懷孕初期小肚發(fā)硬

      病情分析：
      你好!
      當(dāng)你在懷孕期間感到肚子發(fā)緊發(fā)硬,一陣一陣的就叫做宮縮.
      宮縮和孕婦的活動量有很直接的關(guān)系,隨著妊娠的進(jìn)展與胎兒的變大,孕婦身體負(fù)擔(dān)也越來越重,子宮變得比平時敏感,微弱的刺激就會引起腹部發(fā)硬
      指導(dǎo)意見：
      為防止宮縮的出現(xiàn),注意以下各項.
      第一,不要走太多的路程和搬重物.走路過多光胎兒的體重就是對母體很大的負(fù)擔(dān)另外,持重物會導(dǎo)致腹部用力,很容易引起宮縮.
      第二,疲倦時躺下休息,保持安靜,會很有效.
      第三,不要積存壓力.精神疲勞和身體疲勞一樣會導(dǎo)致各種問題的發(fā)生,壓力積攢后也容易出現(xiàn)腹部變硬,最好能做到身心放松.
      第四,防止著涼.空調(diào)使下肢和腰部過于寒冷,也容易引起宮縮.可以穿上襪子,蓋上毯子,防止著涼也很重要.
      發(fā)生宮縮時,也可以嘗試使用呼吸法應(yīng)對.
      第一,平臥,閉目,以鼻深呼吸
      第二,以口深呼吸放松腹部
      第三,以鼻吸氣后,屏氣,然后長呼氣.
      祝母子平安健康!! 希望我的解答對你有所幫助
      
      

      病情分析：
      按照常理來說,一般懷孕四個月以上會有肚子發(fā)硬的癥狀,因為可能是宮縮,或者月份更大一些的有可能是孩子在翻身的時候,正好后背頂著肚子,肚子會硬
      指導(dǎo)意見：
      按照你的描述,應(yīng)該是沒什么大問題,只要多注意休息,避免勞累就可以了
      如果實在不放心可以去醫(yī)院檢查看看