健康咨詢描述: 您好,我想請問一下頭發(fā)枯黃的原因是什么?
想得到怎樣的幫助:想請教一下該如何治療頭發(fā)不黑.
病情分析:
導(dǎo)致頭發(fā)枯黃的原因有很多,如甲狀腺功能低下,營養(yǎng)不良,重度缺鐵性貧血和大病初愈等,可導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)黑色素減少,使烏黑頭發(fā)的基本物質(zhì)缺乏,黑發(fā)逐漸變?yōu)辄S褐色或淡黃色.另外,經(jīng)常燙發(fā),用堿性液體洗發(fā),也會使頭發(fā)受損發(fā)黃.對于營養(yǎng)不良引起的黃發(fā),應(yīng)注意調(diào)配飲食,改善機(jī)體的營養(yǎng)狀態(tài).
指導(dǎo)意見:
雞蛋,瘦肉,大豆,花生,核桃,黑芝麻中除含有大量的動物蛋白和植物蛋白外,還含有構(gòu)成頭發(fā)主要成分的胱氨酸及半胱氨酸,是養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)的佳品.酸性體質(zhì)導(dǎo)致的黃發(fā),與血液中酸性毒素增多,過度勞累及過食甜食,脂肪有關(guān),應(yīng)多食海帶,魚,鮮奶,豆類,蘑菇等,此外,還應(yīng)多食用新鮮蔬菜,水果,如芹菜,油菜,菠菜,小白菜,柑橘等,有利于中和體內(nèi)酸性毒素,改善發(fā)黃狀態(tài).長期受射線輻射,如從事電腦,雷達(dá)以及X光等工作而出現(xiàn)頭發(fā)發(fā)黃,應(yīng)注意補(bǔ)充富含維生素A的食物,如豬肝,蛋黃,奶類,胡蘿卜等,多吃抗輻射食品,如紫菜,高蛋白食品以及多飲綠茶.
病情分析:
1,遺傳的因素;
2,重度缺鐵性貧血和大病初愈等,導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)黑色素減少,使烏黑頭發(fā)的基本物質(zhì)缺乏,黑發(fā)逐漸變?yōu)辄S褐色或淡黃色;
3,高度營養(yǎng)不良;
4,經(jīng)常燙發(fā),用堿水或洗衣粉洗發(fā),也會使頭發(fā)受損發(fā)黃.下面是針對幾種病因所致的黃發(fā)采取的飲食療法.
5,甲狀腺功能低下
指導(dǎo)意見:
(1) 缺銅性黃發(fā):在頭發(fā)生成黑色素過程中缺乏一種重要的含有銅的“酪氨酸酶”.體內(nèi)銅缺乏會影響這種酶的活性,使頭發(fā)變黃.含銅元素豐富的食物有動物肝臟,西紅柿,土豆,芹菜,水果等.?
(2) 病原性黃發(fā):因患有某些疾病,如缺鐵性貧血和大病初愈時,都能使頭發(fā)由黑變黃.此種情況應(yīng)多吃黑豆,核桃仁,小茴香等.黑豆中含有黑色素生成物,有促生黑色素的作用.小茴香中的茴香醚有助于將黑色素原轉(zhuǎn)變?yōu)楹谏丶?xì)胞,從而使頭發(fā)變黑亮澤.
(3) 功能性黃發(fā):主要原因是精神創(chuàng)傷,勞累,季節(jié)性內(nèi)分泌失調(diào),藥物和化學(xué)物品刺激等導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)黑色素原和黑色素細(xì)胞生成障礙.此種黃發(fā)要多食海魚,黑芝麻,苜蓿菜等.苜蓿中的有效成分能復(fù)制黑色素細(xì)胞,有再生黑色素的功能;黑芝麻能生化黑色素原;海魚中的煙酸可擴(kuò)張毛細(xì)血管,增強(qiáng)微循環(huán),使氣血暢達(dá),消除黑色素生成障礙,使頭發(fā)祛黃健美
病情分析:
頭發(fā)枯黃的主要病因有:甲狀腺功能低下;高度營養(yǎng)不良;重度缺鐵性貧血和大病初愈等,導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)黑色素減少,使烏黑頭發(fā)的基本物質(zhì)缺乏,黑發(fā)逐漸變?yōu)辄S褐色或淡黃色.另外,經(jīng)常燙發(fā),用堿水或洗衣粉洗發(fā),也會使頭發(fā)受損發(fā)黃.
指導(dǎo)意見:
不同原因引起的頭發(fā)枯黃需要有不同的飲食策略
(1)營養(yǎng)不良性黃發(fā):主要是高度營養(yǎng)不良引起的,應(yīng)注意調(diào)配飲食,改善機(jī)體的營養(yǎng)狀態(tài).雞蛋,瘦肉,大豆,花生,核桃,黑芝麻中除含有大量的動物蛋白和植物蛋白外,還含有構(gòu)成頭發(fā)主要成分的胱氨酸及半胱氨酸,是養(yǎng)發(fā)護(hù)的最佳 食品 .
(2)酸性體質(zhì)黃發(fā):與血液中酸性毒素增,也與過度勞累及過食甜食,脂肪有關(guān).應(yīng)多食海帶,魚,鮮奶,豆類,蘑菇等.此外,多食用新鮮蔬菜,水果,如芹菜,油菜,菠菜,小白菜,柑橘等有利于中和體內(nèi)酸性毒素,改善發(fā)黃狀態(tài).
(3)缺銅性黃發(fā):在頭發(fā)生成黑色素過程中缺乏種重要的含有銅的“酪氨酸酶”.體內(nèi)銅缺乏會影響種酶的活性,使頭發(fā)變黃.含銅元素豐富的 食物 有動物肝臟,西紅柿,土豆,芹菜,水果等.
希望我的回答能對你有所幫助,祝您早日康復(fù)!望采納!
以上是對“想該如何治療頭發(fā)不黑”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好!頭發(fā)枯黃的主要病因有:甲狀腺功能低下;高度營養(yǎng)不良;重度缺鐵性貧血和大病初愈等,導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)黑色素減少,使烏黑頭發(fā)的基本物質(zhì)缺乏,黑發(fā)逐漸變?yōu)辄S褐色或淡黃色.另外,經(jīng)常燙發(fā),用堿水或洗衣粉洗發(fā),也會使頭發(fā)受損發(fā)黃.下面是針對幾種病因所致的黃發(fā)采取的飲食療法.
指導(dǎo)意見:
營養(yǎng)不良性黃發(fā):
主要是高度營養(yǎng)不良引起的,應(yīng)注意調(diào)配飲食,改善機(jī)體的營養(yǎng)狀態(tài).雞蛋,瘦肉,大豆,花生,核桃,黑芝麻中除含有大量的動物蛋白和植物蛋白外,還含有構(gòu)成頭發(fā)主要成分的胱氨酸及半胱氨酸,是養(yǎng)發(fā)護(hù)的最佳食品.
酸性體質(zhì)黃發(fā):
與血液中酸性毒素增多,也與過度勞累及過食甜食,脂肪有關(guān).應(yīng)多食海帶,魚,鮮奶,豆類,蘑菇等.此外,多食用新鮮蔬菜,水果,如芹菜,油菜,菠菜,小白菜,柑橘等有利于中和體內(nèi)酸性毒素,改善發(fā)黃狀態(tài).
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