我一吞口水的時(shí)候耳朵就會(huì)有響聲

      病情分析：
      你有耳鳴的癥狀 與你長期精神緊張 學(xué)習(xí)壓力大 聽耳機(jī)有關(guān) 吞口水時(shí)的聲音是因?yàn)槎使芄δ墚惓Ｋ?br />      指導(dǎo)意見：
      長期耳鳴容易導(dǎo)致聽力下降 所以 建議你應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行相關(guān)的治療 對于耳鳴的治療 主要是營養(yǎng)神經(jīng) 擴(kuò)張血管 改善睡眠 改善微循環(huán)的治療 建議中西藥結(jié)合進(jìn)行治療 平時(shí)要注意休息 保持睡眠充足 情緒穩(wěn)定 不要熬夜 聽耳機(jī) 聽音響 預(yù)防感冒 積極治療感冒鼻炎 以避免因?yàn)楦忻氨茄椎葘?dǎo)致分泌性中耳炎影響聽力
      

      病情分析：
      耳鳴的常見原因和注意事項(xiàng)：
      1,噪聲：暴震聲和長時(shí)間的噪聲接觸,均能導(dǎo)致聽力下降和耳鳴產(chǎn)生,對高危人群（工作在高強(qiáng)度噪聲環(huán)境中）要注意噪聲防護(hù).如減少噪聲源或佩戴防護(hù)耳罩,耳塞等.此外,要注意不要長時(shí)間,大音量在有噪聲的環(huán)境中使用隨身聽耳機(jī).
      2,精神緊張和疲勞：當(dāng)長期處于精神高度緊張和在身體疲勞狀態(tài)時(shí)均易使耳鳴加重.因此適當(dāng)調(diào)整工作節(jié)奏,放松耳鳴患者的情緒,轉(zhuǎn)移對耳鳴的注意力都是有益的.
      3,特殊藥物：耳鳴患者由于其他疾病就診時(shí),請不要忘記告訴醫(yī)師,自己患有耳鳴.因?yàn)橛行┧幬飼?huì)使您已有的耳鳴癥狀加劇.
      4,不良習(xí)慣：咖啡因和酒精常?？墒苟Q癥狀加重：吸煙可以使血氧下降,而內(nèi)耳毛細(xì)胞又是一種對氧極其敏感的細(xì)胞,所以缺氧會(huì)對毛細(xì)胞造成損害,因此要注意改變不良習(xí)慣.
      指導(dǎo)意見：
      耳鳴雖然沒有非凡的預(yù)防及護(hù)理,但按中醫(yī)傳統(tǒng),從飲食方面加以注重或以將耳鳴“吃掉”.
      要注重減少肥甘飲食,以防積滯成痰,加重病情.對腎虛耳鳴耳聾者,尤要注重作息時(shí)間,減少溫燥食物,脾虛病人尤要注重飲食調(diào)理,并須忌飲濃茶,咖啡,可可,酒等刺激性飲料.