健康咨詢描述:
與陌生人見(jiàn)面就會(huì)臉紅,不自在,總怕別人回調(diào)自己的毛病,內(nèi)心向往與人交談渴望自如的面對(duì)每一個(gè)人,臉紅就會(huì)精神緊張,內(nèi)心恐懼
與人見(jiàn)面時(shí),談?wù)撚嘘P(guān)自己的話題,或敏感話題,
想得到怎樣的幫助:克服害羞的心里,大膽的與不同的人交談,找回自信
病情分析:
女,24歲,你和陌生人見(jiàn)面第一次是陌生人但以后就不是了!
指導(dǎo)意見(jiàn):
沒(méi)必要擔(dān)心,人無(wú)完人啊!你的缺點(diǎn)越突出,你的優(yōu)點(diǎn)就越突出啊!每個(gè)人都會(huì)用心交往,如果談到敏感話題每個(gè)人都會(huì)緊張點(diǎn),只是你的毛細(xì)血管豐富容易看出來(lái)罷了!多到人多的地方去,有派對(duì)有活動(dòng)的地方去,多和人交談,一回生二回熟嘛!哈哈你自己應(yīng)該鼓勵(lì)自己,或者找個(gè)好朋友監(jiān)督你!
生活護(hù)理:
不需要害羞,不管在哪都要努力做到舉止大方!一天一個(gè)進(jìn)步!你會(huì)很棒的!
病情分析:
有這種情況是正常的,這個(gè)也不是短時(shí)間內(nèi)就能夠改變的.
不過(guò)你可以慢慢來(lái).
指導(dǎo)意見(jiàn):
你這個(gè)要經(jīng)過(guò)一定的鍛練才能夠不會(huì)臉紅.
你可以在跟人見(jiàn)面的時(shí)候,暗示自己,對(duì)方只不是跟自己一樣的普通人,他之前也會(huì)臉紅.常用暗示的方法來(lái)增強(qiáng)自己的信心.“他有什么特別,還不是普通人一個(gè)”
你臉紅可能之前你被人笑過(guò)或者其它的經(jīng)歷有關(guān)系,你呢要忘記這些,要知道任何人也有被人笑過(guò)的經(jīng)歷,只是他們能夠增強(qiáng)自己的信心,有不再被人笑的決心.被人笑沒(méi)關(guān)系,被人一直笑就有關(guān)系了.
相信你,可以的, “I can ”
以上是對(duì)“臉色容易紅,不是害羞,怎么回事呀”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很害羞見(jiàn)人就臉紅,這是很多人都常遇見(jiàn)的事情,這種現(xiàn)象說(shuō)明你內(nèi)心很不自信,可能你屬于比較內(nèi)向的人,與周圍的朋友溝通的不多,這個(gè)可以通過(guò)鍛煉改善的,
指導(dǎo)意見(jiàn):
首先我們要學(xué)會(huì)欣賞和喜歡我們自己,只有這樣我們才有勇氣和底氣讓別人喜歡我們,我們才能變得自信,想克服害羞的心里,就要多和周圍的人交流,其實(shí)每個(gè)人和咱們一樣,沒(méi)什么比我們優(yōu)秀的,只要自己能坦然的面對(duì)內(nèi)心,我們就會(huì)放開(kāi)心與他人交流,平時(shí)有什么活動(dòng)要積極參與,特別是那種集體性的活動(dòng),不要害怕自己做不好,也不要太在意別人對(duì)我們自己的看法,那樣才能真正的從害羞的狀態(tài)中走出來(lái),平時(shí)多讀書,學(xué)習(xí)知識(shí),讓自己的知識(shí)面變廣,這樣與人交流起來(lái)就會(huì)得心應(yīng)手,也不會(huì)感覺(jué)到哪里不自信的地方,慢慢的自己的心態(tài)就會(huì)改變,可能面對(duì)人的時(shí)候就不再那么靦腆,很多事情我們都可以通過(guò)努力改變的,只要你敢勇敢的邁出第一步,慢慢的我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)做什么并沒(méi)有那么難.
病情分析:
自信的人就是目標(biāo)明確的人,不斷成長(zhǎng)的人,健康生活的人.我們要做自信心強(qiáng)的人,才可以在展業(yè)過(guò)程中取得更好的成就.
指導(dǎo)意見(jiàn):
你要成為自信的人,你要鍛煉自己準(zhǔn)備好以下四點(diǎn):1.決定自己所需要的是什么,這反映了你的權(quán)利.2.判斷自己所需要的是否公平,這反映了他人的權(quán)利. 3清楚地表達(dá)自己的需要. 4做好冒險(xiǎn)的準(zhǔn)備.一定要常??隙ㄗ约?對(duì)著鏡子說(shuō)自己很棒是你出門前的必備功課
治療圍絕經(jīng)期和絕經(jīng)后婦女性激素缺乏綜合癥。...[說(shuō)明書]
補(bǔ)腎壯陽(yáng)。用于陽(yáng)萎,滑精,腰痛腿酸。...[說(shuō)明書]
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