頭發(fā)黃小細(xì)

      病情分析：
      從中醫(yī)理論上講,腎氣盛則頭發(fā)烏黑有光澤,腎氣虛則頭發(fā)干澀而枯黃.近來,國外很多研究也表明,飲食過咸會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān),進(jìn)一步引起排鈉障礙,從而使血壓升高,蛋白代謝紊亂,影響頭發(fā)中蛋白的形成,使頭發(fā)的顏色變淡,甚至枯萎.
      食糖過多也會(huì)引起脫發(fā).過量的糖在人體的新陳代謝過程中,形成大量的有機(jī)酸,擾亂頭發(fā)的色素代謝,使頭發(fā)逐漸失去光澤,變得枯黃.
      從飲食上說,頭發(fā)所需的主要營養(yǎng)來源于綠色蔬菜,薯類,豆類和海藻類.綠色蔬菜有助于黑色素生成；豆類能增加頭發(fā)的彈性和潤澤度,防止分叉；海菜,海帶等海藻類食物含豐富的鈣,鉀,碘,可預(yù)防白發(fā).
      指導(dǎo)意見：
      經(jīng)典食療方
      1.側(cè)柏桑椹膏：側(cè)柏葉50g,桑椹200g,蜂蜜50g.水蒸側(cè)柏葉20分鐘后去渣,再放入桑椹,文火煎,煎半小時(shí)后去渣,加蜂蜜成膏.
      2.桑椹生發(fā)膏：桑椹200g,何首烏150g,熟地黃300g,蜂蜜適量,將桑椹,何首烏,熟地加水煎3次,取汁濃縮,加蜂蜜后熬成膏.
      3.枸杞燒海參：海參300g,枸杞子15g,桑椹10g.先將海參切條,熱油加調(diào)料翻炒,湯沸后小火煨烤,至熱時(shí)加入蒸熟的枸杞子,桑椹,淀粉勾汁即可.
      4.紅棗杞子煲雞蛋：紅棗10個(gè),枸杞子30g,雞蛋2個(gè),加水同煎,蛋熟后去殼再煮數(shù)分鐘,吃蛋飲湯.
      5.豬腎核桃湯：豬腎1對(duì),杜仲30g,沙苑蒺藜15g,核桃肉30g,將以上三藥和豬腎加適量水,在旺火上煮30分鐘后,改文火燉至豬腎熟爛.食豬腎及核桃肉,飲湯.每日1劑,連服7~10日.治療腎陰虛所致的白發(fā),出現(xiàn)頭昏健忘,腰膝酸軟,耳鳴耳聾,五心煩熱,失眠多夢,舌苔少,脈細(xì)數(shù)者.
      

      病情分析：
      您好!
      一>
      從中醫(yī)理論上講,腎氣盛則頭發(fā)烏黑有光澤,腎氣虛則頭發(fā)干澀而枯黃.近來,國外很多研究也表明,飲食過咸會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān),進(jìn)一步引起排鈉障礙,從而使血壓升高,蛋白代謝紊亂,影響頭發(fā)中蛋白的形成,使頭發(fā)的顏色變淡,甚至枯萎.
      食糖過多也會(huì)引起脫發(fā).過量的糖在人體的新陳代謝過程中,形成大量的有機(jī)酸,擾亂頭發(fā)的色素代謝,使頭發(fā)逐漸失去光澤,變得枯黃.
      從飲食上說,頭發(fā)所需的主要營養(yǎng)來源于綠色蔬菜,薯類,豆類和海藻類.綠色蔬菜有助于黑色素生成；豆類能增加頭發(fā)的彈性和潤澤度,防止分叉；海菜,海帶等海藻類食物含豐富的鈣,鉀,碘,可預(yù)防白發(fā).
      指導(dǎo)意見：
      (1)營養(yǎng)不良性黃發(fā)：
      主要是高度營養(yǎng)不良引起的,應(yīng)注意調(diào)配飲食,改善機(jī)體的營養(yǎng)狀態(tài).雞蛋,瘦肉,大豆,花生,核桃,黑芝麻中除含有大量的動(dòng)物蛋白和植物蛋白外,還含有構(gòu)成頭發(fā)主要成分的胱氨酸及半胱氨酸,是養(yǎng)發(fā)護(hù)的最佳食品.?
      (2)酸性體質(zhì)黃發(fā)：
      與血液中酸性毒素增多,也與過度勞累及過食甜食,脂肪有關(guān).應(yīng)多食海帶,魚,鮮奶,豆類,蘑菇等.此外,多食用新鮮蔬菜,水果,如芹菜,油菜,菠菜,小白菜,柑橘等有利于中和體內(nèi)酸性毒素,改善發(fā)黃狀態(tài).
      (3)缺銅性黃發(fā)：
      在頭發(fā)生成黑色素過程中缺乏一種重要的含有銅的“酪氨酸酶”.體內(nèi)銅缺乏會(huì)影響這種酶的活性,使頭發(fā)變黃.含銅元素豐富的食物有動(dòng)物肝臟,西紅柿,土豆,芹菜,水果等.
      (4)輻射性黃發(fā)：
      長期受射線輻射,如從事電腦,雷達(dá)以及X光等工作而出現(xiàn)頭發(fā)發(fā)黃,應(yīng)注意補(bǔ)充富含維生素A的食物,如豬肝,蛋黃,奶類,胡蘿卜等；多吃能抗輻射的食品,如紫菜,高蛋白食品以及多飲綠茶.
      (5)功能性黃發(fā)：
      主要原因是精神創(chuàng)傷,勞累,季節(jié)性內(nèi)分泌失調(diào),藥物和化學(xué)物品刺激等導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)黑色素原和黑色素細(xì)胞生成障礙.此種黃發(fā)要多食海魚,黑芝麻,苜蓿菜等.苜蓿中的有效成分能復(fù)制黑色素細(xì)胞,有再生黑色素的功能；黑芝麻能生化黑色素原；海魚中的煙酸可擴(kuò)張毛細(xì)血管,增強(qiáng)微循環(huán),使氣血暢達(dá),消除黑色素生成障礙,使頭發(fā)祛黃健美.
      (6)病原性黃發(fā)：
      因患有某些疾病,如缺鐵性貧血和大病初愈時(shí),都能使頭發(fā)由黑變黃.此種情況應(yīng)多吃黑豆,核桃仁,小茴香等.黑豆中含有黑色素生成物,有促生黑色素的作用.小茴香中的茴香醚有助于將黑色素原轉(zhuǎn)變?yōu)楹谏丶?xì)胞,從而使頭發(fā)變黑亮澤.
      (1)健發(fā)的食物
      以含維生素A的鐵質(zhì)的食物為主,還有維生素B1,維生素B6,維生素B ,維生素F,以及碘,銅等礦物質(zhì)都是必需的,含有這類成分的食物有奶制品,黃綠色的蔬菜(特別是紅蘿卜,菠菜),肝臟,蛋黃,海帶等.
      
      

      病情分析：
      可能的病因有兩個(gè),一：頭發(fā)的營養(yǎng)不好,二：發(fā)質(zhì)不好
      指導(dǎo)意見：
      建議多吃脂肪酸油脂含量較高的食物,如黑芝麻,核桃.不用堿性洗發(fā)水.也可將頭發(fā)剃光,可改善發(fā)質(zhì)
      
      以上是對(duì)“頭發(fā)黃小細(xì)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這明顯就是氣血虧虛的癥狀,體質(zhì)不大好,發(fā)為血之余,頭發(fā)黃細(xì)說明氣血不足,腎為先天之本,其華在發(fā),腎精不足,頭發(fā)質(zhì)量就不好
      指導(dǎo)意見：
      要治療這些,要采用溫補(bǔ)脾腎的方法,可以吃些成藥如歸脾丸和金匱腎氣丸,平時(shí)洗發(fā)可以用霸王,平時(shí)多吃些補(bǔ)腎之品,如黑芝麻,核桃,枸杞子等
      

      病情分析：
      頭發(fā)的主要成分是角蛋白和多種氨基酸.如果缺乏這些東西,我們的頭發(fā)就會(huì)發(fā)生相應(yīng)的反應(yīng),分別表現(xiàn)為：
      -缺植物油,維生素A,蛋白質(zhì)和碘：頭發(fā)會(huì)發(fā)干,無光澤,容易折斷；
       -缺鐵和蛋白質(zhì)：頭發(fā)會(huì)變黃,分叉；
       -缺維生素B族：會(huì)出現(xiàn)脂溢性皮炎,頭發(fā)會(huì)有脫落現(xiàn)象.
      指導(dǎo)意見：
       想要頭發(fā)健康,除了靠平時(shí)適當(dāng)?shù)厥嵯赐?食物中的營養(yǎng)也要相應(yīng)地?cái)z取.下面就是一些對(duì)頭發(fā)有好處的食物,不妨按照分類,對(duì)號(hào)入座吧.
       ＊高梁,大米,玉米,小麥,豆類中有豐富的維生素B群；
       ＊各種植物油,動(dòng)物脂肪,蛋類,豆制品,水產(chǎn)品,能增強(qiáng)頭發(fā)彈性,使它柔軟光滑；
       ＊蔬菜,水果,花生米,紅棗,核仁,瓜子,葵花子,可增強(qiáng)頭發(fā)烏黑色澤.
       除了靠飲食幫助外,正確的梳頭方式也很重要,內(nèi)補(bǔ)也要外護(hù)嘛!
       1,購買梳子時(shí),應(yīng)選擇梳齒頂端圓潤不尖銳的；
       2,避免使用尼龍梳,以免產(chǎn)生靜電,導(dǎo)致頭發(fā)脫落；
       3,整理濕發(fā)時(shí),應(yīng)使用齒距較疏的發(fā)梳來避免脫發(fā)；
       4,梳發(fā)時(shí)不可太過用力,最重要的是必須梳至頭皮,因?yàn)閷?duì)頭皮的刺激可以促進(jìn)血液循環(huán)；
       5,梳發(fā)的方向也很講究：前面的部分由前往中央梳,兩側(cè)部分由耳上(太陽穴)往中央梳,后面部分則由后發(fā)根往上向中央梳；
       6,重復(fù)動(dòng)作10-20次,可使血液循環(huán)順暢,幫助生發(fā).
       頭發(fā)發(fā)黃需要即使護(hù)理,因?yàn)轭^發(fā)發(fā)黃表明著您的健康出現(xiàn)了危機(jī),健康的美發(fā)護(hù)法,讓您健康又美麗.
      

      病情分析：
      腎氣虛,所以頭發(fā)又細(xì)又黃.多吃核桃,補(bǔ)充營養(yǎng).
      指導(dǎo)意見：
      淘米水發(fā)酵一個(gè)星期,用來洗頭,烏發(fā),預(yù)防脫發(fā),治療鬼剃頭
      

      病情分析：
      缺鋅,缺鐵,缺鈣缺銅均可致頭發(fā)發(fā)黃；可化驗(yàn)頭發(fā)的微量元素,缺啥補(bǔ)啥.
      指導(dǎo)意見：
       1,缺鈣補(bǔ)鈣和維生素D并多曬太陽： A,補(bǔ)鈣：每日元素鈣300-500mg 復(fù)合鈣沖劑：每日2-3包(每包含鈣100mg) B,補(bǔ)D：每日400-800IU 濃縮魚肝油滴劑：每日3-5滴 2,化驗(yàn)發(fā)鋅,缺鋅補(bǔ)鋅： 硫酸鋅糖漿：0.4毫升/公斤/日,分三次口服. 氨基酸鋅咀嚼片：每天4mg,用水化開口服 3,缺鐵補(bǔ)鐵：1,食補(bǔ)：瘦肉,魚,肝,海帶,黑木耳,小米,深綠色葉菜等；并應(yīng)多食促進(jìn)鐵吸收的物質(zhì)如維生素B2,C(新鮮蔬菜,水果中含有).2,藥補(bǔ)：(1)10%枸像酸鐵銨合劑：1-2毫升/公斤/日,分3次服.(2)富血鐵：50-150毫克/次,每日2-3次.(3)硫酸亞鐵糖漿(4)富馬酸亞鐵干糖漿(5)貝貝血寶(6)綠索補(bǔ)鐵口服液(7)右旋糖酐鐵. 4,缺銅補(bǔ)銅：缺銅也會(huì)引起黃發(fā),白發(fā)；黑發(fā)含銅高于黃發(fā),黃發(fā)含銅高于白發(fā),因此,卻同是引起頭發(fā)變黃,變白的主要原因.多吃肝,牡蠣,龍蝦,堅(jiān)果,種子,黃豆粉,小麥胚芽；少食高糖,生肉,不新鮮食品,維生素e等防礙銅的吸收.不要直接補(bǔ)充銅劑,因需要量與中毒量接近,非常危險(xiǎn).
      
      以上是對(duì)“頭發(fā)黃小細(xì)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友,根據(jù)你的情況可能是,營養(yǎng)不加所導(dǎo)致的,建議多吃有營養(yǎng)的食物.
      指導(dǎo)意見：
      你好；建議補(bǔ)充 缺維生素A,B,D,M（葉酸）缺微量元素,鋅,鐵,銅,鈣；均可致頭發(fā)稀疏,干,枯黃.2, 可化驗(yàn)頭發(fā)的微量元素：缺鋅補(bǔ)鋅,缺鐵補(bǔ)鐵；缺銅補(bǔ)銅；補(bǔ)鈣和維生素A,D并多曬太陽
      

      病情分析：
      你好,請問你的頭發(fā)是遺傳的嗎,如果是,頭發(fā)有光澤,平時(shí)有沒有什么不適的話一般沒有什么問題,不用擔(dān)心.
      指導(dǎo)意見：
      建議你多吃黑芝麻糊,何首烏,芝麻,核桃,豆類等食物.海帶,貝類中的鈣質(zhì)對(duì)頭發(fā)烏黑光潤有特殊功用,動(dòng)物肝臟,紅棗茶,首烏汁有改善頭發(fā)色澤的作用,水果,瘦肉,雞蛋,菠菜,卷心菜,芹菜,乳類,黑豆等食物能促進(jìn)細(xì)胞再生,雞,蛋,魚,牛肉,牛奶能促進(jìn)頭發(fā)角質(zhì)蛋白的合成.