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精神不好，老想睡覺

女 | 21歲 2010-01-08 15:28:36 3人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述：精神不好,感覺很累,老是想睡覺
天氣轉(zhuǎn)冷

曾經(jīng)的治療情況和效果：沒有

想得到怎樣的幫助：怎么樣去改善它,使得精神更好一些

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2010-01-08 15:40:25 我要投訴

建議還是到醫(yī)院看看,是不是最近壓力過大,疲勞綜合癥.注意休息,適當?shù)恼{(diào)節(jié)自己的情緒.

孫超醫(yī)生其他擅長: PT,OT 幫助網(wǎng)友：6724稱贊：649

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2010-01-08 15:43:25 我要投訴

      病情分析：
      你的這種情況不是疾病的情況,而是亞健康的情況 ,注意每天適當?shù)倪M行鍛煉身體進行有氧的鍛煉看看的
      指導(dǎo)意見：
      合理的作息習慣可以改善!還有就是建議您調(diào)節(jié)下脾胃!

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復(fù)圣堂其他擅長: 擅長風濕，頭痛，肩周炎，腰痛，耳鳴，不孕不育，陰道幫助網(wǎng)友：1184稱贊：170

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2010-01-08 16:08:25 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)主訴分析,可能和精神有關(guān)系.天冷了,感覺累,精神差.
      指導(dǎo)意見：
      建議1.注意防寒保暖.
       2.加強營養(yǎng),建議吃復(fù)合維生素膠囊,蛋白質(zhì)粉,和鈣加D3.

      以上是對“精神不好，老想睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！