關節(jié)輕微退化怎么辦?

      病情分析：
       關節(jié)退行性變一般是指關節(jié)軟骨的改變,主要有椎骨邊緣或關節(jié)邊緣,關節(jié)面及骨實處骨小梁增多和骨密度增高或骨質疏松.因有時其增生形成狀象口唇或象鳥嘴等,故叫做唇狀突起或骨贅,一般人稱之為骨刺,現代醫(yī)學稱為“骨質增生”.骨贅的組織學檢查,完全為正常組織無任何病理改變,所以稱之為老年性退行性關節(jié)病,又稱骨關節(jié)病.
      指導意見：
       建議要注意保暖,避免受寒受冷,關節(jié)過度勞累勞損.膝關節(jié)痛攝片檢查均有不同程度的骨質疏松現象,采取理療,內服中藥,渣敷患處,同服鈣爾奇D并舉,取得滿意效果.最好不要騎自行車了.
      
      

      病情分析：
      你的這個情況的治療可以去做針灸治療
      指導意見：
      平常要注意保護最好是帶個護膝 要避寒不能吹風
      
      以上是對“關節(jié)輕微退化怎么辦?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：雙側膝關節(jié)輕度退行性變的病因是骨質增生.
      指導意見：
      平時要注意勞逸結合,減輕膝關節(jié)的負擔,可以騎自行車的.
      

      病情分析：
      您好,主要注意的地方為：1,避免在潮濕處睡臥,不要汗出當風,不要在出汗后,即洗涼水浴或洗腳,以防風,濕,寒三邪氣對膝關節(jié)的侵害.膝關節(jié)不過于勞累或負荷過重.
      2,早期患者最關鍵的治療是穩(wěn)定關節(jié),堅持做雙則股四肌等收縮的靜力訓練,即取臥或坐姿,雙下肢伸直,用力繃緊大腿前方肌肉群,持續(xù)10～20秒,放松5～10秒;重復20～30遍;每日4～5次.做三周有效.每日堅持0.5～1小時步行,自我按摩雙腿.
      3,關節(jié)腫脹,疼痛加重時應休息.避免深蹲,負重,上下樓梯等活動,同時請醫(yī)生配合理療和藥物治療.癥狀好轉后停藥,堅持以上訓練為主.
      指導意見：
      一般情況下是可以騎自行車的!但不要騎太長時間了!祝新年快樂!
      

      病情分析：
      你好,這是由于膝關節(jié)的退行性病變,造成的膝關節(jié)的骨質增生.
      指導意見：
      應該補充鈣質,適當的活動,盡量減少對關節(jié)的壓力,如長期站立,負重,爬樓,爬山等,可以使用骨友靈熱敷,祝早日康復.