使用背部保健按摸器好不好
健康咨詢描述：
胳膊提物酸疼無力
我是一個蛋糕裱花師每天長時間工作十多個小時,每次都是同一個動作,造成有時胸椎錯位
曾經(jīng)的治療情況和效果： 復(fù)位按摩
想得到怎樣的幫助：每天用背部按摩器是否能起作用,不用花錢復(fù)位按摩.謝謝,
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病情分析：
這位朋友你好：你的情況可能是頸椎病引起的,頸椎病大部分是由于退變或者長時間的姿勢不當(dāng),比如長時間伏案或者上網(wǎng)等,時間久了會導(dǎo)致頸椎骨質(zhì)增生以及生理弧度的改變,進(jìn)而影響到脊髓,引起壓迫或者卡壓等,會出現(xiàn)頸部周圍的不適以及手指麻木,頭暈等癥狀
指導(dǎo)意見：
背部按摩器可以用的,另外可以進(jìn)行藥物治療(如芬必得,西樂葆等）,理療等.還有是改正不良的習(xí)慣,加上適當(dāng)?shù)腻憻捄捅ｐB(yǎng).鍛煉方法：
1.望天看地：望天時頭后仰到極限,看地時下頜盡力貼近胸部,重復(fù)10次.
2.左右旋轉(zhuǎn),頭向左或向右緩慢地旋轉(zhuǎn),看肩背到最大限度(用力不要過猛).連續(xù)10次.
3.左右側(cè)屈：應(yīng)向左到右緩慢側(cè)屈,耳朵靠近肩膀,身體肩膀保持不動,左右重復(fù)10次.
4.用頭從右向左做畫圈動用,每一個方向動作做到極限,盡量把頸部肌肉拉直,左右重復(fù)10次.
生活護(hù)理：
頸部養(yǎng)護(hù)
包括：①保暖,注意風(fēng)寒侵襲,如出汗,飯后,浴后,睡后注意防范,②飲食,多食豆類制品,山藥等,③枕,選透氣性好,能隨時調(diào)節(jié)枕頭高低,以生理位為佳,一般高度以8cm～15cm為宜.
病情分析：
你好,這種情況用背部按摩器是可以的.
指導(dǎo)意見：
另外要注意休息,避風(fēng)寒,用按摩器的同時可以結(jié)合熱療,效果更好.
病情分析：
您好!那背部按摩器是有一定效果,但是比不上正規(guī)醫(yī)生的按摩和推拿.
指導(dǎo)意見：
建議您有條件還是到正規(guī)推拿店,效果會更好一些.有什么其他問題歡迎您繼續(xù)提問,我很愿意為您解答,祝您身體健康!
以上是對“使用背部保健按摸器好不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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