膝關節(jié)疼痛

      您好!建議患者生活中注意保暖,避免長距離走路和負重,可以適當的做一些理療.?；颊咴缛湛祻?

      病情分析：
      你好這樣的情況建議去醫(yī)院的理療科使用電腦中頻透熱治療儀進行治療效果會很好,
      指導意見：
      平時要注意姿勢,避免下蹲時間過久,避免負重和長時間站立
      以上是對“膝關節(jié)疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      膝關節(jié)是人體較大而復雜的屈曲關節(jié).它所受到的應力大,結構穩(wěn)定而又靈活.
      指導意見：
      治療可用中醫(yī)外科膏藥外敷,1-2療程可康復,平時注意避免劇烈運動,受涼,患肢勞累等等,破裂者不能治愈,只能通過關節(jié)鏡手術.
      

      病情分析：
      您好!造成膝關節(jié)疼痛的原因有以下幾點：1,慢性滑膜炎,2,髕骨偏移,3,膝關節(jié)內游離體,4,髕前滑囊炎,5,骨關節(jié)病,6.假性痛風,7,股骨頭壞死等.
      指導意見：
      建議您到醫(yī)院去檢查確診后進一步治療,傳統(tǒng)的膝痛治療方法包括藥物,針灸,按摩,理療,關節(jié)腔注射,手術,關節(jié)鏡治療等.祝您早日康復!
      

      病情分析：
      膝關節(jié)是人體較大而復雜的屈曲關節(jié).它所受到的應力大,結構穩(wěn)定而又靈活.膝關節(jié)疼痛時有發(fā)生,而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認為是關節(jié)炎等病癥.其實,導致膝關節(jié)疼痛的原因有很多.
      在日常生活中,多數關節(jié)疼痛并不是由外傷所引起.關節(jié)長時間受涼和巨大的溫差是導致關節(jié)疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之際,低溫或巨大的溫差會導致肌肉和血管收縮,引起關節(jié)疼痛.如果遇到這種情況,首先要盡可能地保暖,可以采用熱敷的辦法；其次就是降低運動量,讓關節(jié)得到休息.如果以上方法不能使膝關節(jié)疼痛有所好轉,那么就要去醫(yī)院就診,明確病因.
      指導意見：
      膝關節(jié)疼痛可以采用適當的體能鍛煉減輕緩解：1,堅持每天散步,走多遠可根據自己的情況確定,體質好可以走3-5公里,體質一般的可酌情減量.2,堅持做屈蹲站立動作,每天早晚各一次,每次根據自己的體力座30-100次,開始時膝關節(jié)軟可用手扶著扶手或穩(wěn)固的椅子靠背,桌子邊,循序漸進,由少到多,由有扶手到放開扶手.3,壓腿,把腿抬到能夠抬起的高度,放到椅子上或其它適合的地方,輕輕的按壓并拍打足三里.壓腿的時間和按壓的力度要適度.4,每周堅持爬一道兩次山,不僅可以練腿,還可以促進肺活量,開闊視野,釋放工作壓,放松心情,促進身心健康.膝關節(jié)疼痛也會大大緩解