斜方肌一帶酸脹疼痛

女 | 24歲懸賞1個(gè)健康幣 2009-12-24 16:53:17 2人回復(fù) 來(lái)自長(zhǎng)沙市

健康咨詢描述：肩膀,應(yīng)該是斜方肌,左右都一樣,經(jīng)常酸脹疼痛,還有背部（做小飛燕動(dòng)作時(shí)感覺(jué)特別明顯）疼痛,時(shí)常這樣,特別是在搬了一些重物之后晚上睡覺(jué)會(huì)疼醒,冬天一涼到也會(huì)特別特別的疼.
大約有十年了,最近一兩年有嚴(yán)重的趨勢(shì).大概從初三也就是十五六歲的時(shí)候就開(kāi)始有這樣的癥狀,16歲開(kāi)始學(xué)畫(huà)畫(huà),畫(huà)素描,這樣肩膀時(shí)常酸痛,我同學(xué)也有很多和我一樣,所以估計(jì)是因?yàn)楫?huà)畫(huà)經(jīng)常要把手抬起.

曾經(jīng)的治療情況和效果：沒(méi)有治療過(guò),一直以為是肩周炎,但是網(wǎng)上查了下不太像,然后看了下人體的肌肉結(jié)構(gòu)圖,就是斜方肌的位置時(shí)常酸疼

想得到怎樣的幫助：我想請(qǐng)問(wèn)要怎么治療會(huì)好,最好是運(yùn)動(dòng)鍛煉法,我不太喜歡吃中藥.

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徐賢治其他

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2009-12-25 10:40:54 我要投訴

您好,引起肩膀疼痛的原因很多,例如：肩周炎,頸椎病等,建議還是具體確診一下,以免延誤病情.天氣變冷,導(dǎo)致肌肉和小血管痙攣,加重疼痛.日常生活中不要太勞累,勞逸結(jié)合,注意保暖,不要長(zhǎng)時(shí)間保持頸部的一個(gè)姿勢(shì),睡一個(gè)低點(diǎn)的枕頭,和肩膀齊平的.希望能幫到您,祝您早日康復(fù)!

xiachengzhi 主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 從事外科工作二十余年。擅長(zhǎng)普外科各類疾病。甲狀腺腫幫助網(wǎng)友：16875稱贊：1

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2009-12-24 17:22:13 我要投訴

      病情分析：
      您好,你這個(gè)地方就是肩周炎,這個(gè)診斷是沒(méi)問(wèn)題的.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不要經(jīng)常對(duì)著電腦或者低頭做看書(shū),每一兩個(gè)小時(shí)就活動(dòng)一下頸部,這樣子可以明顯緩解.另外使用針灸和理療,效果都很好的.
      生活護(hù)理：
      建議你按照以上方法處理.

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疾病百科| 肩周炎

掛號(hào)科室：疼痛科、骨科

溫馨提示：
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂(lè)觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過(guò)度勞累、心境開(kāi)朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)周圍炎，俗稱凝肩、五十肩，凍肩，五十肩，凍結(jié)肩，漏肩風(fēng)，肩痹，肩凝。以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限而且日益加重，達(dá)到某種程度后逐漸緩解，直至最后完全復(fù)原為主... 更多>>