腰間盤(pán)突出咋治為好

      病情分析：
      你好!手術(shù)是最好的治療方法,建議去醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下采取適合自己的治療方法
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng).不要睡彈簧床墊,一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右. 可以牽引,理療,紅外線(xiàn),推拿 按摩治療. 嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療.建議飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時(shí)抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時(shí)抬離于床等動(dòng)作,上述動(dòng)作各十余次,每日?qǐng)?jiān)持30分鐘鍛煉.
      

      病情分析：
      你好
      這個(gè)平時(shí)避免久坐,多活動(dòng),避免用力彎腰,
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      口服復(fù)方丹參片,壯腰健腎丸,疼痛芬必得即可緩解,另外用維生素B1B12肌注營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),配合腰部炒大鹽熱敷,也可以用神燈照射局部,一般一段時(shí)間后就可以自行恢復(fù) ,
      
      以上是對(duì)“腰間盤(pán)突出咋治為好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好.引起腰痛的原因有很多,可能是由于腰椎間盤(pán)突出,勞損,椎管狹窄,腎虛,腰部受傷等等所引起的 這還要你的具體檢查
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1,熱敷或按摩：每晚可用熱水袋或電熱寶等在疼痛部位熱敷；也可進(jìn)行局部按摩,能解除腰肌的痙攣和疲勞 .
      2,口服抗炎止痛藥物如戴芬,1粒,日1次；芬必得300mg 日2 次等.
      3,理療：如超短波,低頻電療等,以促進(jìn)腰部血液循環(huán) ,祛風(fēng)濕,活血通絡(luò) .