我從小口吃現(xiàn)在應(yīng)該怎么自己治療
健康咨詢描述：
口吃
從小
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有進(jìn)行治療
想得到怎樣的幫助：我應(yīng)該怎么辦
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病情分析：
口吃俗稱結(jié)巴嘴,它不是生理上的病變,藥物,手術(shù),儀器是不能治好口吃的,因?yàn)榭诔砸话愣际怯啄旰闷婺７聞e人而生成的,少數(shù)受精神刺激所致.口吃人對(duì)自己講話時(shí)發(fā)生的口吃都有很大的自我意識(shí),敏感說話,對(duì)說話有怕,恐懼感,愛面子思想,對(duì)自己的講話特別注意,努力讓自己講話不出現(xiàn)口吃,講話特別急躁.結(jié)果越注意越口吃,越口吃越心慌和著急,于是感到呼吸停止,氣短,胸悶,喉頭發(fā)緊,第一音難以發(fā)出,嘴唇發(fā)抖,舌頭發(fā)硬,講話受阻,多次失敗的心理刺激,產(chǎn)生了恐懼,羞愧,自卑,苦惱等抑制性心理意識(shí)和條件反射,每當(dāng)講話時(shí)總像有一道無形的障礙在死死束縛患者,總是不能控制,講話成了一件難以順利完成,十分困難的事,他是典型的由心理因素導(dǎo)致的語言障礙的表現(xiàn).
指導(dǎo)意見：
你好,口吃矯正中心通過心理療法,氣音協(xié)調(diào),語言訓(xùn)練,環(huán)境適應(yīng)等階段綜合強(qiáng)化訓(xùn)練,系統(tǒng)矯正,只要本人努力配合,定能達(dá)到正常人的講話能力.你可以去看看
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因?yàn)榭诔跃哂幸欢ǖ倪z傳因素，不知道你家里其他人有沒有這種現(xiàn)象，如果家里人沒有的話，有可能是受周圍環(huán)境的影響，有可能是學(xué)他說話所導(dǎo)致的，現(xiàn)在已經(jīng)沒有什么好的治療方法，只能說自己說話的時(shí)候注意。
病情分析：
口吃（Stuttering）是指說話時(shí)字音重復(fù)或詞句中斷的現(xiàn)象.是一種習(xí)慣性的語言缺陷.通稱結(jié)巴,它牽涉到了遺傳基因,神經(jīng)生理發(fā)育,心理壓力和語言行為等諸多方面的,非常復(fù)雜的語言失調(diào)癥.
指導(dǎo)意見：
對(duì)于口吃問題的原因和癥狀,人們?nèi)〉昧撕艽蟮墓沧R(shí).但是,對(duì)于口吃矯正方法,人們卻沒有統(tǒng)一的共識(shí),因?yàn)槠駷橹?人們還沒有找到行之有效的矯正口吃的方法.
口吃的矯正,雖然還處在探索階段,但是也誕生了許多有一定效果的矯正方法,其中影響力比較大的是發(fā)音法,呼吸法,森田療法,突破法,藥物治療方法.
發(fā)音法：
就是要在每句話的開始輕柔地發(fā)音,改變口吃者首字發(fā)音經(jīng)常很急很重的特點(diǎn).說話的速度要降到很慢的程度,一開始時(shí)一分鐘60-100字,而人們平時(shí)說話的速度要達(dá)到每分鐘200字.這樣有兩個(gè)效果,一是慢速讓人心態(tài)平靜,二是有一種節(jié)奏感.這兩點(diǎn)都能有效地減少口吃.口吃者在朗誦和唱歌的時(shí)候不口吃,就是因?yàn)橛幸环N穩(wěn)定的節(jié)奏感在里面.
呼吸法：
提倡腹式呼吸法.由于深呼吸能使肌肉獲得適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和協(xié)調(diào),能松弛與緩和身體各部和顏面肌肉的緊張狀態(tài),能逐漸消除伴隨運(yùn)動(dòng).深呼吸能影響人的情緒,能使激動(dòng)的情感得以緩和以致平息.
突破法：
口吃患者組織在一起或單獨(dú)到人群密集的地方去演講,唱歌,逐步克服說話的恐懼心理.
森田療法：
森田療法是治療精神病癥的方法,核心思想是“順其自然,為所當(dāng)為”.放棄口吃的治療,接受口吃,做自己應(yīng)該做的事情.這種思想類似于不治而愈.該方法能有效的緩解口吃患者的心理壓力.
以上是對(duì)“我從小口吃現(xiàn)在應(yīng)該怎么自己治療”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
病情分析：
患者從小口吃,問現(xiàn)在應(yīng)該怎么自己治療
指導(dǎo)意見：
你好,你現(xiàn)在有這種想法,治療第一步就成功了,因?yàn)槟阕约褐饔^上想改變這種狀態(tài),所以再采取一種合適的方法,加上持之以恒的努力一定會(huì)有效果的.建議你每天對(duì)著鏡子大聲頌讀詩歌或喜歡的文章,可以配上舒緩的音樂.希望聽到你的好消息.
病情分析：
口吃,俗稱結(jié)巴,是指講話不流暢,阻塞,重復(fù).從生理表現(xiàn)上說,主要是由于呼吸肌,喉肌及其它與發(fā)音有關(guān)的器官緊張與痙攣所造成的.
指導(dǎo)意見：
矯治和預(yù)防：
（1）解除說話時(shí)的緊張情緒,并注意消除不良刺激.
（2）加強(qiáng)說話訓(xùn)練.
生活護(hù)理：
要想治好口吃,一個(gè)相當(dāng)重要的前提是口吃患者必須深信口吃能夠被有效的制服,同時(shí)還要有戰(zhàn)斗精神和吃苦耐勞,甘于寂寞的品格.絕望,悲觀,被動(dòng)是自我治療的最危險(xiǎn)的敵人.
病情分析：
口吃,醫(yī)學(xué)術(shù)語稱為構(gòu)音障礙,即某個(gè)（或某些）音素發(fā)音不正確,造成與該音素相關(guān)的一系列字讀音不準(zhǔn),俗稱“大舌頭”“咬舌子”“半語子”等.構(gòu)音障礙可出現(xiàn)在聲母也可出現(xiàn)在韻母上,但以聲母更多見.
指導(dǎo)意見：
針對(duì)口吃,我們主要采取心理治療法對(duì)口吃進(jìn)行綜合治療.
要勇敢的說話,每天可以自己對(duì)著鏡子,看著自己的口型,對(duì)著自己說話,避免緊張,不要害怕被人嘲笑.
多參加文體活動(dòng),多接觸人,努力改變過去的行動(dòng)孤單,沉默寡言的壞習(xí)慣,使之加快心理意識(shí)傾向的轉(zhuǎn)化以及語言和精神面貌的改觀.
