常常睡眠不足,應酬過多,運動過少

      到醫(yī)院找一個內分泌,心腦血管病科詳細治療
      

      病情分析：
      1心脾兩虛：常見于衰弱,貧血,久病恢復期.癥見失眠早醒,飲食減少,疲倦乏力,面色萎黃,心悸,唇淡舌白,脈細弱.
      指導意見：
      治宜益氣補血,養(yǎng)血安神.方用歸脾湯加減,常用藥：黨參,遠志,龍眼肉,茯苓,大棗,當歸,柏子仁,五味子等.若胸悶,苔膩加木香;便溏加白術;心悸甚者加磁石,丹參.
      
      

      病情分析：
      身體是革命的本錢,身體健康比任何事情都重要.
      指導意見：
      建議戒煙戒酒,多食素食,加強體育鍛煉,服用降血脂血糖藥物.
      
      以上是對“常常睡眠不足,應酬過多,運動過少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！