手腳涼,怕凍

男 | 20歲 2010-01-03 19:30:15 8人回復(fù) 來(lái)自鞍山市

健康咨詢描述: 手腳冰冷
冬季

曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒(méi)治療過(guò)

想得到怎樣的幫助:怎么回事啊?怎么治療啊?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鄧開(kāi)玲
鄧開(kāi)玲 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 保健 幫助網(wǎng)友:4451稱贊:522
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2010-01-03 20:25:22 我要投訴

      病情分析:
      手腳易涼稱為四逆.是因?yàn)殛?yáng)氣不足引起的.如果是四肢厥逆,嘔吐下利
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      1.吃西洋參.這是一種補(bǔ)氣的良藥,性平和,補(bǔ)而不燥.可以單獨(dú)泡水飲用. 2.吃芝麻,花生.富含維生素E和多種營(yíng)養(yǎng),可以幫助維生素B的吸收,加強(qiáng)神經(jīng)對(duì)抗寒冷的能力.維生素E 還有擴(kuò)張血管的作用,可以加強(qiáng)肢體末梢兒的血液循環(huán). 3.吃洋蔥,辣椒等可以幫助身體產(chǎn)生熱量,促進(jìn)血液循環(huán)的食物. 其他措施: 平時(shí)多用熱水泡腳,既能使身體暖和,又能舒緩疲勞神經(jīng).
      生活護(hù)理:
      適合冬天食用的溫,熱性食物 肉類:羊肉,牛肉,蝦,海參,牡蠣,鰻魚(yú),鹿肉,雞肝等含有豐富脂質(zhì)和蛋白質(zhì)等肉品. 蔬果:韭菜,紫蘇,青椒,芥菜,甘藍(lán),辣椒,洋蔥,南瓜,荔枝,桃子,龍眼,蔥,姜,蒜等. 其他:糙米,高粱,芝麻,以及松子,腰果,胡桃,栗子等核果類的食品. 在烹調(diào)或食用寒性的食物時(shí),可加入一些熱性的蔥,姜,蒜,胡椒,辣椒,人參,黃芪,陳皮等調(diào)味料或中藥材來(lái)調(diào)和.例如,在食用屬于寒性的螃蟹時(shí),可以用屬于熱性的生姜炒螃蟹,減輕螃蟹的寒性.一般常見(jiàn)的寒性食物有絲瓜,冬瓜,芹菜,小黃瓜,海帶,洋菜凍,白菜等,烹調(diào)時(shí)可以用適量的蔥,姜,蒜等調(diào)味,達(dá)到中和寒性的作用.另外,平時(shí)也可用枸杞子,紅棗,人參,龍眼肉或生姜,沖泡茶水飲用,也能發(fā)揮御寒的效果. 冬日藥膳暖身心
      

趙婕
趙婕 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科 幫助網(wǎng)友:9705稱贊:1282
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2010-01-03 19:36:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,腎虛有關(guān),可以中藥調(diào)理.
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你到醫(yī)院找相關(guān)的醫(yī)生開(kāi)店中藥來(lái)調(diào)理一下.
      謝謝.
      

xuanweidong
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2010-01-03 19:37:47 我要投訴

      病情分析:
      你的微循環(huán)不好,并且血虛陽(yáng)虛,建議您多吃溫?zé)嵫a(bǔ)血的食物,每天用熱水泡腳,最好用深點(diǎn)的腳盆或者木桶,泡到小腿最好,并且里面放上一些姜片,可以散寒,泡完后,適當(dāng)?shù)娜嗳嗄_,可以通經(jīng)絡(luò).
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您喝些紅糖紅棗生姜泡的水,平時(shí)吃飯也要注意多吃肉,尤其是牛羊肉,多吃海蝦,少吃生冷,不吃海鮮(除海蝦),不吃性味寒涼的實(shí)物.
      我的回答只是建議,您可以看看《不生病的智慧》這本書(shū),會(huì)從中受益的.
      或者去看看中醫(yī)吧,調(diào)理身體這塊還是中醫(yī)比較好,就按照您的這些毛病,西醫(yī)用檢查是檢查不出來(lái)什么的.
      
      以上是對(duì)“手腳涼,怕凍”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王金光
王金光 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化、神經(jīng)系統(tǒng)常見(jiàn)病 幫助網(wǎng)友:11293稱贊:1221
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2010-01-03 19:37:51 我要投訴

      病情分析:
      手腳涼,怕凍,你的癥狀有陽(yáng)虛征象
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以嘗試中成藥右歸丸調(diào)節(jié),平時(shí)注意適當(dāng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì).
      

山東的聽(tīng)雨
山東的聽(tīng)雨 其他 幫助網(wǎng)友:40稱贊:10
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2010-01-03 19:39:13 我要投訴

      病情分析:
      很多人都有手腳冰涼的現(xiàn)象,這時(shí)他們會(huì)擔(dān)心自己得了病,其實(shí)并不一定.美國(guó)《預(yù)防》雜志最新撰文指出,在某些情況下,手腳冰涼應(yīng)當(dāng)引起警惕,但在更多的情況下,手足冰涼卻證明你身體健康.這主要是因?yàn)樯眢w健康,血壓低的人,血流量主要集中在軀干部分,無(wú)論在室內(nèi)外都會(huì)感到手腳冰涼.
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      身體健康,血壓低的人,血流量主要集中在軀干部分,無(wú)論在室內(nèi)外都會(huì)感到手腳冰涼.
      
      

小道悟道1
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2010-01-03 19:39:25 我要投訴

      病情分析:
      你的原因是人體陽(yáng)氣不足.不能溫煦手足.
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你可以服用些補(bǔ)益陽(yáng)氣的藥物,如腎氣丸,右歸丸,補(bǔ)益人體腎陽(yáng),腎陽(yáng)是人體陽(yáng)氣之本,補(bǔ)益腎陽(yáng)后,手足就會(huì)溫暖了
      

楊榮志
楊榮志 暨華醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 過(guò)敏性鼻炎,慢性鼻炎,慢性扁桃體炎,耳鳴,化膿性中 幫助網(wǎng)友:2073稱贊:111
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2010-01-03 19:41:45

      病情分析:
      你好,20歲男性患者,冬季手腳冰冷.如果是經(jīng)常手腳冰冷,考慮身體虛弱.
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      1.飲食治療:多吃魚(yú) 瘦肉 蛋 奶
      2.藥物輔助治療:黨參 狗枸子 淮山 熟地 茯苓 肉桂
      3.多戶外活動(dòng),加強(qiáng)鍛煉
      4.千萬(wàn)不要凍傷,注意保暖
      
      以上是對(duì)“手腳涼,怕凍”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

何雪梅
何雪梅 其他 幫助網(wǎng)友:431稱贊:39
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2010-01-03 21:33:14 我要投訴

      注意保暖,晚上熱水泡手腳
      

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