矮怎么辦，18歲才153

      病情分析：
      18歲才153,的確是不算高.
      指導意見：
      但是也不要太擔心,你畢竟是女生,可以了,剩下這幾年再長個幾公分就行了
      

      病情分析：
      您好,一般女孩子在16歲以后骨骼逐漸停止發(fā)育的,您現(xiàn)在是18歲,153cm肯定不是疾病,是很正常的身高,我身邊好多女孩子都是稍微低了點,但是這個沒有關(guān)系的,再繼續(xù)長高很困難!
      指導意見：
      不要心情不好,雖然說個子有一點不太令人滿意,但是這個不是最重要的,還是要好好面對的,這也不影響您的成長的!
      生活護理：
      健康是組重要的,我希望您不要隨意相信一些偏方,花錢還可能對自己不好,樂觀面對生活,您一樣會很美麗!
      

      病情分析：
       你好!人一生中生長發(fā)育最快的有兩個時期,即嬰兒期和青春期.嬰兒期即出生到1周歲,在這一年內(nèi)身高增長25厘米,約為出生時（50厘米）的50%,1歲時的總身長達到75厘米,這是人一生中長得最快的時期.青春期,生長發(fā)生突增,身高年增長率一般為3~5%.年增值一般為5~7厘米,個別可達到10~12厘米,約幾年后生長速度又減慢,直到女20歲,男22歲時身高基本停止增長.
      指導意見：
       要想增高,應(yīng)該多吃蛋白質(zhì),尤其是含有中"氨基酸"的食物,如：面粉,小麥胚芽,豆類,蝦,螃蟹,貝類,海藻,牛肉,雞肉,肝臟,豬腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.
       反之,糯米,甜點等食品則應(yīng)盡量不吃.可樂與果汁也少吃為妙,因為其中所含的糖份多,會阻礙鈣質(zhì)的吸收,吃多了會影響骨骼的發(fā)育.此外,鹽也是增高的大敵,必須養(yǎng)成少吃鹽的習慣.巧克力和牛奶同吃也會影響對牛奶營養(yǎng)的充分利用.
      
      
      以上是對“矮怎么辦，18歲才153”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      矮基因遺傳的問題和后天的飲食作息等等都會有影響
      指導意見：
      要想增高,建議多吃蛋白質(zhì),尤其是含有中"氨基酸"的食物,如：面粉,小麥胚芽,豆類,蝦,螃蟹,貝類,海藻,牛肉,雞肉,肝臟,豬腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等. 反之,糯米,甜點等食品則應(yīng)盡量不吃.可樂與果汁也少吃為妙,因為其中所含的糖份多,會阻礙鈣質(zhì)的吸收,吃多了會影響骨骼的發(fā)育.此外,鹽也是增高的大敵,必須養(yǎng)成少吃鹽的習慣.巧克力和牛奶同吃也會影響對牛奶營養(yǎng)的充分利用.
      可以買高峰睡眠增高機,高峰睡眠增高機是新開發(fā)的增高產(chǎn)品,它成功開發(fā)專門破解矮小遺傳基因,使用時先把它放置足底,以足下生長區(qū)為重點,連續(xù)直接刺激足下生長區(qū),帶動相連的腦下垂體分泌生長激素,實現(xiàn)骨的第一次生長.最好利用睡眠時間,科學輕松使用20－30分鐘,持之以恒,一定會受到良好的效果.適合年齡：增高年齡：6－30歲.保健年齡：30－70歲.
      

      18歲應(yīng)該還是可以長高的,平時多參加運動,不要偏食,都可以幫助增高.