上課時(shí)候經(jīng)常臉通紅,還發(fā)燙,很難受

      病情分析：
      可能是與個(gè)體差異有關(guān)系的,與植物神經(jīng)失調(diào)也有關(guān)系的.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
       其中少數(shù)人可有家族史,在情緒波動(dòng)或進(jìn)食辛辣食物時(shí)加重.沒(méi)有其他異常可以暫時(shí)不治療的
      

      病情分析：
      體交感神經(jīng)興奮,去甲腎上腺素等兒茶酚胺類(lèi)物質(zhì)分泌增加,從而使人的心跳加快,毛細(xì)血管擴(kuò)張,即表現(xiàn)為臉紅.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      正常人際交往中發(fā)生的臉紅并不是疾病所致,然而,疾病狀態(tài)下,也可發(fā)生不正常的臉紅現(xiàn)象,如人體高熱時(shí),臉上血管擴(kuò)張,也會(huì)出現(xiàn).因此,應(yīng)結(jié)合實(shí)際情況加以區(qū)分.
      臉紅是人際交往中的一種正常反應(yīng),當(dāng)人感覺(jué)尷尬時(shí),身體會(huì)釋放腎上腺素,腎上腺素會(huì)使血管膨脹(稱(chēng)為血管舒張),臉上的靜脈擴(kuò)張,導(dǎo)致更多的血液流過(guò)血管.這時(shí),人就會(huì)臉紅,此為人的正常反應(yīng).
      此外,某些病理情況下,也會(huì)發(fā)生臉紅,高熱,甲狀腺功能亢進(jìn)等情況下,也會(huì)出現(xiàn).
      
      
      以上是對(duì)“上課時(shí)候經(jīng)常臉通紅,還發(fā)燙,很難受”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      經(jīng)常臉紅考慮是心理素質(zhì)比較差,在意別人看法的人在與自己不熟悉或比較重要的人交往時(shí),都會(huì)出現(xiàn)一種緊張或激動(dòng)感,并反射性地引起人體交感神經(jīng)興奮,去甲腎上腺素等兒茶酚胺類(lèi)物質(zhì)分泌增加,從而使人的心跳加快,毛細(xì)血管擴(kuò)張,即表現(xiàn)為臉紅
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可通過(guò)心理訓(xùn)練來(lái)幫助克服.具體方法如下：
      第一步：把能引起你臉紅的各種場(chǎng)合,按由輕到重依次列成表,分別抄到不同的卡片上,把最不令你臉紅的場(chǎng)面放在最前面,把最令你臉紅的放在最后面,卡片按順序依次列好.
      第二步：進(jìn)行松弛訓(xùn)練.方法為坐在一個(gè)舒服的座位上,有規(guī)律地深呼吸,讓全身放松.進(jìn)入松弛狀態(tài)后,拿出上述系列卡片的第一張,想象上面的情景,想象得越逼真,越鮮明越好.
      第三步：如果你覺(jué)得有點(diǎn)不安和臉紅,就停下來(lái)不好再想象,做深呼吸使自己再度松弛下來(lái).做完松弛后,重新想象剛才失敗的情景.若不安和臉紅再次發(fā)生,就再停止后放松,如此反復(fù),直至卡片上的情景不會(huì)再使你不安和臉紅為至.
      第四步：按同樣的方法繼續(xù)下一個(gè)更使你不安和臉紅的場(chǎng)面（下一張卡片）.注意,每進(jìn)入下一張卡片的想象,都要以你在想象上一張卡片時(shí)不再感到不安和臉紅為標(biāo)準(zhǔn),否則不得進(jìn)入下一個(gè)階段.
      第五步：當(dāng)你想象最令你不安和臉紅的場(chǎng)面也不感到臉紅時(shí),便可再按由輕到重的順序進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)鍛煉,若在現(xiàn)場(chǎng)出現(xiàn)不安和臉紅,亦同樣讓自己做深呼吸放松來(lái)對(duì)抗,直至不再臉紅為止,又進(jìn)入下一步的鍛煉.