抑郁的狀態(tài)是什么樣子

      病情分析：
      你好,這是抑郁的傾向,多因缺乏自信,精神緊張壓抑等因素誘發(fā)的
      指導(dǎo)意見：
      自我調(diào)養(yǎng)對盡早康復(fù)也至關(guān)重要.做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒有獲得成功,想辦法增進(jìn)自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機(jī)會.有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規(guī)律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨(dú)和離異感,減輕抑郁癥狀

      病情分析：
      如果你描述的癥狀持續(xù)時間已經(jīng)超過兩周,可以診斷是抑郁癥.
      指導(dǎo)意見：
      建議您到精神科就診,先明確診斷,然后決定是否進(jìn)行抗抑郁藥物治療.
      生活護(hù)理：
      另外,可以積極進(jìn)行自我心理疏導(dǎo),放松身心,樹立適當(dāng)?shù)纳钅繕?biāo),積極付諸于行動,充實自己的生活.

      您好：抑郁癥是一種常見的精神疾病,主要表現(xiàn)為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責(zé)自罪,飲食,睡眠差,擔(dān)心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為.
      抑郁癥是一種很容易治療的疾病,醫(yī)學(xué)上稱之為“精神上的感冒”.幾乎98%的抑郁癥患者經(jīng)過妥當(dāng)?shù)闹委熀?都可以恢復(fù)正常,快樂的生活.以下是常用的治療方法：
      （1）藥物治療：①西藥：改變腦部神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)的不平衡,包括抗抑郁劑,鎮(zhèn)靜劑,安眠藥,抗精神病藥物.由于西藥副作用較大,嚴(yán)重傷害臟腑功能,對身體健康造成諸多不利,且只能控制癥狀而不能根除,故不被廣大患者所接受.②中藥：舒肝理氣,健脾化痰,解郁寧心,調(diào)理臟腑功能,能夠從根本上徹底治愈該病,而且沒有副作用,是目前治療抑郁癥的最佳途徑.
      （2）心理治療：在用藥物治療的同時,配合心理治療主要是用來改變不適當(dāng)?shù)恼J(rèn)知或思考習(xí)慣,或行為習(xí)慣,是一種輔助的治療方法.
      （3）情趣治療：多接受陽光與運(yùn)動對于抑郁癥病人有有利的作用;多活動活動身體,可使心情得到意想不到的放松作用;陽光中的紫外線可或多或少改善一個人的心情.好的生活習(xí)慣,規(guī)律與安定的生活是抑郁癥患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,以愉悅的心情面對每一天,凡事都要抱著積極樂觀的態(tài)度,期以增加個人生命的彩度與亮度.
      祝您健康!
      以上是對“抑郁的狀態(tài)是什么樣子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      老是感覺沒意思,老想同別人聊一聊心里話,但是又不知道同誰聊合適,心中老是感覺很無聊,沒意識,干什么都不像以前那樣高興
      出現(xiàn)時間,持續(xù)時間不明；癥狀程度不明
      指導(dǎo)意見：
      1,48歲,女,可能出現(xiàn)更年期癥狀,建議到醫(yī)院婦科檢查
      2,與家人,工作單位的工友,朋友等等,尋找共同的興趣,如爬山,旅游,等等

      病情分析：
      你好,抑郁癥是一種常見的精神疾病,主要表現(xiàn)為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責(zé)自罪,飲食,睡眠差,擔(dān)心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為.
      指導(dǎo)意見：
       建議你做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒有獲得成功,想辦法增進(jìn)自己的技能,從最感興趣的事入手；或者再尋找其他成功的機(jī)會.避免服用某些藥物.口服避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平可引起抑郁癥,應(yīng)盡量避免使用.
      另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等,對于擺脫抑郁癥也有裨益.
       祝你健康!
      

      病情分析：
      你好,你是沒有,可能你是最近心里作用,建議你找一個知心的人嘮會.
      指導(dǎo)意見：
      抑郁心境程度不同,可從輕度心境不佳到憂傷,悲觀,絕望.病人感到心情沉重,生活沒意思,高興不起來,郁郁寡歡,度日如年,痛苦難熬,不能自撥.有些病人也可出現(xiàn)焦慮,易激動,緊張不安.

      病情分析：
      是躁狂抑郁癥的一種發(fā)作形式.以情感低落,思維遲緩,以及言語動作減少,遲緩為典型癥狀.
      指導(dǎo)意見：
      許多種類抗抑郁藥物,物理治療,心理治療都可以治療抑郁癥.對有些病人來說,抗抑郁藥物更有效；而對另外一些病人來說,物理治療或者心理治療更為有效；而對大多數(shù)患者來說,藥物治療和物理治療一起使用可能最有效. 特別是對嚴(yán)重抑郁癥患者,物理療法可以用來相對迅速地減輕抑郁癥狀,而藥物則可以通過物理治療的嵌入,慢慢使藥量減少從而降低藥物副作用帶來的危害.
      根據(jù)你癥狀嚴(yán)重程度的不同,大夫可能讓你服藥,也可能讓你進(jìn)行物理治療或心理治療.大多數(shù)抑郁癥病人都不需要住院治療.
      以上是對“抑郁的狀態(tài)是什么樣子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      抑郁癥的主要臨床表現(xiàn)為“三低癥”（即情緒低落,思維遲緩,意志消沉）
      1.持續(xù)性的情緒低落,由于,在無明顯外界因素的作用下,持續(xù)性的出現(xiàn),哭喪面容,愁眉苦惱,面無表情,暗自流淚的表現(xiàn).
      2.抑郁常版焦慮,激越焦慮相伴出現(xiàn)約占70%主要變現(xiàn)為坐立不安,心神不寧,感到莫名的驚恐,多慮和焦慮.
      3.腦功能下降,表現(xiàn)為思維困難,腦力勞動效率降低,常感到四維遲鈍,記憶力,注意力渙散,思考困難,難以勝任工作.
      4.思維消極,悲觀和自責(zé),自卑,對前途悲觀絕望,把自己看的一無是處,有的病人感到或者沒有意義,產(chǎn)生自殺念頭.
      指導(dǎo)意見：
      5.精神運(yùn)動遲滯,表現(xiàn)為遲滯,精力減退,缺乏興趣,無精打采不修邊幅,什么事都懶得做,嚴(yán)重的還可以出現(xiàn)呆若木雞的木僵狀態(tài).
      危害：
      抑郁癥是人類第一號心理殺手,對人的危害極大,它會徹底改變?nèi)藢κ澜缂叭思瓣P(guān)系的認(rèn)識,甚至?xí)宰詺斫Y(jié)束自己的生命.

      希望我的答案可以對你有所幫助：首先抑郁有以下臨床癥狀：抑郁癥與一般的“不高興”有著本質(zhì)區(qū)別,它有明顯的特征,綜合起來有三大主要癥狀,就是情緒低落,思維遲緩和運(yùn)動抑制.
       其實很多人在生活的某個階段因為不同的原因會出現(xiàn)郁悶等狀態(tài),它與抑郁最大的不同時,這樣“郁悶”的狀態(tài)不會長時間持續(xù)下去.
       要想找出對生活充滿興趣的方法,我建議你最先要找出自己為什么會出現(xiàn)現(xiàn)在的狀況,這種狀況持續(xù)多長時間,然后對癥下藥,才是解決的關(guān)鍵.
       給你一些小意見,希望對你有用：首先,可以找朋友和家人（最主要是你信得過的那個）,跟他聊一下你現(xiàn)階段的想法,讓他幫助你分析一下,究竟是什么原因讓你覺得郁悶.其次,如果可以的話,先放下現(xiàn)階段手中的工作,去做一件你以前最想做但沒機(jī)會去做的事.最后,回到你的生活,看是不是心情好了很多!
       最后,祝你開開心心過一個新年!

      病情分析：
      抑郁癥的情緒抑郁特點(diǎn)
      （1）可以在身處順境,無客觀不良生活事件作用的情況下發(fā)生,令家人親友百思不得其解,甚至病人自己也找不出原因,感到莫名其妙就心情不好,情緒低落.
      （2）有些抑郁癥情緒發(fā)作之前,可以有社會心理生活事件發(fā)生,但這種生活事件與其抑郁之發(fā)生并無明顯的因果關(guān)系.并且不因生活事件的消除而情緒好轉(zhuǎn).
      （3）情緒低落,抑郁往往持續(xù)數(shù)周,數(shù)月,不經(jīng)治療可長達(dá)年余或數(shù)年.
      （4）情緒低落幾乎天天如此,不經(jīng)治療難以消除.
      （5）一般安慰勸解疏導(dǎo),改變環(huán)境均難以改善其抑郁情緒.
      （6）在情緒抑郁低落期間,高興之事不能使其情緒得到改善,并不因高興之事而高興,感到高興不起來.
      （7）抑郁情緒隨著時間的遷延,并不淡化,相反而日益加重.
      （8）抑郁情緒多影響工作,學(xué)習(xí),生活和社交.
      （9）具有抑郁癥的其他癥狀,如認(rèn)知障礙,精力減退缺乏癥狀.
      （10）抑郁癥的抑郁情緒的發(fā)生,有其病理生化代謝的基礎(chǔ).
      （11）部分抑郁癥（內(nèi)源性抑郁癥）的情緒低落有晨重夜輕節(jié)律的變化,這種變化有其生化代謝基礎(chǔ).早上及上午情緒低落明顯,而黃昏時分開始減輕,晚上更輕些.而外源性原發(fā)性抑郁癥,則往往早上情緒好些,下午尤其是晚上重些.
      指導(dǎo)意見：
      你可以開始制定和實施你的計劃了.如果你在某一時刻失敗了也不必焦急,頭一次嘗試時,失敗是在所難免的.再回頭看一看這五條原則,找出你的錯誤所在,加以改正.相信你一定會戰(zhàn)勝抑郁,生活得多姿多彩.祝您健康!
      

      病情分析：
      抑郁癥：以情感低落,思維遲緩,以及言語動作減少,遲緩為典型癥狀.
      做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒有獲得成功,想辦法增進(jìn)自己的技能,從最感興趣的事入手；或者再尋找其他成功的機(jī)會.
      指導(dǎo)意見：
      避免服用某些藥物.口服避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平可引起抑郁癥,應(yīng)盡量避免使用.
      另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等,對于擺脫抑郁癥也有裨益.
      

      病情分析：
      你好這位朋友,你應(yīng)該多接交一些朋友,走出自己無趣的生活圈子.多接觸一些新鮮的事物!可以從有事業(yè)心的朋友身上學(xué)到對生活的向往和激情!
      指導(dǎo)意見：
      一個無欲無求的人在現(xiàn)代城市中無疑于一個行尸走肉,你不妨到殯儀館看看那些因意外死亡的人,你就會真真切切地感覺到生命的可貴,生活的美好,
      生活護(hù)理：
      祝你早日康復(fù)

      你好!
      抑郁癥是一種常見的精神病,主要表現(xiàn)為悲觀,絕望,煩躁,飲食習(xí)慣改變,失眠,興趣減少或注意力分散,有自殺念頭,對履行社會職責(zé)有抵觸感,極度疲勞感,反應(yīng)遲鈍或敏感等.
      

      你好!
      抑郁癥是擾亂你生活的一種情感障礙性疾病.它可能會影響你的全身.抑郁癥影響到你的思維,情緒,行為和你的自我感知方式.抑郁癥亦能在很多方面改變你,例如： 對他人的觀感,對工作環(huán)境或社會環(huán)境感覺,甚至是有關(guān)一些諸如你的外表,房子,衣服等.
      人與人各有不同,從而抑郁癥癥狀也因人而異.

      你好
      我覺得是初期的抑郁,自我治療方法也可以緩解甚至消除
      1,要安排一些高興歡樂的事情,把愉快的活動列入日程.如訪友聊天,或參加野餐,文娛活動,看電影,聽音樂會等.
      2,以利他主義精神給人以幫助,是治療精神抑郁的良好方式.你應(yīng)對自己說："我能做有利于他人的事,我不是無價值的人."與人隔絕,離群索居是抑郁癥的主要原因.因此,人際交往是自我痊愈的重要因素.
      3,抑郁常因惰性而起,行動則是它的克星.因此,需要做一些有益的事情.心理學(xué)家認(rèn)為："你做得越少,你就越做得更少."患者應(yīng)訂出每天的行動計劃,從起床到熄燈.
      4,可以將一件大的繁雜的工作分成若干小部分,根據(jù)事情輕重緩急,做些力所能及的事,切莫“逞能”,以免完不成工作而心灰意冷.
      5,患季節(jié)性抑郁癥者,要經(jīng)常到戶外接觸陽光,接觸綠色植物,這有助于疾病的治療和康復(fù).
      6,要經(jīng)常鍛煉.醫(yī)學(xué)家認(rèn)為,步行,慢跑,游泳,騎自行車等會增強(qiáng)患者的自信心,增進(jìn)安寧幸福意識,松弛精神,提高精力.
      7,不妨把自己的感受寫出來,然后分析,認(rèn)識它,哪些是消極的,屬于抑郁癥的表現(xiàn),然后想辦法擺脫它.
      8,每天記下自己作過的好事,不論事大事小,也要記下來,待自己回頭看看時知道自己原來不是這么的沒有用處 .
      9,及時肯定自己.每天晚上睡覺以前,要充分肯定自己這即將過去的一天的成績和進(jìn)步,不講消極的東西.能寫日記最好,把好的體驗,進(jìn)步,成績記到日記上.天天都這樣記日記,覺得生活會越來越有意思.
      10,不向親友談消極的東西.親友也不聽患者的消極的言談.這并不是不同情患者,主要的是親友聽患者談消極的東西,會強(qiáng)化他們好談消極的東西.
      11,將你的行動計劃劃分成足夠小的步驟,確保你的計劃一定可以完成. 為你的目標(biāo)制定一個詳細(xì)計劃,計劃的每一步要達(dá)到的目標(biāo)都足夠小,以確定你一定可以做到.比如,你第一步的目標(biāo)可能是：確定游泳課的上課時間.你可能對這個目標(biāo)嗤之以鼻,覺得太輕而易舉了.但對于某些抑郁很重的人而言,能打起精神做這件事也很不容易了.記住,在確定每一個分目標(biāo)時,要確保你一定可以完成.每完成一個目標(biāo),你就勝利了一次,每一次成功會令你的自信逐漸增長.如果你定的分目標(biāo)太大,就難免失敗,一次又一次的失敗會打擊你的信心,也許,幾次失敗之后,你就會對這個計劃完全喪失興趣和信心,半途而廢,重又返回到以前什么事也不要做的狀態(tài)之中去了.
      12,精神療法.抑郁癥患者往往是戴著有色眼鏡來看待世界和他自己的.為了改變這種錯誤觀點(diǎn),洛杉磯精神醫(yī)療中心的加里埃默提出了"三A法",即明白,回答,行動.因三詞的英文字母均以A開頭,故稱.
       明白：首先要承認(rèn)自己精神上憂郁；其次要注意自己的情緒變化,言行舉止有無異常,以及感覺思維的差別和身體反應(yīng)等.
       回答：要學(xué)會每當(dāng)產(chǎn)生一個錯誤時,及時地予以識別并記錄下來.先寫下自己的錯誤想法,再寫下一個較為實際的選擇答案,其目的是在實踐中檢驗自己的想法.寫完,詢問自己："這會是真的嗎?"然后再問自己："從另一個方面該怎樣看呢?"
      行動：如果你感到不被人注意,那你就換一個新方式；如果你在工作中不能得心應(yīng)手,則應(yīng)修一門課程來提高自己的技術(shù)水平,或者尋找新的工作.還要多計劃一些活動,使自己的生活規(guī)律化.
      13,.當(dāng)能戰(zhàn)勝傷害自己的念頭/憂郁時,可以獎勵自己,也會覺得自己有能力去對抗憂郁/傷害自己的念頭.
      14,放松：抑郁癥的保持頭腦的清醒,閉上雙眼,不要想任何事情,保持呼吸順暢,隨著調(diào)整呼吸,讓思想跟著呼吸游走全身.
      15,盡量外出,不要待在家里,以免使情緒更低落,外出也能增加認(rèn)識世界的機(jī)會.
      16,交際療法 研究表明,善于與人結(jié)交者比喜歡獨(dú)來獨(dú)往的人在精神狀態(tài)上要?dú)g快得多.美國某精神健康研究室最近發(fā)起了一場運(yùn)動,口號是"朋友乃良藥".他們認(rèn)為,社會支持甚至可使人延年益壽.
      17,堅持正常活動.有的患者本來可以正常上班,可以正常做家務(wù),卻不去上班,甚至連家務(wù)都不做.這是很有害的.越這樣越感到自己沒用.實際上患者有能力完成工作任務(wù),有能力搞好家務(wù).只要該干的堅持干,自己的情緒就不會日益低落.
      

      病情分析
      患者女,46歲,自己老是感覺沒意思,老想同別人聊一聊心里話,但是又不知道同誰聊合適,心中老是感覺很無聊,沒意識,干什么都不像以前那樣高興.
      建議意見
      抑郁癥表現(xiàn)為自卑,沒信心,做什么都畏畏縮縮. 抑郁癥這個疾病是精神科一個比較常見的疾病,中藥一般根據(jù)患者情況辨證論治,排除病理障礙（氣滯,血淤,痰結(jié)等等）以達(dá)到治療目的,一般治愈后復(fù)發(fā)的可能性較小;西藥一般采取影響大腦,進(jìn)而影響情緒,達(dá)到治療目的,一般說來,跟血藥濃度有非常密切的聯(lián)系,一旦濃度到達(dá)治療最小濃度以下,就失去了治療作用,所以西藥停藥要嚴(yán)格逐漸停,而且沒有解決根本的問題,所以停藥后較容易復(fù)發(fā).所以我們建議你可以用心理治療和中藥治療結(jié)合的方法治療.