手腳涼,體內(nèi)有股冷氣
健康咨詢描述：
冬天手腳總是涼的,體內(nèi)好象有股冷氣,晚上睡覺也是腳不會(huì)暖,胃口還好,
去年開始就是
想得到怎樣的幫助：想知道是什么樣的一種癥狀,有什么方法可以調(diào)節(jié)身體
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病情分析：
按中醫(yī)的辯證你應(yīng)該屬于氣虛的表現(xiàn).多吃些補(bǔ)氣的中藥以及熱性的食物是有好處的.
指導(dǎo)意見：
比如1.吃西洋參.這是一種補(bǔ)氣的良藥,性平和,補(bǔ)而不燥.可以單獨(dú)泡水飲用.
2.吃芝麻,花生.富含維生素E和多種營(yíng)養(yǎng),可以幫助維生素B的吸收,加強(qiáng)神經(jīng)對(duì)抗寒冷的能力.維生素E 還有擴(kuò)張血管的作用,可以加強(qiáng)肢體末梢兒的血液循環(huán).
3.吃洋蔥,辣椒等可以幫助身體產(chǎn)生熱量,促進(jìn)血液循環(huán)的食物.
4.平時(shí)多用熱水泡腳,既能使身體暖和,又能舒緩疲勞神經(jīng)
注意鍛煉身體.對(duì)血液循環(huán)也有好處.
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病情分析：
你好,這種情況一般的情況是有陽虛的情況造成的,如腎陽虛的情況是比較常見的.
指導(dǎo)意見：
對(duì)于你的這種情況來說可以適當(dāng)?shù)牟捎靡幌陆饏T腎氣丸的藥物進(jìn)行治療的.另外可以配合理療,針灸等治療方法進(jìn)行治療的.平時(shí)的情況是需要注意 一下保暖的,可以用熱水袋等.
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病情分析：
你好!考慮是先天體質(zhì),女性陽氣一向虛弱,容易出現(xiàn)怕冷畏寒或感受寒邪.
指導(dǎo)意見：
應(yīng)該及時(shí)進(jìn)補(bǔ)或治療,冬天手腳冰涼,容易感冒,及時(shí)治療則可改善其體質(zhì).一般情形輕者則可進(jìn)行食療,但如畏寒肢冷伴隨出現(xiàn)白帶清稀,小便清長(zhǎng),夜尿頻多,腰酸冷痛等癥狀者,一定要服藥治療.需要治療者,千萬不能亂投醫(yī),應(yīng)到正規(guī)的中醫(yī)院就診.怕冷不能單純依靠溫補(bǔ)的藥物來改善,還要多鍛煉身體,常做運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),增強(qiáng)機(jī)體適應(yīng)氣候變化,抵御寒冷的能力.
以上是對(duì)“手腳涼,體內(nèi)有股冷氣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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