寶寶的營養(yǎng)問題

      病情分析：
      1周2的小孩是不能吃肉松和火腿腸的
      因?yàn)楝F(xiàn)在小孩的腸道都沒有發(fā)育好,吃這些東西的話是不能消化的
      還是照成腹瀉,影響正常營養(yǎng)物質(zhì)的吸收
      指導(dǎo)意見：
      1周2的小孩是不能吃肉松和火腿腸的
      因?yàn)楝F(xiàn)在小孩的腸道都沒有發(fā)育好,吃這些東西的話是不能消化的
      還是照成腹瀉,影響正常營養(yǎng)物質(zhì)的吸收
      

      病情分析：
      最好還是母乳喂養(yǎng),適當(dāng)添加輔食,4～6個月,喂牛奶或羊奶,并加菜泥,蛋黃,奶糕,魚泥,肉末；7～9個月,喂牛奶或羊奶,并加碎菜,碎肉,豆腐,肝,雞蛋,糊類,餅干,面條,饅頭；10個月后可給粥類,雞蛋,蒸烘的肉和魚,爛飯,乳類,豆?jié){等.
      當(dāng)母乳不足或無母乳時,可以給孩子服用嬰幼兒專用牛初乳,
      指導(dǎo)意見：
      如生命陽光牛初乳,它除了含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成份外,更富含活性免疫球蛋白,能抑制病菌繁殖

      病情分析：
      我寶寶1周2,現(xiàn)在會吃的東西很多寶寶的營養(yǎng)問題
      指導(dǎo)意見：
      周一 早餐 牛奶 蛋糕+煮雞蛋 午餐 肉籠(牛肉打成泥) 海米冬瓜湯 晚餐 米飯 炒三絲(白蘿卜絲 韭菜絲 火腿肉絲) 木耳青菜湯(雞湯) 周二 早餐 牛奶 果醬包 午餐 西葫蘆雞蛋餅 玉米面粥 魚肉松 晚餐 米飯 清炒蝦仁(蝦仁 黃瓜 豌豆) 榨菜肉絲湯 周三 早餐 牛奶 餅干+茶雞蛋 午餐 包子(羊肉 香菇 白蘿卜) 番茄雞蛋湯 晚餐 米飯 紅燒魚(海魚) 西芹百合(加口蘑) 絲瓜木耳豆腐羹 周四 早餐 牛奶 棗餅 午餐 南瓜粥(南瓜 山藥 百合 大米) 炸丸子(豬肉沫 藕粒 芝麻醬) 晚餐 打鹵面(雞蛋 香菇 木耳 羊肉沫 番茄) 黃瓜條,心里美 周五 早餐 牛奶 面包+煮雞蛋 午餐 餃子(三文魚 豬肉沫 胡蘿卜) 蝦皮 紫菜 香菜湯 晚餐 米飯 炒茄絲 雞肉面筋海帶湯(雞湯) 周六 早餐 牛奶 豆沙包 午餐 雞蛋卷(雞蛋攤成薄餅放入香菇木耳豆腐青菜調(diào)料,卷好蒸熟切塊) 海米菠菜湯 晚餐 米飯 墨魚炒韭菜 羅頌湯(牛肉 口蘑 洋蔥 番茄 奶油) 幼兒膳食制作： 1,三鮮蛋羹 把1~2個雞蛋打入碗中,加少許食鹽和涼開水打勻,放入鍋中蒸熟,然后再切幾個新鮮蝦仁與炒好的肉菜末放進(jìn)蛋中攪勻,再繼續(xù)蒸5~8分鐘,停火后即可食用. 2,混合菜糊 將土豆,胡蘿卜洗凈,上鍋蒸熟,去皮壓爛成泥.番茄用開水燙去皮,切成碎塊,放入鍋中煸炒,再加上少許食鹽與土豆胡蘿卜泥,肝泥和熟肉末一起炒熟后食用. 3,果羹 將蘋果,百合,山藥,梨,蓮子洗凈去皮去核切成小片加上瓊脂一同放在火上加水煮熟.離火加白糖涼后食用.沒有瓊脂可用藕粉代替. 4,疙瘩湯 把1/4個雞蛋和少量水放入大匙面粉中,用筷子攪拌成小疙瘩,把切碎的胡蘿卜,圓白菜各兩小匙放入肉湯內(nèi)煮軟后,再把面疙瘩一點(diǎn)一點(diǎn)放入肉湯中煮. 5,蒸魚餅 把1/2條魚去皮和骨,刺后,研碎；與豆腐泥混合均勻后做成小餅,放蒸鍋內(nèi)蒸,把魚湯煮開后加少許鹽,最后把蒸過的魚餅放入魚湯內(nèi)煮熟. 蒸魚餅的特點(diǎn)是能夠保持魚肉中的營養(yǎng)成分不被破壞. 6,蝦豆腐 蝦2條,豆腐一小塊,嫩豌豆苗2,3根煮熟后切碎,放入鍋內(nèi),再加切碎的生香菇,加海味湯煮,熟時薄薄的勾一點(diǎn)芡.
      以上是對“寶寶的營養(yǎng)問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      寶寶1周2,現(xiàn)在會吃的東西很多,吃肉松和火腿長（整根煮熟）可以嗎?他很愛吃這些
      指導(dǎo)意見：
      你好,建議可以試一下進(jìn)口的奶酪給孩子補(bǔ)鐵,孩子在4個月以后就應(yīng)該開始補(bǔ)鐵了不同時期的生理特點(diǎn)及營養(yǎng)需求：
      1. 嬰幼兒期（0-1歲）未發(fā)育好,對額外添加要求不高,母乳喂養(yǎng)是最重要的.乳母所營養(yǎng)素超過孕婦30％.
      2. 幼兒期（1-3歲）生長發(fā)育速度快,消化系統(tǒng)不完善,需要的營養(yǎng)和得到的營養(yǎng)不成比例.這時的小孩特別需要增加營養(yǎng)素.容易缺蛋白質(zhì),葉酸.
      3. 學(xué)齡前：吃東西憑感覺,吃飯沒胃口,容易貧血,發(fā)育不良,抵抗力差.容易缺蛋白質(zhì),鈣,鐵,維生素.
      人的生長發(fā)育有兩個高峰：0-1歲,10-12歲.
      4. 學(xué)齡期：學(xué)習(xí)壓力大,三餐不定時是主要問題,容易胖,多動,性早熟.性早熟主要原因：環(huán)境污染.要少接觸激素食物（炸雞,烤魚）,多補(bǔ)充維生素,對環(huán)境,激素有一定的對抗作用.容易缺鈣,蛋白質(zhì),維生素.肥胖是有些營養(yǎng)太多,而有些不夠.
      

      病情分析：
      根據(jù)您寶寶的情況是很好的!~
      指導(dǎo)意見：
      但是建議您不要給孩子吃這些食品 多給他吃些水果 吃些蔬菜!~

      病情分析：
      孩子的營養(yǎng)要合理搭配,葷素都帶吃,不能光吃葷.
      指導(dǎo)意見：
      脂肪想這么大的孩子生長發(fā)育很快,均衡營養(yǎng)食品對幼兒期的成長至關(guān)重要,鐵質(zhì),鈣質(zhì)以及維生素對這個幼兒時期非常關(guān)鍵.每天應(yīng)攝取熱能1000-1300千卡；幼兒每日總熱量的需求為每公斤420千焦耳,而且各種功能營養(yǎng)之間應(yīng)平衡,蛋白質(zhì)脂肪,碳水化合物三著重量的合理比值十分重要,其中蛋白質(zhì)供給的熱量應(yīng)占總熱量的12%-15%,脂肪占25%-35%,碳水化合物占505-60%.飲食中必須保證各種營養(yǎng)素的攝取.不然容易出現(xiàn)體重不增或少增,發(fā)生貧血,佝僂病,腹瀉,維生素A缺乏癥等營養(yǎng)性疾病.2.每天應(yīng)攝取適量的蛋白質(zhì)；1-3歲,是智力的關(guān)鍵時期,寶寶在剛出生時,腦重約成年人的1/3,但在2歲時就已增重成人的2/3.腦的發(fā)育成熟離不開良好的食物,特別是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如果在一時期蛋白質(zhì)攝取量不足,寶寶的大腦發(fā)育就會到阻礙,從而影響記憶力和理解力,因此,每天蛋白質(zhì)的攝取量應(yīng)占總熱能的12%14%.幼兒每日每天中需要供給蛋白質(zhì)3-3.5克.但專家建議每餐的蛋白質(zhì)不超過15克,以免引起消化不良,導(dǎo)致吸收障礙.3；每天應(yīng)攝取總熱能25%-30%的脂肪；寶寶的大腦及神經(jīng)系統(tǒng),正處于生長發(fā)育時期除了需要蛋白之外,還需要足夠的脂肪,特別是必需脂肪酸（植物油中含量高）,是寶寶生長發(fā)育必須的營養(yǎng),需求量比成年人大.但同時也應(yīng)避免脂肪攝入過量,否則會熱能過剩.致使脂肪沉淀積在體內(nèi),引起體重增加.4；每天應(yīng)攝取占總熱能50%的碳水化合物.碳水化合物的攝取量,要根據(jù)寶寶的性別,飲食習(xí)慣,生活水平,環(huán)境情況及活動量來確定.活動量大的寶寶消耗熱能多,需求量大,一般來講,碳水化合物的攝取量應(yīng)該占總熱能的50%.如果攝取不足,就會造成熱能不足,使寶寶出現(xiàn)生長發(fā)育遲緩,體重減輕,但也不能攝入過多.5,每天應(yīng)該攝取必須的礦物質(zhì)；主要指鈣,磷,鐵,鋅等元素,鈣對1-3歲寶寶的生長發(fā)育尤其重要,因?yàn)?骨骼中鈣,磷沉積增加,需要更多的鈣質(zhì),寶寶每天需要600-800毫克,磷廣泛地存在于食物中,只要飲食中的鈣和蛋白質(zhì)含量充足,那么磷就會得到滿足,沒有必要規(guī)定攝入量,寶寶的飲食逐漸開始多樣化,加入谷類食物會增加磷的比例,使鈣較難吸收；加入蔬菜類的食物‘其中的纖維也會妨礙鈣的吸收,因此,每天給寶寶補(bǔ)充100-200毫克鈣,同時,應(yīng)注意多攝入富含鐵和鋅的食物.1-3歲寶寶,每天對鐵和鋅的需要量分別為10毫克,不容易發(fā)生缺鐵性貧血和缺鋅癥.6,每天攝取必須的適量維生素與水分；1-3歲的寶寶,最好每天補(bǔ)充400國際單位的維生素D.當(dāng)然,夏天寶寶較多陪戶外活動時,可以暫不補(bǔ)充,帶冬季曬太陽少時再補(bǔ)充.同時,還應(yīng)注意維生素A,維生素D1,維生素C的攝入,每天必須保證誰的攝入,它也是寶寶必須的一種營養(yǎng)素,它主要來源于自飲水和食物中含有的水,如果寶寶身體缺乏水,就會影響新陳代謝.寶寶每天對水的需要量可按體重計算,隨著年齡增長而遞減,并與體重,氣候有關(guān).通常,1-3歲的寶寶每天每公斤體重需要110-150毫升的水.