眼睛干澀用毛巾輔使用涼的還是用熱得

      病情分析：
      長時(shí)間看電腦屏幕后,很多人有眼睛干澀,視線模糊等現(xiàn)象.醫(yī)生提醒,有條件的人可適當(dāng)用人工淚液補(bǔ)充眼睛水分,保持眼睛濕潤；使用電腦時(shí)應(yīng)與屏幕保持30厘米以上的距離,并有意識(shí)地多眨眼,以增加淚液分泌.
       滋陰可補(bǔ)眼.雪梨,提子,葡萄等水果都有滋陰功效,而富含維生素A和E的食物也能有效補(bǔ)眼,此外,用麥冬,決明子,菊花等中藥材泡茶也可起到滋陰明目的作用.
       此外,如感覺視疲勞加晨起眼睛干,可在臨睡前用毛巾熱敷眼部.不超過50℃的毛巾敷眼,可有效幫助眼部血液擴(kuò)張,促進(jìn)血液循環(huán),從而消除
      眼部浮腫,充血等現(xiàn)象,也能將淚水排放孔張開,讓淚液分泌足夠,緩解眼睛干澀,刺痛現(xiàn)象.
      秋季本易眼干眼澀,房間內(nèi)可擺放綠色植物,水養(yǎng)植物或打一盆水
      指導(dǎo)意見：
      秋季本易眼干眼澀,房間內(nèi)可擺放綠色植物,水養(yǎng)植物或打一盆水