我一般月經(jīng)都是7天的,可這次都9天了

      病情分析：
      引起月經(jīng)不調(diào)的原因有兩大類：1,神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)引起：主要是下丘腦－垂體－卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷,即月經(jīng)病.2,器質(zhì)病變或藥物等引起.臨床上診斷神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)性的月經(jīng)病,必須要排除上述的各種器質(zhì)性原因.
      只有通過補腎養(yǎng)巢同時進行,才是真正解決月經(jīng)不調(diào)的唯一途徑.可以選擇食療：維生素B6可以幫助減輕焦慮及憂郁,食物來源有瘦肉,全谷類,深綠葉蔬菜等.維生素E能緩解經(jīng)期腹痛,腫脹及肌肉痙攣,食物來源有麥芽等.鈣質(zhì)也可減輕不適,牛奶,酸奶,奶酷都以含豐富的鈣質(zhì).另外經(jīng)期要減少鹽的攝取,不能吃的過咸,鹽用量減少一半為宜.也可以選擇藥療：通過健康生活調(diào)試3月未效,就應該吃藥了.自選非處方中成藥時,一定要根據(jù)自己的癥狀,辯清癥狀型.如加味消遙丸,有舒清熱,健脾養(yǎng)血的功能,就適用于肝熱（熱癥）脾虛（虛癥）兼有兩種病型的人.
      指導意見：
      養(yǎng)護卵巢補充身體的雌激素這樣可以恢復正常的卵巢功能月經(jīng)正常.希望我的建議能給你一些幫助,祝你健康.