我摔著了，請(qǐng)醫(yī)生幫一下忙，謝謝~~

男 | 22歲懸賞30個(gè)健康幣 2009-12-26 18:15:46 2人回復(fù) 來自張家口市

健康咨詢描述：屁股上面那一塊只要用力氣干活就疼,不知道是骨頭還是肉疼,是5天前在玩攀爬健身器材的時(shí)候摔了個(gè)屁股砘,這兩天一用力氣就疼,坐著的時(shí)候不疼,身體稍微往后偏點(diǎn)就疼,估計(jì)是屁股上面的,不知道是骨頭還是肉.
5天前

曾經(jīng)的治療情況和效果：沒有治療.

想得到怎樣的幫助：因?yàn)閷?shí)習(xí)的時(shí)候要干點(diǎn)體力活,一用力氣就疼,我想請(qǐng)教一下醫(yī)生我的是傷著骨頭了還是傷著肉了,已經(jīng)5天了~就是覺得餓用力氣就疼,蹲下的時(shí)候有時(shí)候也不怎么好蹲,現(xiàn)在是冬天,我知道摔一下比較嚴(yán)重..我想不去治療自己能養(yǎng)好嗎?因?yàn)槲疫€的上班~~謝謝您

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

唐福瓊主管護(hù)師擅長(zhǎng): 內(nèi)科兒科,婦科,外科幫助網(wǎng)友：93129稱贊：6727

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2009-12-26 18:18:28 我要投訴

      病情分析：
      希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質(zhì)增生的問題導(dǎo)致的可能.另外與彈簧床墊和長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)工作也有關(guān)系的啊.
      指導(dǎo)意見：
      不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng).不要睡彈簧床墊,一定要睡硬板床,避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右. 但是最好使用腰圍保護(hù)腰部.嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療.
      另外建議你飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時(shí)抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時(shí)抬離于床等動(dòng)作,上述動(dòng)作各十余次,每日?qǐng)?jiān)持30分鐘鍛煉.這個(gè)效果還可以啊.