6周內(nèi),應該避免性行為的發(fā)生.
      6.腫痛可用優(yōu)典：裂傷較嚴重且傷口腫痛者,可以在水中加入優(yōu)碘坐浴,或用烤燈加快復原速度.（優(yōu)碘可以殺菌,溫水和烤燈則以高溫促進血液循環(huán)）.
      建議：
      1.婦女懷孕5-6個月要少吃淀粉類食物,并增加蛋白質(zhì)的攝取,可以減少體重增加的速度,避免寶寶過大.
      2.多散步,爬樓梯和練習拉梅茲呼吸法等,都可以加強肌力,幫助生產(chǎn).