身高發(fā)育不如別人高,家族無(wú)身高矮小者,睡眠飲食非常好

      病情分析：
      你好!長(zhǎng)高潛能不是以實(shí)際年齡為準(zhǔn),而是以骨骼年齡即骨齡為準(zhǔn).骨齡是發(fā)育的指標(biāo),就好比樹的年輪,它決定你的最終身高.如果年齡大于骨齡,提示 你生長(zhǎng)遲緩；如果年齡小于骨齡,提示你性早熟等.所以想要了解你的生長(zhǎng)發(fā)育情況,應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院拍攝骨齡片.醫(yī)生會(huì)根據(jù)骨齡片上顯示出的骨骺閉合情況來判斷你的生長(zhǎng)潛力.
      指導(dǎo)意見：
      為了你的健美,使長(zhǎng)高的潛力更好地發(fā)揮出來,還必須注意以下幾個(gè)方面：一,合理營(yíng)養(yǎng)身體的發(fā)育,組織器官的增大都需要大量的養(yǎng)料,其中,尤以蛋白質(zhì),碳水化合物,維生素,礦物質(zhì)和微量元素等更重要,多攝取一些動(dòng)物性食物,并適當(dāng)吃些蔬菜和水果,糾正偏食和挑食等不良習(xí)慣；二,體育鍛煉多參加體育鍛煉,尤其是摸高,單杠,游泳,籃球和排球等跳躍性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng),有助于脊椎骨的發(fā)育和促進(jìn)四肢的增長(zhǎng),使人體長(zhǎng)得更高.
      

      病情分析：
      您好,您這是由于遺傳原因造成的,
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在人的身高百分之七十是由于遺傳因素,百分之三十是由于后天因素.現(xiàn)在您的情況無(wú)明確的治療方法,跳繩打籃球都有利于自己的身體發(fā)育,請(qǐng)謹(jǐn)慎服用市場(chǎng)上的增高產(chǎn)品,以免造成自己因內(nèi)分泌失調(diào)給身體帶來不利影響

      您好,由于您的年齡已經(jīng)過了生長(zhǎng)發(fā)育的黃金時(shí)期,我們不能給您推薦藥物治療,以免使用不當(dāng)造成指端肥大癥,建議您平時(shí)多運(yùn)動(dòng),還是那句話,跳繩和打籃球都有利于身體發(fā)育

      為了使自己能長(zhǎng)高,人們什么方法都用過,但效果并不顯著,而且花費(fèi)不菲.更有甚者,目前市場(chǎng)上諸如“增高鞋”,“增高藥”,“增高液”,“增高助長(zhǎng)靈”,“助長(zhǎng)器”,“助長(zhǎng)儀”,“保健膠囊”等產(chǎn)品充斥市場(chǎng),魚目混珠,利用青年朋友期望增高的心理騙取錢財(cái),雖然廣告吹得煞有其事,但是面對(duì)有效增高產(chǎn)品的百萬(wàn)懸賞卻不敢應(yīng)招.而最近許多人冒險(xiǎn)嘗試的斷骨增高也有導(dǎo)致?lián)p傷腿部的血管,肌肉和神經(jīng)組織,引發(fā)骨髓炎,造成殘疾,神經(jīng)癱瘓和血管供血障礙,骨不連,膝關(guān)節(jié)僵硬等潛在風(fēng)險(xiǎn).這類手術(shù)在歐美國(guó)家稱為“斷骨矯形”手術(shù),只允許在骨骼先天畸形的病人身上實(shí)施,不允許為正常人增高.我國(guó)的相關(guān)法律有待健全,市場(chǎng)監(jiān)管還是空白.面對(duì)這么多的騙術(shù)和陷阱,希望增高的朋友們一定要慎重,切莫好心辦成壞事!難道增高就沒有出路了嗎?當(dāng)然不是,如果能夠進(jìn)行科學(xué)的鍛煉,并合理的安排自己的飲食,休息和日常生活,輔以適當(dāng)?shù)闹胁菟?增高夢(mèng)就一定能實(shí)現(xiàn)!經(jīng)過在國(guó)內(nèi)外的長(zhǎng)時(shí)間尋訪,而且經(jīng)過廣泛的試驗(yàn),我發(fā)現(xiàn)了以下幾種行之有效的科學(xué)增高方法,供增高朋友選用.1,增高瑜珈——真實(shí)有效的成人無(wú)痛增高方法通過對(duì)印度的神秘科學(xué)-瑜伽的潛心研究,將瑜伽87000多個(gè)動(dòng)作逐一分析,將一些對(duì)脊柱,大小腿,頸部有顯著拉伸效果的動(dòng)作整理,輔以防止拉傷的緩沖性動(dòng)作組合而成.這些特定的體育動(dòng)作可以鍛煉這些影響骨骼間隙的肌肉和韌帶,增強(qiáng)對(duì)骨骼間隙的控制,達(dá)到長(zhǎng)高的目的,3個(gè)月內(nèi)就可以使一般成人的身高增加3-5厘米,經(jīng)過幾十位成年朋友的試驗(yàn),大多數(shù)人身高增加3厘米以上.2,促進(jìn)日本全民族的身體普遍增高的方法日本川火田愛義博士多年研究一套青少年增長(zhǎng)及矯正身體畸型的方法,曾在葡萄牙里斯本國(guó)際學(xué)術(shù)保健會(huì)議上公布,被認(rèn)為世界上罕見的有奇特功效的科學(xué)增高方法.近年來在日本廣泛得到運(yùn)用,促進(jìn)了全民族的身體普遍增高.該書從醫(yī)學(xué),體育學(xué),生理學(xué)的角度,否定身高決定于遺傳,20歲后終止增長(zhǎng)的說法,通過實(shí)踐證明后天因素起決定作用,只要做到：（一）每天早晚巧妙運(yùn)動(dòng)8分鐘（不用器械場(chǎng)地）；（二）科學(xué)飲食；（三）生活方式合理,就能使身體各功能達(dá)到最佳狀態(tài),促進(jìn)肌肉骨骼迅猛增長(zhǎng),并調(diào)節(jié)神經(jīng),荷爾蒙分泌及其它各種生理功能為最佳狀態(tài),從而達(dá)到快速增高之目的,簡(jiǎn)單方便而又效果顯著,早晚練習(xí)8分鐘,20歲左右的男女青年還可繼續(xù)增高5公分以上,更不同尋常的是25歲左右運(yùn)用這套方法也可增高,同時(shí)可以矯正短腿,脊柱彎曲,扁平足,型腿,X型腿等體型缺陷.3,人體增高的穴位按摩輔助療法人體增高本身是一種非常復(fù)雜的過程,要受到諸多因素的共同影響.但總的來說可以分為兩大類,即外界因素和內(nèi)部因素,兩者相輔相成,相互影響.不管你采用的增高法,增高藥有多么神效,但如果忽視了自身的內(nèi)在因素,那么它的療效定會(huì)大打折扣.而這里為大家推薦的人體增高的穴位按摩輔助療法,正是從這個(gè)角度出發(fā)的,明顯提高了人體再次增高的潛能.使各種增高法,增高藥的療效發(fā)揮得淋漓盡致.該法簡(jiǎn)單易學(xué),操作簡(jiǎn)便,每天只要如法實(shí)施1-2次,每次十分鐘左右,即可發(fā)揮它的功效,是每個(gè)增高者必不可少的輔助工具.4,增高民間偏方此方是民間流傳的增高偏方,共需兩味藥料,雖然比較奇特,但不難采購(gòu),制作過程也不煩瑣.此方的用料決定了它對(duì)人體的副作用為零,敬請(qǐng)大家放心試用.本法適用人群是10-26歲,未成年的青少年效果更佳.5,治青少年矮小青少年個(gè)子矮小,多因體內(nèi)缺乏鈣,磷,鋅,碘等多種微量元素和蛋白質(zhì).在改變不良飲食習(xí)慣,吃用營(yíng)養(yǎng)全面食物的基礎(chǔ)上,服用此中藥方可促進(jìn)長(zhǎng)高.此為中藥驗(yàn)方,共采用七味草藥,容易采購(gòu),價(jià)錢也不太貴.只需將其研末,或作成散劑,每次取10克煮粥,于早上作早餐食用；或者作成蜜丸,每次六克,每日三次,堅(jiān)持一段時(shí)間即可收到顯著療效.適用人群為10-26歲,未成年人效果更佳.6,增高中藥轉(zhuǎn)骨方此法是采用多味中藥配制而成,所需草藥在各大中藥店都可買到.此藥方分兩種,分別對(duì)男性增高和女性增高的不同而定的中藥轉(zhuǎn)骨方.適用人群為處于青春期的男性和女性,可對(duì)其生長(zhǎng)發(fā)育有不錯(cuò)的幫助.（內(nèi)附詳細(xì)注意事項(xiàng)）7,黃碧松中醫(yī)師增高養(yǎng)生方此藥相當(dāng)溫和,可適用的相當(dāng)廣泛.黃醫(yī)師原本的用意只是要調(diào)理肝腎,活血化瘀,順便防止近視,然而始料未及的是,已過不惑之年的他,服用二三年后,竟意外又長(zhǎng)高了
      以上是對(duì)“身高發(fā)育不如別人高,家族無(wú)身高矮小者,睡眠飲食非常好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      .要想讓自己個(gè)子長(zhǎng)得高一些,除了經(jīng)常參加體育鍛煉外,平時(shí)還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：
      指導(dǎo)意見：
      1. 日常生活中,一日三餐,定時(shí)定量,不要饑一 頓,飽一頓,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,吃好休息好.2. 注意飲食營(yíng)養(yǎng)：生活中,注意飲食平衡,不挑食,不偏食,食物要多樣化多谷雜糧和肉,蛋,魚,奶等有利于增高的食物.3. 心情舒暢,精神愉快：生活中,不要為一些生活瑣事煩惱不已,平時(shí)要保持良好的心里狀態(tài).4. 平時(shí)坐,站,走,臥姿勢(shì)要正確得當(dāng)：青少年朋友平時(shí)要做到站有站樣,坐有坐樣.不要養(yǎng)成低頭彎腰走路,趴在桌子上看書寫字等不良習(xí)慣.5.睡眠要充足：只有睡得好,睡得科學(xué)規(guī)律,身體器官才能得到充分的休息,有助于身體機(jī)能的,恢復(fù),有利于人體增高.6.多曬陽(yáng)光：平時(shí)要盡可能地多參加室外活動(dòng),多曬太陽(yáng),這樣不但有利于身體健康,而且更有利于身體增高.7.不抽煙喝酒：煙酒對(duì)人體生長(zhǎng),發(fā)育有百害而無(wú)一利.香煙中的有害物質(zhì)多達(dá)幾百種.特別是,香煙中尼古丁含量高,而尼古丁是致癌的物質(zhì)之一.酒的主要成分是酒精,酒精容易破壞骨細(xì)胞,減少骨細(xì)胞的增殖,使骨骼生長(zhǎng)速度減緩.

      病情分析：
      身高低于同齡人,咨詢?cè)龈叩霓k法.
      指導(dǎo)意見：
      首先你的家族基因不錯(cuò),有增高的潛力,其次：加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)身體鍛煉很重要,平時(shí)保證睡眠,最好10點(diǎn)以前就睡覺,希望我的回答給你帶來幫助.
      生活護(hù)理：
      天冷注意保暖,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),忌辛辣食物,注意衛(wèi)生,戒煙限酒.

      病情分析：
      您好,您的情況我初步分析師這樣的,您基本上不能再增高了,目前沒有什么好的辦法能讓你繼續(xù)增高.
      指導(dǎo)意見：
      1.保持良好心情,身高不是關(guān)鍵,能力最重要
      2.努力增加自己的自信心,你會(huì)再精神上成為巨人的

      病情分析：
      你這個(gè)年齡段,發(fā)育已經(jīng)基本停止了,骨骼發(fā)育已基本結(jié)束了.
      指導(dǎo)意見：
      發(fā)育期建議的補(bǔ)鈣鍛煉都僅僅在發(fā)育階段才有用,即骨骺線未封閉,生長(zhǎng)激素分泌正常的情況下有效.
      生活護(hù)理：
      現(xiàn)階段,如果在你骨骺線未閉合的情況下,可以打生長(zhǎng)激素并配合補(bǔ)鈣可以長(zhǎng)高,若已骨骺線閉合,則除了手術(shù)拔高,基本沒有長(zhǎng)高的可能性了.
      你可以先去醫(yī)院骨科掛號(hào),拍一張X光片,檢查一下你的骨骺線閉合沒,如果沒閉合還可以長(zhǎng).
      
      以上是對(duì)“身高發(fā)育不如別人高,家族無(wú)身高矮小者,睡眠飲食非常好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！