頭發(fā)油膩,前面頭發(fā)少怎么樣才能不掉頭發(fā)

      病情分析：
      脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對(duì)癥治療為佳；另外,還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.不要染發(fā)和燙發(fā)等.
      如果脫發(fā)每日不超過100根是正常的.是不需要治療的啊.
      指導(dǎo)意見：
      失眠與神經(jīng)精神興奮有關(guān)系的. 建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài) 精神放輕松點(diǎn).口服七葉神安片 腦靈素 等試試.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強(qiáng)鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會(huì)比較好睡一點(diǎn).首先改善睡眠再說啊.

      病情分析：
      頭發(fā)有它自己的壽命,長(zhǎng)到一定長(zhǎng)度,壽命到頭了,它自己就老死,自然會(huì)脫落下來,這是一種正常現(xiàn)象.屬于這種情況的掉頭發(fā),任何人都有,而且是經(jīng)常的.
      指導(dǎo)意見：
      掉頭發(fā)的原因與營(yíng)養(yǎng)有關(guān),與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系,可查血微量元素,平時(shí)不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài).可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦,可促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng),飲食營(yíng)養(yǎng)要全面,適當(dāng)多吃些硬殼類食物,適當(dāng)吃些黑芝麻!
      生活護(hù)理：
      充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝,而代謝期主要在晚上特別是晚上10時(shí)到凌晨2時(shí)之間,這一段時(shí)間睡眠充足,就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝.反之,毛發(fā)的代謝及營(yíng)養(yǎng)失去平衡就會(huì)脫發(fā).
      建議：盡量做到每天睡眠不少于6個(gè)小時(shí),養(yǎng)成定時(shí)睡眠的習(xí)慣.注意飲食營(yíng)養(yǎng),常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食品,多吃青菜,水果,少吃油膩及含糖高的食品.
      

      病情分析：
      洗發(fā)：
      1,要選用適合自身頭發(fā)的洗發(fā)露.
      2,洗時(shí)將適量洗發(fā)露倒入掌心加水輕搓,起泡沫后才接觸頭皮和頭發(fā).
      3,雙手接觸頭發(fā)時(shí)不要過分用力搓擦頭發(fā),因?yàn)闈癜l(fā)脆弱易受損傷.
      4,若能順頭發(fā)自然下垂姿勢(shì)洗發(fā)則更佳.
      5,洗完后一般加用護(hù)發(fā)素,必要時(shí)加用滋潤(rùn)素.
      指導(dǎo)意見：
      干發(fā)：
      1,濕發(fā)脆弱易損,故干發(fā)時(shí)宜用干毛巾按壓拍干,不宜用毛巾搓擦.
      2,電吹風(fēng)的高熱對(duì)頭發(fā)有損傷作用,使用時(shí)吹風(fēng)溫度宜低不宜高,注意還在滴水和已經(jīng)干燥了的頭發(fā)都不宜吹風(fēng)烘干.
      3,最好讓頭發(fā)自然干燥.
      
      以上是對(duì)“頭發(fā)油膩,前面頭發(fā)少怎么樣才能不掉頭發(fā)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,你的情況是考慮脂溢性脫發(fā)又叫雄性源性脫發(fā)
      指導(dǎo)意見：
      脂溢性脫發(fā)生活上治療很重要,限制脂肪性食物和甜食,如肥肉,奶油蛋糕,巧克力等,多食蔬菜和水果. 每晚用溫水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗頭,清除頭部油膩,清潔頭部皮膚.推薦你外用米諾地爾酊（曼迪液）,據(jù)說是目前治療斑禿等脫發(fā)效果最好的藥物,可以買來試一試,效果還是不錯(cuò)的哦
      生活護(hù)理：
      飲食清淡少吃油膩食物!