健康咨詢描述:
4年的糖尿病了.最近插著又有高血壓
2005
想得到怎樣的幫助:想問一下.飲食該注意什么.如果高血壓正常了還要吃降壓藥嗎
病情分析:
降壓治療的收益主要來自降壓本身,要了解各類降壓藥物在安全性保證下的降壓能力.
指導意見:
一般主張血壓降至140/90mmHg以下,合并有糖尿病或腎病的高血壓患者,降壓目標是130/80mmHg以下.
病情分析:
您好,糖尿病應(yīng)注意以下飲食:
(1)低鈉高纖維素飲食:高鈉飲食可增加血容量,誘發(fā)高血壓,增加心臟負擔,引起動脈粥樣硬化,加重糖尿病并發(fā)癥.所以,糖尿病人應(yīng)以低鈉飲食為宜,每日食鹽量控制在3克以內(nèi).而可溶解的纖維素有利于改善脂肪,膽固醇和糖的代謝,并能減輕體重,可以適量多吃這類食物.
(2)限富含淀粉食品和忌高糖食品:富含淀粉的食品(大米,白面,薯類,豆類,谷 類),進入人體以后,主要分解為碳水化合物,它雖是機體熱量的主要來源,但因其可直接轉(zhuǎn)化為糖,因此必須限量.否則,病情將無法控制.
糖尿病患者在忌食糖(白糖,紅糖,葡萄糖,水果糖,麥芽糖,奶糖,巧克力,蜂蜜),糖類制品(蜜餞,水果罐頭,各種含糖飲料,含糖糕點,果醬,果脯).因為這些食品可導致血糖水平迅速上升,直接加重病情,干擾糖尿病的治療.所以,必須禁止食用.
(3)限制脂肪類和蛋白質(zhì)的攝入量:糖尿病本身就是由于胰島素分泌的絕對或相對不足引起的糖,脂肪和蛋白質(zhì)代謝的紊亂.又因糖尿病易于合并動脈粥樣硬化和心腦血管疾病.所以,必須嚴格限制動物內(nèi)臟,蛋黃,魚子,肥肉,魷魚,蝦,蟹黃等多脂類和高膽固醇食品的攝入,以免加重脂質(zhì)代謝紊亂,發(fā)生高脂血癥.
糖尿病易于合并糖尿病性腎病,而過量的攝入蛋白質(zhì)會增加腎臟的負擔.所以說,糖尿病患者的蛋白質(zhì)攝入應(yīng)適量.美國糖尿病學會建議糖尿病患者每日蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)限制在每千克體重0.8克以內(nèi)為宜.
(4)忌辛辣食物:糖尿病患者多消谷善饑,煩渴多飲,陰虛為本,燥熱為標,而辛辣食品如辣椒,生姜,芥末,胡椒等性質(zhì)溫熱,易耗傷陰液,加重燥熱,故糖尿病患者應(yīng)忌食這類調(diào)味品.
(5)遠離煙酒:酒性辛熱,可直接干擾機體的能量代謝,加重病情.在服用降糖藥的同時,如果飲酒,可使血糖驟降,誘發(fā)低血糖,影響治療.此外,乙醇可以加快降糖藥的代謝,使其半衰期明顯縮短,影響藥物的療效.因此,糖尿病患者必須忌酒.
指導意見:
另外,高血壓服藥后降到正常,也不能停藥,還要繼續(xù)服降壓藥控制血壓,維持在正常水平.可以在醫(yī)生指導下減少用藥量,用藥次數(shù).
以上是對“糖尿病的一些飲食情況”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
還是要堅持
防止反彈
指導意見:
飲食:理想的體重是身高-105 每公斤的體重需要25 到30卡的熱量
提倡是使用粗制的米 面 含有一定雜糧 忌用葡萄糖 甜點 含糖的飲料
蛋白質(zhì)0.8到1.2G ,腎病的患者要限制在0.8
實用綠色的蔬菜 含糖低的水果 鹽限制在10g
希望回復(fù)您滿意
病情分析:
您好,糖尿病患者主要是從飲食方面注意.另外,高血壓服藥后降到正常,也不能停藥,還要繼續(xù)服降壓藥控制血壓,維持在正常水平.可以在醫(yī)生指導下減少用藥量,用藥次數(shù).(但不能自己衡量去減藥)
指導意見:
糖尿病人可以吃水果,但是也要少吃,畢竟水果里含糖....
可以吃的水果:青梅,西瓜(有爭議,最好少吃),椰乳,橙,檸檬,葡萄,桃,李,杏,批把,菠蘿,草莓,椰子,櫻桃,橄欖.
沒有蘋果,因為蘋果含糖量相對高些,是可以吃,但是要少吃的.
蘿卜綠豆鮮梨湯:
原料:
綠豆: 200 克
青蘿卜: 200 克
梨: 2個
用常法煮就可以了.
這個湯適用于糖尿病人,口渴多飲,多尿癥;
可以正餐喝,也可以當飲品.
建議:
養(yǎng)生茶:
材料:當歸 5 G
紅棗 15 G
黃芷 6 G
枸杞子 10 G
這個茶很適合糖尿病人,也是傳統(tǒng)的養(yǎng)生飲品.
病情分析:
你的情況,中老年女性,考慮可能為糖尿病,高血壓.
指導意見:
你的高血壓情況,有可能是糖尿病引起來的,飲食無非就是低鹽低脂飲食,糖尿病也就是低糖飲食.
病情分析:
你好,糖尿病飲食的注意事項: 1, 糖尿病患者的主食一般以米,面為主,但是,粗雜糧,如燕麥,麥片,玉米面等,有較多的無機鹽,維生素,又富含膳食纖維,膳食纖維具有減低血糖作用,對控制血糖有利. 2, 糖尿病患者的蛋白質(zhì)來源,大豆及其豆制品為好,一方面,其所含蛋白質(zhì)量多質(zhì)好;另一方面,其不含膽固醇,具有降脂作用,故可代替部分動物性食品,如肉類等. 3, 糖尿病患者在控制熱量期間,仍感饑餓時,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌著吃.由于蔬菜所含膳食纖維多,水分多,供熱能低,具有飽腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物. 4, 禁用食物有:白糖,紅塘,葡萄糖及糖制甜食,如糖果,糕點,果醬,蜜餞,冰激凌,甜飲料等.另外,含碳水化合物較多的土豆,山藥,芋艿,藕,蒜苗,胡蘿卜等少用或食用后減少相應(yīng)的主食量. 5, 富含飽和脂肪酸的豬油,牛油,洋油,奶油,黃油等少用,最好不用.可用植物油代替部分動物油,花生,核桃,芝麻,瓜子中含脂肪也相當多,盡量不吃或少吃或減少油類攝入. 6, 蛋黃和動物內(nèi)臟如肝,腦,腰等含膽固醇相當高,應(yīng)盡量少用或不用. 7, 水果中含葡萄糖,果糖,能使血糖升高,故在血,尿糖控制相對穩(wěn)定時,空腹血糖<7.8mmol/L或餐后2小時血糖<10mmol/L時,可在兩餐或臨睡前食用,但也要減少相應(yīng)主食. 8, 酒類,主要含酒精,產(chǎn)熱高,而其他營養(yǎng)素含量很少,故不飲為宜. 9, 糖尿病患者的飲食除控制總熱卡外,還應(yīng)做到食品多樣化,但因為限制糖,鹽,使菜肴味道較單一.針對這一點,市場上生產(chǎn)了多種甜味劑如甜味菊,甜味糖,其不產(chǎn)熱,不含任何營養(yǎng)素,近兩年有一種甜味劑為蛋白糖,其有氨基酸組成,也不產(chǎn)熱,無任何副作用,是目前較理想的甜味劑,如紐特糖,元真糖. 10,對于胰島素依賴型的患者,同樣需要在醫(yī)生和營養(yǎng)師的指導下嚴格執(zhí)行飲食控制,對肥胖合并有高血壓,冠心病的糖尿病患者,除了較嚴格的飲食控制外,忌食動物內(nèi)臟,蛋黃,魚子等,嚴格控制動物油如黃油,豬油,牛油等,其中的飽和脂肪酸對預(yù)防動脈粥樣硬化不利. 11,對于合并腎臟功能不全的糖尿病患者,除控制總熱量外,應(yīng)根據(jù)病情注意少鹽,無鹽或少鈉及蛋白質(zhì)的攝入量,蛋白質(zhì)供應(yīng)不宜過高,并且忌食豆制品,對于尿毒癥應(yīng)低蛋白飲食,蛋白質(zhì)每天在30克左右,主食以麥淀粉代替米,面,蛋白質(zhì)供給首選優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如牛奶,雞蛋,瘦肉等.
指導意見:
建議:高血壓正常后海藥堅持服藥一段時間,如果沒有其他的病癥可以暫時停藥,但一有病癥就得立馬開始服藥.
以上是對“糖尿病的一些飲食情況”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
58歲女性,糖尿病,高血壓,詢問飲食注意事項.
指導意見:
現(xiàn)在有糖尿病,高血壓,在飲食方面注意如下:
第一:根據(jù)你的理想體重和工作性質(zhì)制定每天攝入的總熱量,然后合理分配于三餐(如1/5,2/5,2/5),蛋白質(zhì)的熱量不超過總熱量的15%,脂肪的熱量不超過30%;
第二:低鹽飲食,多吃新鮮蔬菜,水果,補充鉀鹽,牛奶補充鈣鹽,;
第三:限制飲酒;
對于糖尿病,高血壓患者,還應(yīng)進行運動治療:適當?shù)倪\動,如慢跑,散步等,餐后運動,運動量不宜過大,運動時間不宜過長,每天半小時到一小時,以達到控制體重;增加胰島素敏感性,改善血糖,血脂紊亂等.
高血壓也是一個需終身治療的疾病,你吃降壓藥控制血壓在正常范圍,那正說明這個高血壓的藥物和劑量適合你,你可以繼續(xù)這個劑量服用這個藥物,而不能隨便的停藥.一旦停藥,血壓會反彈上去,有極大的危險性.
病情分析:
患者糖尿病該如何治療.
指導意見:
糖尿病治療必須以飲食控制,運動治療為前提.糖尿病人應(yīng)避免進食糖及含糖食物,減少進食高脂肪及高膽固醇食物,適量進食高纖維及淀粉質(zhì)食物,進食要少食多餐.運動的選擇應(yīng)當在醫(yī)生的指導下進行,應(yīng)盡可能做全身運動,包括散步和慢跑等.在此基礎(chǔ)上應(yīng)用適當?shù)囊葝u素增敏劑類藥物或是其他降糖藥,才能達到長期有效地控制血糖的目的.但是口服藥物不行還是要適當使用胰島素啊.多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用.
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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