睡覺時打呼嚕有什么好的治療方式

      病情分析：
      睡覺時,有多年的慢性的扁桃體炎,輕微肥胖.
      指導意見：
      其實沒那么麻煩,人打鼾是很普遍的也沒什么大不了的,只要不嚴重,不要在意,如果很嚴重了,就影響人的身體健康,做個小手術就OK了
      

      病情分析：
      你好,打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象,目前大多數(shù)人認為這是司空見慣的,而不以為然,還有人把打呼?？闯伤孟愕谋憩F(xiàn).其實打呼嚕是健康的大敵,由于打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停,造成大腦,血液嚴重缺氧,形成低血氧癥,而誘發(fā)高血壓,腦心病,心率失常,心肌梗死,心絞痛.夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發(fā)生猝死.
      指導意見：
      打鼾的病人的治療要根據(jù)不同的原因進行不同的治療,治療方法的選擇是決定治療效果最重要的因素.我們分四次來講述目前治療打鼾的主要方法.首先講一般的治療.減肥：肥胖是引起咽部狹窄的因素之一.減肥可以縮小氣道阻塞的程度.戒煙酒：煙可以刺激咽部發(fā)炎,引起咽部水腫狹窄,酒可以使肌肉松弛,舌根后墜,從而加重阻塞.此外睡前不服鎮(zhèn)靜安眠藥,側(cè)臥睡等都對打鼾都有一定的好處.
      
      以上是對“睡覺時打呼嚕有什么好的治療方式”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      打呼嚕也是病
      打呼嚕的病人以前認為是睡的香,但現(xiàn)在人們已經(jīng)逐漸認識它可能是一種病態(tài).打鼾的人時常被別人抱怨,和同室或者配偶的關系變得異常緊張,令打鼾者煩惱.然而打鼾更大的危害是引起呼吸暫停.. 打鼾者的氣道比正常人狹窄,嚴重時氣道可以完全阻塞,發(fā)生呼吸暫停,呼吸暫停時氣體不能進入肺部,造成體內(nèi)缺氧和二氧化碳潴留.嚴重者可導致高血壓,心臟病,心律失常,腦血管意外,糖尿病,腎病,甲狀腺機能減退等等,甚至發(fā)生睡眠中猝死.
      指導意見：
      打鼾怎么辦?
      打鼾患者如果要了解自己的睡眠質(zhì)量,睡眠中有多少次呼吸暫停,每次暫停多少時間,睡眠時血中的含氧量,睡眠時的心率變化等,你只需要做一夜的多導睡眠圖監(jiān)測就可以知道,多導睡眠圖檢查目前已被認為打鼾病人必做的重要檢查,它可以對病人夜間睡眠時腦電圖,心電圖,肌電圖,口鼻氣流及血氧飽合度及心率等對進行動態(tài)的觀察,從而了解打鼾對身體影響的程度,進而指導打鼾的治療.
      

      病情分析：
      在醫(yī)學理論上,打鼾是由于以下3種原因引起：
       1,中樞性方面的疾病引起
       2,阻塞性方面的疾病引起
       3,混合性方面的疾病引起
       一般而言,大人以混合性癥狀所引起的最多,小孩則以阻塞性的問題最多.
       醫(yī)學界認為,打鼾也很可能因為身體上的其他病因造成.目前的醫(yī)學研究報告顯示,高血壓及心血管疾病患者打鼾的機率較高,體型較常人肥胖者也較容易出現(xiàn)打鼾的現(xiàn)象,另外如胸部有毛病,糖尿病,類風濕性關節(jié)炎等疾病患者都較常有打鼾的問題.
      指導意見：
      打鼾的預防與保健
       1, 增強體育鍛煉,保持良好的生活習慣.
       2, 避免煙酒嗜好,因為吸煙能引起呼吸道癥狀加重,飲酒加重打鼾,夜間呼吸紊亂及低氧血癥.尤其是睡前飲酒.
       3, 對于肥胖者,要積極減輕體重,加強運動.
       4, 鼾癥病人多有血氧含量下降,故常伴有高血壓,心律紊亂,血液粘稠度增高,心臟負擔加重,容易導致心腦血管疾病的發(fā)生,所以要重視血壓的監(jiān)測,按時服用降壓藥物.
       5, 睡前禁止服用鎮(zhèn)靜,安眠藥物,以免加重對呼吸中樞調(diào)節(jié)的抑制.
       6, 采取側(cè)臥位睡眠姿勢,尤以右側(cè)臥位為宜,避免在睡眠時舌,軟腭,懸雍垂松弛后墜,加重上氣道堵塞.可在睡眠時背部褙一個小皮球,有助于強制性保持側(cè)臥位睡眠
      

      病情分析：
      您好!很高興為您解答~
      指導意見：
      打呼嚕治療方法
      1, 一般方法：（減肥,鍛煉,側(cè)臥,戒煙酒,安眠藥）
      優(yōu)點：經(jīng)濟,省錢
      缺點：需長期堅持,見效較為緩慢!
      2, 手術治療
      優(yōu)點：效果顯著,快速.
      缺點：風險大,費用高,易復發(fā),易產(chǎn)生手術并發(fā)癥.
      2,機械通氣治療（呼吸機）
      優(yōu)點：痛苦小,可立即改善睡眠質(zhì)量.
      缺點：設備昂貴,攜帶不方便.
      3,激素類西藥治療
      優(yōu)點：見效快
      缺點：副作用大,有成癮性,依賴性等特點.
      4,中藥治療
      優(yōu)點：比西藥副作用小.
      缺點：效果不明顯,療效不確定.
      5.口腔矯治器治療
      優(yōu)點：攜帶方便,使用簡單,無任何副作用.
      缺點：使用時有一定的異物感,需長期使用,而且效果不易顯現(xiàn),治療難以達到理想程度.
      生活護理：
      祝你健康~!
      

      病情分析：
      您好!
      導致打鼾的原因很復雜,比如：鼻炎鼻息肉扁桃體肥大腺樣體肥大軟腭下垂懸雍垂過長等凡是可以導致呼吸障礙的原因都可以導致打呼嚕!我們必須先要查出是什么原因引起的然后在針對性的進行治療.
      指導意見：
       1, 增強體育鍛煉,保持良好的生活習慣.
      2, 避免煙酒嗜好,因為吸煙能引起呼吸道癥狀加重,飲酒加重打鼾,夜間呼吸紊亂及低氧血癥.尤其是睡前飲酒.
      3, 對于肥胖者,要積極減輕體重,加強運動 .一般來說是要減輕體重的5%—10%以上.
      4, 鼾癥病人多有血氧含量下降,故常伴有高血壓,心律紊亂,血液粘稠度增高,心臟負擔加重,容易導致心腦血管疾病的發(fā)生,所以要重視血壓的監(jiān)測,按時服用降壓藥物.
      5, 睡前禁止服用鎮(zhèn)靜,安眠藥物,以免加重對呼吸中樞調(diào)節(jié)的抑制.
      
      6, 采取側(cè)臥位睡眠姿勢,尤以右側(cè)臥位為宜,避免在睡眠時舌,軟腭,懸雍垂松弛后墜,加重上氣道堵塞.可在睡眠時背部褙一個小皮球,有助于強制性保持側(cè)臥位睡眠.
      
      生活護理：
      如果晚上打鼾,且伴有以下癥狀,則是身體發(fā)出的危險信號,需立刻到醫(yī)院就診：睡眠打鼾,張口呼吸,頻繁呼吸停止；睡眠反復憋醒,睡眠不寧,誘發(fā)癲癇；睡不解乏,白天困倦,嗜睡；睡醒后血壓升高；睡眠淺,睡醒后頭痛；夜間睡眠心絞痛,心律紊亂；夜間睡眠遺尿,夜尿增多；記憶力減退,反應遲鈍,工作學習能力降低；白天似睡非睡,工作,開會,吃飯時也難以抑制的入睡；陽痿,性欲減退；老年癡呆.
      
      
      以上是對“睡覺時打呼嚕有什么好的治療方式”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      人們睡覺打呼嚕的原因很多,如肥胖,糖尿病,甲狀腺功能低下,肢端肥大癥,鼻中隔偏曲,鼻息肉 , 扁桃體肥大,咽部松弛 , 懸雍垂過長.舌體肥大,舌根部腫瘤,舌后綴 , 頜面部發(fā)育畸形.
      醫(yī)學研究證實,打呼嚕發(fā)生的主要原因為鼻和鼻咽,口咽和軟腭及舌根三處發(fā)生狹窄,阻塞,再加上睡眠時咽部軟自制松弛,舌根后墜等導致氣流不能自由通過咽部的氣道,振動咽部軟組織就會發(fā)出一種巨大的鼾聲 -- 打呼嚕.
      打呼嚕嚴重危害自身健康,由于打呼嚕時頻繁出現(xiàn)呼吸暫停,使大腦嚴重缺氧,患者出現(xiàn)口干舌燥,頭昏腦脹,困倦瞌睡而影響工作和學習.尤其對中老年患者,長期打呼?？蓪е滦穆墒С?血壓增高,心肌梗塞,腦溢血,內(nèi)分泌紊亂及精神神經(jīng)疾患.應打呼嚕時呼吸及心跳驟?？蓪е略谒咧锈?打呼嚕已威脅到生命健康.
      指導意見：
      一,行為治療：
      a.減輕體重
      b.側(cè)睡
      c.睡前避免鎮(zhèn)靜安眠的藥物
      d.避免睡眠不足
      e.避免睡前喝酒
      f.將床頭抬高10至15公分
      g.如有感冒或鼻過敏的情況積極治療
      h.睡前避免大吃大喝
      i.戒煙
      二,無創(chuàng)持續(xù)正壓通氣治療無創(chuàng)持續(xù)正壓通氣治療（CPAP）即佩戴睡眠呼吸機,是國際通用的金標準治療方法 該方法安全有效,無創(chuàng),適用于各種類型睡眠呼吸暫?；颊?尤其對中,重度患者療效更佳.不僅無創(chuàng),而且當天佩戴,當天就可消除打呼嚕,提高血氧.
      三,懸雍垂軟腭咽成形術（UPPP）懸雍垂軟腭咽成形術是指手術全部切除懸雍垂和部分切除軟腭以及扁桃體,對咽腭弓重新成型.該手術對于因咽部軟組織堵塞氣道而引起的鼾聲的減弱比較有效.但對于治療睡眠呼吸暫停的療效不能確定.因為在咽部更為靠后的組織依然有堵塞氣道的可能.UPPP手術前要麻醉.咽喉會感覺疼痛,比較嚴重的可持續(xù)幾周.在這段時間內(nèi)病人以進流質(zhì),半流質(zhì)食物為主.全面恢復通常要一個月.手術危險及合并癥：吞咽時,食物或液體進入鼻腔;暫時或永久性聲音改變;出血;感染;舌麻木;打鼾雖被治愈,但無鼾聲的呼吸暫停仍可存在.
      四,激光輔助懸雍垂軟腭成形術（LAUP）激光輔助懸雍垂軟腭成形術是指使用激光去除部分或者全部的懸雍垂以及部分的軟腭,其原理與懸雍垂軟腭咽成形術一樣,只是手術方法不同,因此其效果,手術危險與合并癥與懸雍垂軟腭咽成形術相似.
      五. 射頻技術 射頻技術具有操作簡單的特點,適用于：所有習慣性打呼?；颊?腭平面阻塞為主的輕,中度OSAS患者;舌根平面阻塞為主的OSAS患者;有手術適應癥的扁挑體肥大患者等.
      六. 牙托治療部分患者夜晚在口中佩戴牙托有可能防止打鼾,因此作為治療輕度睡眠呼吸暫停,或者作為經(jīng)CPAP治療病情減輕后的一種輔助治療手段.患者必須有健康的牙齒及頷骨并定期觀察有無受損.對于病情中度及重度的患者,療效并不顯著