頸椎疼痛應(yīng)該怎么辦

      您好,頸椎病根據(jù)臨床癥狀分為五型：頸型,神經(jīng)根型,交感型,椎動脈型,脊髓型.導(dǎo)致這五型的病因有椎間盤的突出,椎管的狹窄,增生等.具體的治療方案要根據(jù)病情來定.初期可以保守治療,例如牽引,按摩,理療,中藥,保守治療無效可以針刀或是微創(chuàng)治療,效果很好.日常生活中不要長時間保持頸部的一個姿勢,睡和肩膀齊平的枕頭.希望能幫到您,祝您早日康復(fù).

      頸椎病是頸椎的退行性變,這類疾病最好是采用中醫(yī)中藥辯證治療,才可以徹底治愈.
      治療可以選擇純中藥制劑的中醫(yī)傳統(tǒng)膏藥
      外治安全無副作用可以說是最理想的治療辦法,
      既避免了口服止痛藥引起的胃腸不適,肝腎損害,又避免了手術(shù)痛苦及術(shù)后并發(fā)癥的發(fā)生. 而且康復(fù)后不易復(fù)發(fā).
      
      以上是對“頸椎疼痛應(yīng)該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      “痛源”分析報告：頸椎——俗稱脖子,頸椎疼痛可能暗示出你動脈,血壓,心病方面有問題.日常頸椎殺手
      指導(dǎo)意見：
      預(yù)防：1,電腦和眼睛要保持適當(dāng)距離,看屏幕時不要仰視,最好平視,稍微俯視也可.
      2,桌子的水平位置最合適的高度應(yīng)該是,到胸骨中下方三分之一處,大概到平時穿衣服的第二或第三顆紐扣處.
      3,工作一小時后起身走走,看看其他地方.椅子放低些,防止頭低得太厲害.長時間打電話時,不要用脖子夾著電話.
      調(diào)整工作時間：對正常人來說,每低頭工作20分鐘,需抬頭仰視2～3分鐘；伏案工作30～40分鐘,要起來走一走,做些左顧右盼的動作；而工作1～2小時左右,可向左右轉(zhuǎn)動頭頸部數(shù)次,轉(zhuǎn)動時應(yīng)輕柔,緩慢,以達到該方向的最大運動范圍為準.
      找個好枕頭：一個人每天至少有1/3時間是用來睡眠的,故睡覺時,枕頭應(yīng)擺放在頸部正中,頭部稍懸空,利用頭顱的重量發(fā)揮對頸椎的牽引治療作用.同時,枕頭不宜過高或過低,枕頭長度一般為40～60厘米,高度以8～12厘米為宜.枕芯選用質(zhì)地柔軟,透氣性好,富有彈性,不易吸濕的材料,也可在枕芯內(nèi)放一定的中藥或磁片,對預(yù)防,治療頸椎病也有幫助.
      另外,不要用硬枕,或用書籍,紙張,硬竹等做成的枕頭,會使頸椎受力不均勻,產(chǎn)生局部不適,日久必導(dǎo)致頸部勞損.

      病情分析：
      您好,從您上述所描述的情況為您做一下分析
      指導(dǎo)意見：
      頸椎疼痛很有可能是患有頸椎病,頸椎病的治療方法可分為非手術(shù)治療及手術(shù)治療兩類.目前對于頸椎病的治療,大多數(shù)的醫(yī)學(xué)專家主張非手術(shù)治療,只有少數(shù)病例需手術(shù)治療.非手術(shù)治療是中西醫(yī)結(jié)合的綜合療法,可根據(jù)不同情況選用其中一種或二至三種方法,同時施行.現(xiàn)分別介紹如下：
      1,手法按摩推拿療法：這是中醫(yī)治療頸椎病的主要方法,也是頸椎病較為有效的治療措施.它的治療作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣,恢復(fù)頸椎活動,松解神經(jīng)根及軟組織粘連來緩解癥狀.
      2,頸椎牽引療法：這是頸椎病較為有效并且應(yīng)用較廣的一種治療方法,此療法適用于各類頸椎病,對早期病例更為有效.
      3,理療：在頸椎病的治療中,理療可起到多種作用.一般認為,急性期可行普長因離子透入,超聲波,紫外線或間動電流等；疼痛減輕后用超聲波,碘離子透入,感應(yīng)電或其他熱療.
      4,藥物治療：藥物在本病的治療中可起到關(guān)鍵的對癥治療作用,可選擇純中藥制成的外敷藥,比如立正消痛貼效果比較明顯.還有維生素（如B1,B12）,血管擴張劑及中草藥等,對頸椎病的治療有一定的效果.
      5,溫?zé)岱螅捍朔N治療可改善血循環(huán),緩解肌肉痙攣,消除腫脹以減輕癥狀,有助于手法治療后使患椎穩(wěn)定.本法可用熱毛巾和熱水袋局部外敷,最好是用中藥熏洗方來熱敷.急性期病人疼痛癥狀較重時不宜作溫?zé)岱笾委?
      

      病情分析：
      頸椎病分6型；頸型（就是僅有頸椎曲度的變化,出現(xiàn)頸部疼痛酸脹,有時又頭痛,頭昏沉）,神經(jīng)根型（曲度異常,椎間孔變窄,壓迫了神經(jīng)根,出現(xiàn)肩臂,上肢的麻木疼痛）,椎動脈型（頸椎的椎動脈孔受壓,出現(xiàn)椎動脈供血不足,體位性眩暈,甚至嘔吐,暈倒）,髓性頸椎病(突出的間盤或增厚鈣化的韌帶壓迫頸髓,出現(xiàn)下肢障礙,大小便異常,甚至癱瘓,最重的一型,要手術(shù)）,混合型（以上兩種以上同時存在）.
      所以,頸椎病可輕可重,你一定要引起重視.
      指導(dǎo)意見：
      一,如何運動保健告別頸椎痛?--小i家園..有問必答
      “痛源”分析報告：頸椎——俗稱脖子,頸椎疼痛可能暗示出你動脈,血壓,心病方面有問題.日常頸椎殺手
      驅(qū)痛法
      預(yù)防：1,電腦和眼睛要保持適當(dāng)距離,看屏幕時不要仰視,最好平視,稍微俯視也可.
      2,桌子的水平位置最合適的高度應(yīng)該是,到胸骨中下方三分之一處,大概到平時穿衣服的第二或第三顆紐扣處.
      3,工作一小時后起身走走,看看其他地方.椅子放低些,防止頭低得太厲害.長時間打電話時,不要用脖子夾著電話.
      調(diào)整工作時間：對正常人來說,每低頭工作20分鐘,需抬頭仰視2～3分鐘；伏案工作30～40分鐘,要起來走一走,做些左顧右盼的動作；而工作1～2小時左右,可向左右轉(zhuǎn)動頭頸部數(shù)次,轉(zhuǎn)動時應(yīng)輕柔,緩慢,以達到該方向的最大運動范圍為準.
      找個好枕頭：一個人每天至少有1/3時間是用來睡眠的,故睡覺時,枕頭應(yīng)擺放在頸部正中,頭部稍懸空,利用頭顱的重量發(fā)揮對頸椎的牽引治療作用.同時,枕頭不宜過高或過低,枕頭長度一般為40～60厘米,高度以8～12厘米為宜.枕芯選用質(zhì)地柔軟,透氣性好,富有彈性,不易吸濕的材料,也可在枕芯內(nèi)放一定的中藥或磁片,對預(yù)防,治療頸椎病也有幫助.
      另外,不要用硬枕,或用書籍,紙張,硬竹等做成的枕頭,會使頸椎受力不均勻,產(chǎn)生局部不適,日久必導(dǎo)致頸部勞損.
      簡單頸部練習(xí)>>>
       1,直立,兩肩慢慢上提,3～5秒鐘后全身放松,兩臂自然下垂.如此反復(fù)5次即可.
      2,頸部按照 前傾——后傾——右——左的順序緩慢轉(zhuǎn)動.重復(fù)3次.
      3,頸部按照上面方法反方向緩慢轉(zhuǎn)動.重復(fù)3次.
      二,頸椎（一個網(wǎng)友）
      自我按摩治療頸椎病
      我得了頸椎病,又長期坐辦公室,整天頭暈,脖子痛,肩膀酸,醫(yī)院要我每周去做"牽引",因工作忙,堅持不了.后一位同志教我自我按摩,辦法是雙手十指交叉,放在脖子后,用手掌按摩兩個太陽穴及后脖梗100次,然后單手各按摩50次.按摩時下頦,以使后頸椎處松弛.半年多來,我每天早晨起來按摩,天天堅持,有時晚上也做一次,現(xiàn)在,我的頸椎病已好了.
      濕毛巾熱敷治骨刺
      照X光片確認我雙膝長有骨刺,下樓梯時最痛.我用一個經(jīng)濟方便的辦法治療：用濕透的熱毛巾2條,在雙膝同時熱敷半小時（溫度不夠就加熱水）.經(jīng)過一個多月的治療,現(xiàn)在走路不痛了,上下樓梯很正常.
      頸椎保健兩法
      作為一個頸椎病患者,我在親朋和病友間收集兩種古代流傳頸椎病自我保健方法,詳述如下.鳳點頭：閉上眼睛（避免老年同志暈眩）,身體不動,用頭在空中書寫繁體,"鳳”字,7一8遍.凰字筆劃復(fù)雜,可帶動各部頸椎環(huán)節(jié)都得到活動.鶴吸水：身體不動,下額抬起,抖動前伸,同樣7一8遍,自感有頸椎關(guān)節(jié)松動響聲.
      干搓臉治頸椎病
      去年秋天,我得了頸椎增生,左手大拇指,食指,中指麻木,幾次去醫(yī)院治療無效.后一朋友介紹采用于搓臉法,不到半年就好了.方法是：十指伸直舉同臉高,下上搓臉,每天早晚
      各一百次,連續(xù)半年便好.此法由于肩頭同時活動,還可治肩周炎,并還有美容作用.
      攪舌可治頸椎病
      我患頸椎痛多年,久治不愈.一次,我在攪舌做牙齒保健操后,頸椎部感覺有些輕松,便留意.我每天堅持做攪占數(shù)久次,l個月后頸椎竟不酸痛了,半年多來也沒有犯病.其方是,舌尖在牙床內(nèi)側(cè)或牙床外側(cè)順一個方轉(zhuǎn)圈攪動,待腦后勺感到痛脹時（約有14圈）停下休息一會兒,再向相反方法轉(zhuǎn)圈攪動,這樣反復(fù)3到4次即可.
      橡膠錘治好了我的頸椎病
      我患頸椎病十幾年,經(jīng)多次理療,按摩等部未治愈朋友介紹拍打可治頸椎病,于是我買了一個橡膠錘,每晚看電視或躺在床上,用橡膠錘錘打患處30分鐘,現(xiàn)已痊愈達兩年之久.
      自我按摩治療頸椎病
      我得了頸椎病,又長期坐辦公室,整天頭暈,脖子痛,肩膀酸,醫(yī)院要我每周去做"牽引",因工作忙,堅持不了.后一位同志教我自我按摩,辦法是雙手十指交叉,放在脖子后,用手掌按摩兩個太陽穴及后脖梗100次,然后單手各按摩50次.按摩時下頦,以使后頸椎處松弛.半年多來,我每天早晨起來按摩,天天堅持,有時晚上也做一次,現(xiàn)在,我的頸椎病已好了.
      三,介紹我防止頸椎痛的土辦法 2006-03-03 16：25
      
      運動脖子,不要圓周運動,做深點頭運動,主要是前點后仰,再側(cè)點,每天堅持20——30分鐘,再配合雙杠單杠運動,單杠人體向上加撐雙杠,根據(jù)自己能力,10個左右就可以了,一星期最好要做4次以上.如此這樣,保你脖子不痛,可以每天長時間看盤.
      

      病情分析：
      頸椎病早期僅表現(xiàn)為反復(fù)落枕,頸背酸痛,手指麻木,四肢乏力等,常被病 人忽視.所以,頸椎病患者應(yīng)早期積極預(yù)防,盡早確診,及時正確治療,并 配合頸部鍛煉.頸椎病是不可怕的,一般也不會引起聳人聽聞的“癱瘓”. 頸椎病的治療方法很多,有手術(shù)治療和非手術(shù)治療兩大類,但絕大多數(shù)病人 通過非手術(shù)治療能得到治愈.在各種非手術(shù)治療中,針灸,推拿,頸椎牽 引,理療,內(nèi)服中西藥,封閉等只能作為輔助治療,就像貼膏藥,你不能指望它可以徹底糾正你的骨胳結(jié)構(gòu),但是可以加速康復(fù)緩解癥狀.徹底治療還是應(yīng)該依靠中醫(yī)復(fù)位.不要到小診所推拿按摩,因為現(xiàn)在有太多的令人痛心疾首的按摩意外,推拿按摩中,手法很重要!吃藥和貼膏藥對于頸椎病是治標不治本的,注意脖子姿勢,不要經(jīng)常使脖子保持一個姿勢不動,比如打字,打麻將,織毛衣,看電視或干其它活長時間脖子不動,每過40分鐘需要輕輕的活動頸椎,注意勞逸結(jié)合.
      為了讓廣大患者區(qū)分頸椎病,鄭州國醫(yī)堂醫(yī)院頸椎病治療中心徐主任列舉了頸椎病的各種癥狀：頭,頸,肩,背,手臂酸痛,頸脖子僵硬,活動受限；部分人群表現(xiàn)為頭枕部和上肢的麻木,手握物無力,有的伴有眩暈,猝倒；下肢無力,行走不穩(wěn)……而當(dāng)頸椎病累及交感神經(jīng)時還可出現(xiàn)頭暈,頭痛,視力模糊,兩眼發(fā)脹,發(fā)干,兩眼張不開,耳鳴,耳堵,平衡失調(diào),心動過速,心慌,胸部緊束感等癥狀.隨著現(xiàn)在人們生活方式的改變,患頸椎病的病人越來越多,一定要多留意頸椎病的癥狀,做到對癥治療并到具有治療此疾病技術(shù)的?？漆t(yī)院就診才行.
      冬天是頸椎病的高發(fā)期,鄭州市國醫(yī)堂醫(yī)院頸椎病治療中心主任醫(yī)師指出,很多人犯頸椎病后都會找人按摩或私自用藥緩解病痛,殊不知這樣做往往適得其反,加重病情.治療頸椎病慎防三大誤區(qū)：
       誤區(qū)一：頸肩疼痛亂按摩.胡某是河南一家私營企業(yè)的老板,近來常感覺頸肩疼痛,于是他就到私人按摩診所去按摩.剛做完按摩,他感到頸肩非常舒服,可夜間卻被頸部陣痛疼醒,再到后來,他因頸肩疼痛無法平躺,只能倚靠沙發(fā)半臥入睡.
       胡某是因神經(jīng)根水腫引起的神經(jīng)根型頸椎病.該病急性發(fā)作時千萬不可進行按摩,推拿,牽引,否則會加重神經(jīng)根水腫,使病情惡化.應(yīng)先通過系統(tǒng)治療消除神經(jīng)根水腫,再由專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)進行推拿,按摩,牽引等治療.
       這是中醫(yī)治療頸椎病的主要方法.它的治療作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣,恢復(fù)頸椎活動,松解神經(jīng)根及軟組織粘連來緩解癥狀.但是,它無法使椎間盤復(fù)位,無法完全治愈頸椎病.并且,一旦按摩力度把握不好,還會加重病癥.
      盲目牽引,使頸部的肌肉韌帶等長期處于非生理狀態(tài),會造成慢性損害,所以在治療過程中應(yīng)注意頸椎生理曲度的恢復(fù)和保持.建議采用藥枕,中藥滲透,熱灸進行綜合治療,使絕大部分生理彎曲恢復(fù),癥狀消失.
      指導(dǎo)意見：
       誤區(qū)二：癥狀稍緩就停止治療.張某是河南省政府機關(guān)文職人員,日前因頭暈?zāi)垦磲t(yī)院就診,被確診為椎動脈型頸椎病.張某經(jīng)治療感覺癥狀明顯改善,就擅自中止了治療.可一周后,張某因記憶力明顯減退,并出現(xiàn)失眠,多夢等神經(jīng)衰弱癥狀,檢查發(fā)現(xiàn),其病情又有發(fā)展.
       椎動脈型頸椎病是因頸椎炎癥,水腫,壓迫椎動脈導(dǎo)致腦供血不足的頸椎疾病.當(dāng)治療一段時間癥狀明顯改善后,患者千萬不可放松警惕,應(yīng)遵醫(yī)囑繼續(xù)進行針灸,頸椎復(fù)位等中醫(yī)綜合治療,以改善腦供血狀況,否則會因腦組織慢性缺血,缺氧引發(fā)類似張某的腦萎縮病癥.
       誤區(qū)三：濫服抗痛藥物.頸肩疼痛時自己濫服抗痛藥往往會掩蓋真實病情.因抗痛藥的作用,疼痛癥狀雖暫時緩解,但病根未除,膨出的頸椎間盤逐漸壓迫脊髓,會造成肢體功能障礙,再重者可致癱瘓.在現(xiàn)實生活中,大多數(shù)醫(yī)生不知道此類疾病的根源在那,更不知道其病的治療方法.在束手無策的同時,只用那些按摩,筋骨牽引或吃些通筋舒骨的西藥或止痛藥等,這樣下去只能是治表不治本,所以導(dǎo)致此類疾病的嚴重性,給人們帶來了痛苦.
      頸椎病有很多治療方法,而且簡單易行,給你介紹幾種自我治療方法.
      1,起床后可自己按摩面部,用雙手分別來回搓臉的正面,側(cè)面和耳后各幾次,再用五指梳頭幾次,無需太多,感覺舒服就可以了.
      2,用手輕揉頸部肌肉,用大拇指點揉左右風(fēng)池,天柱,穴位,用拇指對頸部痛點按揉.
      3,繼續(xù)自我鍛煉頭頸部 ,前屈,后仰,左右轉(zhuǎn)動,慢慢轉(zhuǎn)動不可用力過猛,次數(shù)多少因人而宜.做完后是不是有些舒服了?
      4,如果不能堅持每天做操,你可以試試頸椎復(fù)位枕“眾僧牌”,每天晚上睡覺前治療30分鐘效果也蠻好的.
      總的來說,要樹立戰(zhàn)勝頸椎病的信心,持之以恒的堅持鍛煉,頸椎病很快就可以恢復(fù)的,
      目前治療頸椎病的方法,如膏藥,牽引,按摩等,患者病情反復(fù),而且療效慢,周期長,易復(fù)發(fā),受時間和地點限制,"頸椎復(fù)位治療儀"克服了這些缺點,是目前治療久治不愈的頸椎病最有效之方法,已被列為國家重點中醫(yī)推廣項目
       {頸椎復(fù)位治療儀“眾僧牌”}是經(jīng)鄭州國醫(yī)堂醫(yī)院（頸椎病治療中心）二十多位著名老中醫(yī),積累了二十多年的臨床經(jīng)驗,根據(jù)力學(xué)原理和頸部生理解剖研制的專門治療,康復(fù),預(yù)防頸椎病的最新發(fā)明專利成果,它借患者自身體重的力量和復(fù)位枕的支撐力,使頸肌彈力減弱,勞損椎間盤突出,變性,椎間隙變窄,椎間孔變小,滑脫及頸椎生理曲度變直,反弓等均得到矯正,使患者的病變頸椎逐步恢復(fù)到正常生理曲度,從而緩解頸部血管及神經(jīng)的壓迫,改善腦部和頸部的血液循環(huán),臨床癥狀消失,患者得以徹底治愈.
       {頸椎復(fù)位治療儀“眾僧牌”}的5合1療法可以恢復(fù)頸椎間關(guān)節(jié)的正常列線,有利于頸椎間盤突出物的還納,解除頸部神經(jīng)被壓迫而產(chǎn)生的牽涉性疼痛,促進頸椎動脈血液循環(huán),改善頸椎病引起的腦供血不足,改善由頸椎病引起的睡眠障礙,全方位調(diào)整頸椎及周圍組織機能,徹底消除病癥 全國免費電話 400 675 1900
      
       生理曲度恢復(fù)頸椎正常生理結(jié)構(gòu)（曲度）,解除壓迫神經(jīng)所造成的疼痛：{頸椎復(fù)位治療儀“眾僧牌”}能增大椎間隙,理順頸椎序列,調(diào)整頸椎與其周圍神經(jīng), 血管,肌肉的關(guān)系,調(diào)理和恢復(fù)被破壞的頸椎內(nèi)外平衡,消除刺激癥狀及頸椎的病理改變,恢復(fù)頸椎正常的曲線與功能.
       {頸椎復(fù)位治療儀“眾僧牌”}中藥滲透的功能可激活人體神經(jīng)細胞,產(chǎn)生血管活性肽,腦啡肽和5-羥色胺等鎮(zhèn)痛物質(zhì)；可使局部毛細血管開放增多,管徑增大,長度增加,血流加快；可擴大細胞與組織的間隙；可刺激植物神經(jīng),提高胃腸平滑肌張力,從而起到鎮(zhèn)痛,促進水腫的吸收,使粘連著的結(jié)締組織纖維,神經(jīng)纖維等分離,調(diào)整功能等作用.
      
      以上是對“頸椎疼痛應(yīng)該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      要先做檢查找出病因再做治療.頸椎病大致有頸椎骨質(zhì)增生,正常曲度變異和頸椎間盤突出,主要是由于神經(jīng)壓迫所導(dǎo)致的.還要看具體壓迫什么神經(jīng).通?？梢苑譃橐灶i部癥狀為主的頸型,神經(jīng)根受累出現(xiàn)上肢癥狀的神經(jīng)根型,四肢運動和感覺障礙的脊髓型,椎動脈受壓引起椎動脈周圍交感神經(jīng)刺激癥狀的椎動脈型和壓迫食管有吞咽不適或困難的食管型.不知道你的癥狀具體是什么.其主要反應(yīng)是疼痛,頭暈,嘔吐,手麻,失眠,反射性疼痛等.若不抓緊治療,病情進一步發(fā)展,還可能導(dǎo)致無規(guī)律性流涕,視力下降,面癱或上肢肌肉萎縮等嚴重后果.
      指導(dǎo)意見：
      這類疾病一般以做伏案工作較多者易患.從開始的局部炎癥水腫形成積液,使患部肌體代謝障礙,到后期堆積形成增生.這一過程中醫(yī)稱之為痹癥,痹也就是不通暢之意.建議可采用中藥透皮給藥,軟堅通絡(luò),活血化瘀,以促進局部的代謝機能,從而使肌體吸收和代謝已形成的增生,達到治愈目的.
      頸椎患者平時應(yīng)該注意：
      1,睡覺時不可俯著睡,枕頭不可以過高,過硬或過平. 可同時用下方配合用：買5斤蠶砂做個小枕頭,每天睡覺放在頸部下,就會改善頸椎的不適..
      2,避免和減少急性損傷,如避免抬重物…等.
      4,積極治療局部感染和其他疾病.
      5,改正不良姿勢,減少勞損,每低頭或仰頭1—2小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度.